חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני נשוי עשר שנים ואב לארבעה. לפני כמה שנים פתחתי עסק עצמאי, ולאט לאט אני בונה את קהל לקוחותיי. אשתי אשת חיל אמיתית, תמכה בי לאורך כל הדרך, עודדה ונתנה מעצמה כדי שהעסק יצליח. היא עובדת מחוץ לבית ומנהלת את הבית ואת חינוך הילדים. הפרנסה בסדר, הילדים בסדר, אבל בשנה האחרונה התחילו הבעיות. עד עכשיו אשתי הצליחה להסתדר בכוחות עצמה,

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו משתדלים כל כך שלילדים שלנו יהיה כל מה שצריך, גם באופן קיומי וגם משתדלים להיות הורים טובים. ואחרי כל ההשקעה אנו מרגישים כזו כפיות טובה. לא רק שהם לא מפרגנים ויש להם ביקורת, הם פשוט לא מרוצים מחייהם, ואנחנו בתחושה כאילו צריך לפצות אותם על עצם קיומם. איך זה קרה לנו? תשובה ילד בוחר אם להיות במעמד נפשי של

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה הילד מתמרד ולא מקבל סמכות, ואנו שואלים את עצמנו: מה זה? האם צריך לשמוח בזה? הרי הוא מתחיל בגיבוש הזהות העצמית שלו. לשם כך "עולם ישן עד יסוד נחריבה", ועל חורבותיו נבנה את עצמנו. ומה עם הילדים ה'טובים'? הם לא בונים את עצמם נכון? תשובה אכן, יש שראו במרד חלק הכרחי בתהליך של גיבוש האישיות הנפרדת של הילד. הגיעה אליי

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו נשואים שמונה שנים, בדרך כלל באושר. אבל יש בעיה שמלווה אותנו מתחילת חיי הנישואים שלנו, ואנחנו לא מצליחים להתגבר עליה. בעלי עובד במשרה בכירה שדורשת ממנו שעות עבודה רבות, ונטל הבית עליי כמעט בכל דבר ועניין. קיבלתי את זה עליי בהבנה מוחלטת, ואפשר לומר שזה אפילו מתאים לי. הדברים נעשים מתי ואיך שאני רוצה. הבעיות מתחילות לפני שיוצאים לחופשה.

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלהאני אמא לשישה ב"ה, הגדול בתיכון והקטנה בת 8, והפסח מביא איתו הרבה חמץ וחמיצות, הרבה מריבות בין הילדים וקיטורים: "עבדים היינו לאמא במטבח"; "אוף, לא סובלת את החג הזה". יוצא שהשגתי ההפך ממה שאני רוצה. יש לך עצה? תשובהחג הפסח הוא לא רק שלך, הוא של כולם, והבית הוא לא רק שלך אלא של כל בני הבית. לא רק את

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו משפחה גדולה ומאושרת. הבת הבכורה שלנו, תלמידת אולפנה ידועה, התחילה בתקופה האחרונה להיות מודעת מאוד לנראות החיצונית שלה. אף שהיא נראית נהדר ואינה שמנה כלל, בתנו מקפידה על תפריט ‘בריא' יותר, להגדרתה, כדי "לשמור על הגוף שקיבלתי מה' יתברך". כמה חודשים לא התערבנו, מפני שחשבנו שטבעי שנערה בגילה תעסוק במראה ובתזונה, אבל בזמן האחרון היא יורדת במשקל וישנה שעות

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה פעמים רבות כשאנחנו נוסעים להורים לשבת אני נקלעת למצבים שבהם ההורים שלי שוברים לי את המילה. לדוגמה, אני אומרת לילדים ללכת לישון, ואימא שלי אומרת: "למה? תני להם עוד קצת ליהנות". זה מכעיס אותי נורא, ואני מתלבטת: האם אני צריכה לשלם על שבת אצל ההורים באיבוד הסמכות שלי? תשובה אנחנו נוהגים לומר שההורים שלנו (סבא וסבתא) לא יכולים לקלקל לנו

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה לפני כמה חודשים ביטלתי אירוסין, ולפני כחודש שוב התארסתי. העניין הוא שמרגע שהתארסתי התחלתי להתמלא פחדים, והפחדים הובילו אותי לספקות. אני רוצה לציין שהבחורה שהתארסתי איתה היא בחורה מדהימה. ממש מושלמת. לא יכולתי לבקש בחורה טובה יותר. כשאני איתה ברור לי שהיא האישה של חיי. יש בינינו התאמה גם מבחינה שכלית וגם מבחינה רגשית, אבל בכל זאת אני מוצא את עצמי

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני נשואה 15 שנה. בתחילת חיי הנישואין בעלי השתתף בחלק ניכר ממטלות הבית. עם הזמן נולדו לנו ילדים, ואני מוצאת את עצמי ואת בעלי במקום אחר. בלי ששמתי לב אני מגלה שאני היא שעושה את רוב רובן של עבודות הבית (ונודה על האמת, עושה אותן מהר וטוב ממנו). ובכל זאת, אני לא מצליחה להבין איך זה קרה. הזוגיות בינינו טובה.

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: הבנתי את החשיבות של שיתוף הילדים במטלות הבית, רק חבל שהם לא שמעו את זה… מה לעשות אם הם אומרים בפירוש שהם לא מעוניינים? תשובה:עד כה המובן מאליו היה שאנחנו משרתים אותם ועושים למענם. הנמכנו את הציפיות למינימום, ואנחנו מרגישים לפעמים לא בעלי חסד אלא מנוצלים ופריירים. דיברנו על שאין לנו יכולת לרצות בשביל מישהו אחר, אבל מכיוון שהם מכוונים

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: קורה שכשאני נותנת הוראה כלשהי לאחד מילדיי הוא עונה לי: "למה מי את שתגידי לי מה לעשות?" זה די מבלבל אותי ומשאיר אותי חסרת אונים מולו. מה את אומרת? תשובה: אנחנו שומעים את השאלה הזאת גם ממורים, ממדריכים ומכל מי שנמצא בעמדת מחנך. ובאמת, מי את שתגידי לו מה לעשות? אילו מחשבות נותנות לשאלה הזאת מקום? אולי אני באמת לא

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: אנו נשואים כעשרים שנה והורים לארבעה. בעלי עובד משש בבוקר וחוזר בשעות הלילה והקשר שלו עם הילדים שטחי ביותר. כל עול הבית עליי, ובשעות שהוא כבר נמצא בבית אני חווה ממנו ביקורת אין-סופית על כל מה שקורה בבית, על מה שאני עושה ולא עושה. נוסף על כך הוא טוען שאני לא נותנת מענה לצרכים שלו, ודיבורו גובל באלימות מילולית. מחוץ

חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: אם הילד הוא בחירי ויכול לבחור בין טוב לרע, האם יש לי דרך להשפיע על הבחירה שלו? מה תפקידי בסיפור? תשובה:  נכון שיש לילד בחירה ותפקידנו להיות מגדל אור ולהורות לו את דרך הישר, אך לפעמים לא פשוט רק להורות לו מה נכון. במצבים מורכבים של מתח וחוסר אונים כדאי שננסה להבין מה בדיוק קורה בינינו ואיך ומה יש להורות

זיוה קוסטינר, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: יש לנו שני ילדים שלומדים בכיתות הנמוכות של בית ספר היסודי, ובעת האחרונה נתקלנו בתופעה של סגידה למותגים. הילדים חשופים (לא מתוך ביתנו) לדמויות שלא היינו מגדירים דמויות מופת אלא דמויות שלקוחות מתוכניות כמו סמי הכבאי, אנה ואלזה, נסיכות למיניהן וכדומה. בעקבות כך הם מבקשים שנקנה להם חפצים שמוטבעות עליהם הדמויות האלה. כל ההסברים שלנו שאלו דמויות ללא כל ערך, שלא מתאימות לתרבות שלנו

זיוה קוסטינר, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: אנחנו נשואים כ-15 שנים וחיי הנישואין שלנו יציבים למדי, אך יש תחומים שבהם השוני ביני לבין בעלי בולט ואפילו מפריע לתפקוד היום-יומי. אני ספונטנית מאוד, מתלהבת מהר ומסוגלת להחליט בן רגע, ואילו הוא בדיוק הפוך, נדרש לו המון זמן להחליט ולפעמים הוא אפילו מצליח לצנן את ההתלהבות שלי. יש מצבים שמייד כשאני מציעה הצעה הוא שולל, ורק אז מתחיל לחשוב עליה ולהסכים איתי. מאוד

ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר שאלה: אנחנו נשואים שנתיים, אני עובדת ובעלי בעיצומם של לימודי רפואה. זו מציאות של לימודים ומבחנים אינטנסיביים שכמעט לא מאפשרים לו לעזור בפרנסת המשפחה, אבל מדי פעם כשיש הצעות עבודה קטנות שהוא מסוגל לקבל, הוא לא מוכן לתת כתף. הוא אומר שאני בזבזנית ושהוא לא חייב לפרנס אותי. הוא לא מרגיש שום מחויבות לעזור קצת, ורק אם הוא מקבל פרויקט

ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר אני סטודנטית בת 26, לקראת שנתי האחרונה בלימודים. יש לי קשיים לימודיים, אבל למרות הכול אני אוהבת את הלימודים ואת החיים כסטודנטית ומשקיעה המון בלימודים… אני גם עובדת בעבודה שאני אוהבת, ונראה שאני די מצליחה שם. הבעיה היא שבכל תקופת בחינות אני מיואשת ולחוצה, והיום קיבלתי תשובה שנכשלתי בשתי בחינות. אני מתוסכלת ומרגישה חסרת כוחות בכל מה שאני עושה, ורוצה

ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר בתי בת 18, ילדה טובה, ואפשר לומר שהיא עוברת את גיל ההתבגרות בקטנה, בלי זעזועים מיוחדים. עכשיו היא באה ברעיון חדש: לטוס לטיול של שבוע ברומניה עם חברותיה (גם הן ילדות טובות). היא אפילו הצליחה להוציא היתר הלכתי מהרב שלנו, שאחרי שנים קשות כל כך בלימודים הן ממש חייבות לנקות את הראש. אני יודעת שזה הטרנד החדש, אבל הפער הזה

ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר שאלה אני בת 38, אם לארבעה (בני שמונה עד שנה), מאזור חיפה, ומוצאת את עצמי בימים אלו חרדה מאוד בגלל המצב הביטחוני ורעידות האדמה. אני קשובה לכל החדשות בכל הרשתות כדי להיות מעודכנת כל הזמן במה שקורה. אני לא נותנת לילדים לצאת לבד, ואת הקטנים אני מעבירה בלילה לישון איתי, שלפחות הם יהיו קרובים אליי. אני מתעוררת המון בלילה, עצבנית