חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה

לפני כמה חודשים ביטלתי אירוסין, ולפני כחודש שוב התארסתי. העניין הוא שמרגע שהתארסתי התחלתי להתמלא פחדים, והפחדים הובילו אותי לספקות.
אני רוצה לציין שהבחורה שהתארסתי איתה היא בחורה מדהימה. ממש מושלמת. לא יכולתי לבקש בחורה טובה יותר. כשאני איתה ברור לי שהיא האישה של חיי. יש בינינו התאמה גם מבחינה שכלית וגם מבחינה רגשית, אבל בכל זאת אני מוצא את עצמי מלא פחדים וחרדות שלא מאפשרים לי להתקדם בהכנות לחתונה, ונוסף על כך אני עסוק גם בהסתרתם. אני לא יודע מה נכון לי לעשות במצבי.
ביטלתי אירוסין פעם אחת, ולבטל פעם נוספת זו לא אופציה. אני לא יכול להרשות לעצמי לבטל פעם שנייה, ואני לא חושב שהבעיה היא הארוסה שלי.
תשובה
הפחד להתארס הוא פחד טבעי שזוגות רבים חשים. בכל זאת, זו החלטה משמעותית לכל החיים. הפחד להתארס בפעם השנייה גדול עוד יותר. כל הזמן מקננת השאלה איך לא לטעות שוב, איך לבחור נכון. אבל הפחד שאתה מתאר הוא פחד עמוק יותר, פחד משתק שלא מאפשר לך התקדם הלאה ואפילו עלול לחבל בקשר שבניתם, אתה וארוסתך.
ננסה להבין מניין מגיע הפחד שלך. כשאתה אומר שלבטל אירוסין פעם נוספת זו לא אופציה, למעשה ניטלה ממך יכולת הבחירה. כמעט בכל מצב בחיים שלנו יש לנו אפשרות לבחור. עצם הידיעה שיש לנו מגוון אפשרויות מאפשרת לנו לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר.
כאן עד שהתארסת הייתה לך אפשרות לבחור. החלטת להתארס עם ארוסתך מתוך שיקול דעת והפקת לקחים מטעויות קודמות, אבל ברגע שהודעת על אירוסיך כביכול ניטלה ממך הבחירה לשנות את החלטתך. לא שאתה באמת מעוניין לשנות את החלטתך, במיוחד שאתה רק מהלל ומשבח את ארוסתך. אבל עצם הידיעה שאתה יכול לשנות את החלטתך בכל רגע נתון היא שמחזקת את הבחירה שלך בארוסתך. המציאות של איבוד השליטה יכולה לגרום לחרדות שאתה מתאר.
הדרך להתגבר על הפחד היא לא להסתיר אותו. אתה עסוק בהסתרת הפחדים שלך, אבל כאשר מסתירים את הפחד, הפחד משתלט עלינו. לכן במקום שהפחד ישתלט עליך תשלוט אתה בו: ספר לכולם שהתארסת עם בחורה מדהימה, ולמרות זאת אתה פוחד. נרמל את הפחד שלך. אל תנסה להתגבר עליו בכוח; שים אותו לצידך. תנכיח אותו, וכך הוא יהיה בשליטתך ולאט-לאט ידעך.
הבא בחשבון שהפחדים האלה יכולים ללוות אותך בתקופה הקרובה, אבל אל תדאג, עד החתונה זה יעבור.
כתבות נוספות באותה קטגוריה

ציפייה בין הורים לילדים
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: האם נכון לצפות לדבר מה

האומץ להאמין / דגנית פלח
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה מְדַמְיֶנֶת אוֹתָךְ אָדָם גָּדוֹל ,מוֹעִיל וְיָכוֹל

לתת את הנשמה ואת הלב
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה יש לתת בגבורה כמו גבורות גשמים

האחריות שבחינוך
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: אני מבינה שחובתי לחנך את

אור של תורה וקדושה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: “אולי לבן שלי לא מתאים




גלה כבוד מלכותך עלינו מהרה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה איך מחנכים לגילוי כבוד מלכות ה'

לדעת לומר לא
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שלום לכולם. קיבלתי כל מיני ד"שים

דמי בנפשך שאת סלע
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שלום לכולם. קיבלתי כל מיני ד"שים

בן בדרך רחוקה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה הבן שלי התרחק מאוד מהדרך.

קורונצ'ולנט
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שלום לכולם. קיבלתי כל מיני ד"שים

כשאחד מאיתנו עובר שינוי
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלהאנחנו נשואים שבע שנים. בשנים הראשונות

נחש בתחפושת
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלהבמאמרך הקודם אמרת בשם ספר העיקרים

הידוק החגורה עקב שמחות במשפחה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלהיש לנו עשרה ילדים, ויש קשר

איך אפשר לכבד את אמא
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אימא שלי התקשרה והודיעה לי

חזרתי בתשובה, ולאבא קשה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלהאני רווק בן 28. בא ממשפחה

כיבוד הורים ותודעת שירות
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה בטורים הקרובים, לכבוד הרחבת ישיבתנו על

עזרה לזוג צעיר
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה בתי בת ה-21 התחתנה לפני

תלות ומרחב
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני נשואה ארבע שנים. אלו

להשקיע בפרט או בקבוצה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה אני מורה ומתלבטת במה נכון יותר

בעלי התפטר מהעבודה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלהבעלי התפטר מהעבודה שלו, וכפי שחששתי

אסיפת הורים
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה קיבלתי שאלה ממורה בתיכון, וזו

ניהול כלכלי של הבית
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו נשואים 15 שנה. בתחילת

האם ילדינו חלשים או גיבורים
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה בתרבות שלנו יש הרבה ילדים חלשים

תקשורת והבעת רגשות בזוגיות
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו נשואים ארבע שנים, ובעלי

בטחון התשובה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה הבחנתי לאחרונה שכשאני אומרת לילדים

לדעת לבקש סליחה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני נשוי שש שנים, ובמהלכן


ביטחון התשובה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני די מיואשת מהילד שלי בן

אלימות כלכלית
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה לפני חודש וחצי פרסמתי כאן מכתב

אהבת חינם בחינוך
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אומרים שילדים זקוקים לסמכות, גבולות

אימא מתגמדת – חלק ב
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה לפני חודש פרסמתי כאן מכתב

יושב על הספה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה בחופש בגדול הבן שלי, בן

בחופש אצל סבא וסבתא
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אשתי ואני איננו עובדי הוראה.

אימא, משעמם לי
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה החופש מתקרב, והאימה בתוכי גוברת:

למה אימא מתגמדת מול אבא
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני בת 17, בת בכורה.

אחים – ומכאיבים
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה הילדים שלי רבים כל הזמן.

קידום בעבודה – מי משלם את המחיר?
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה הציעו לי קידום של ממש

אשתי והעסק שלי
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני נשוי עשר שנים ואב

אידיאל של קודש
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו משתדלים כל כך שלילדים

לקנות עצמאות
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה הילד מתמרד ולא מקבל סמכות,

מי מתכנן את החופשה המשפחתית?
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו נשואים שמונה שנים, בדרך

מריבות וקיטורים
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלהאני אמא לשישה ב"ה, הגדול בתיכון

אורח חיים בריא והפרעות אכילה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אנחנו משפחה גדולה ומאושרת. הבת

שבת אצל ההורים
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה פעמים רבות כשאנחנו נוסעים להורים

אירוסין פרק ב
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה לפני כמה חודשים ביטלתי אירוסין, ולפני

בעלי לא עוזר לי
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה אני נשואה 15 שנה. בתחילת

בית של כולם חלק ב'
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: הבנתי את החשיבות של שיתוף

מי את שתגידי לי מה לעשות
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: קורה שכשאני נותנת הוראה כלשהי

אלימות מילולית
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: אנו נשואים כעשרים שנה והורים

בחירה טובה
חוות דעת | הרבנית אהובה צוקרמן, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: אם הילד הוא בחירי ויכול


שונים ומשלימים
זיוה קוסטינר, מטפלת זוגית ומשפחה שאלה: אנחנו נשואים כ-15 שנים וחיי הנישואין שלנו יציבים למדי,

בעלי לומד ואני עובדת
ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר שאלה: אנחנו נשואים שנתיים, אני

אני נכשלת במבחנים
ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר אני סטודנטית בת 26, לקראת

קפיצה קטנה לחו"ל
ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר בתי בת 18, ילדה טובה,

לחץ מהמצב בארץ
ד"ר חוה אנקור מאמנת אישית וזוגית, מומחית במצבי לחץ ומשבר שאלה אני בת 38, אם