הבעת רגשות חלק ב

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה

להתחתן בלי פשרות, גילוי דעת 417

לאחר שעסקנו בחשיבות הבעת הרגשות בתהליך ההיכרות, חשוב לשים לב לכמה דגשים מעשים כדי שזו תיעשה באופן מועיל ומקרב ולא באופן מרחיק ומאיים.
ראשית, הרגש הוא חוויה אישית סובייקטיבית, ולכן חשוב שגם נבטא אותו כך. לכן חשוב שתביא את עצמך ממקום אישי ותתאר מה אתה עובר בזמן הפגישות, אך אל תדבר על מי שאתה נפגש איתה באופן ישיר, אל תעסוק במתן ציונים. אמור לה: "נעים לי בחברתך", "אני חש שמחה ורעננות כשאני נפגש איתך", ולא: "את מדהימה, מקסימה, מופלאה" וכו'.
כמו כן ודא שהדיבור והרגשות שאתה משתף בהם תואמים את רמת הקשר שנוצרה ביניכם ואינם פרי דמיונך, שהרי לא מה שאומרים לפני אירוסין אומרים בפגישה העשירית, ולא מה שאומרים בפגישה העשירית אומרים בפגישה הראשונה: הרגש צריך לתת ביטוי נאמן לרמת הקרבה שנוצרה ביניכם. וכמובן, שים לב למצב הרוח שלה, אם דבריך מותאמים אליו, שהרי אינך מדבר לעצמך אלא למי שאתה רוצה שייהנה מדבריך!

נוסף על כך קשר את רגשותיך לעובדות, אל תדבר סתם באוויר. אמור מה היה בפגישה איתה ששימח אותך, מה פתח את ליבך, מה הלהיב אותך, מה גרם לך לתחושת הערכה גדולה. כך הרגש יישמע אמין ואמיתי וכך היא תוכל להכיר אותך יותר ולדעת מה משמח אותך ונוגע בנפשך.
והעיקר: הבעת רגשות אינה מסירת מידע על מצבך הרגשי אלא פעולה של פתיחת הלב אל מי שנפגשת איתך והזמנה כנה להתקרבות פנימית, ולכן חשוב שהיא תישא אופי של מעשה מקרב. שים לב שהדיבור היוצא ממך יהיה במינון מדוד, המאפשר לה לעכל את הנאמר. אל תבטא את כל רגשותיך כלפיה במפגש אחד, אין היא יכולה לעכל זאת, אלא אמור בכל פעם משהו אחד, וזכור שהשיתוף שלך הוא הזמנה כלפיה להביע את עצמה ולהציג גם היא את רגשותיה כלפיך באופן הדדי. רק אז נוצרת התחלה של פתיחת הלב זה לזה וניתן מקום ליצירת המרחב הזוגי שביניכם כדי שילך ויצמח.

כתבות נוספות באותה קטגוריה

החיים בביצה

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה החיים בביצה נראים תוססים. יש שם הרבה

קרא עוד »
ידיים של איש ואישה מחזיקים פרחים

מה חשוב לבדוק?

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה מה חשוב לבדוק בקשר הזוגי לקראת חתונה?

קרא עוד »
הרב שלמה שיבר גילוי דעת

הקשבה

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה יש מי שחושבים שהדבר החשוב ביותר ביצירת

קרא עוד »

מה זו אהבה

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה אנו רגילים להשתמש במילה אהבה באופן מושאל

קרא עוד »

קבלי אחריות

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה לאחר שעסקנו באחריות של האיש בחלקו בבניין

קרא עוד »
להתחתן בלי פשרות, גילוי דעת 419

קבל אחריות

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה היסוד של ההצלחה בכל תחום בחיינו, מלבד

קרא עוד »
תן סיכוי, חתונה בלי פשרות, גילוי דעת 418

תן סיכוי

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה לצערנו יותר מחמישים אחוזים מההצעות נפסלות כבר

קרא עוד »
להתחתן בלי פשרות, גילוי דעת 417

הבעת רגשות חלק ב

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה לאחר שעסקנו בחשיבות הבעת הרגשות בתהליך ההיכרות,

קרא עוד »
הבעת רגשות, הרב שלמה שיבר, גילוי דעת 416

הבעת רגשות

הרב שלמה שיבר| מנחה סדנאות ומאמן אישי לחתונה בתהליך יצירת קשר זוגי לקראת חתונה יש

קרא עוד »
להתחתן בלי להתפשר, הרב שלמה שיבר גליון 410

החלום של אשתי

חלמתי להתחתן עם בחור מוכשר שידע לבשל ולנקות ולגדל ילדים וגם ללמוד היטב. הייתי בטוחה

קרא עוד »

היסחי דעת

אחד הדברים המקשים מאוד על יצירת הקשר הזוגי הם היסחי הדעת ממנו, ובפרט בדורנו, העמוס

קרא עוד »

מה זאת אהבה?

אהבה היא מצב נפשי מאושר ומרומם של חיבור ודבקות בין האוהב לנאהב, וליתר דיוק אהבה

קרא עוד »

עשו הפסקות

כשאנו נפגשים בקשר רציני ומשמעותי חשוב לתת רווח בין פגישה לפגישה בשביל להתבונן. אפילו משה

קרא עוד »