עצמאות

ענת גופשטיין

ענת גופשטיין

פסיכותרפיסטית ומנחת הורים

"מה אני אחליט? תגידי לי מה לעשות", היא אמרה לי.

"אני לא יכולה", עניתי לה. "אלו החיים שלך וזו ההחלטה שלך. את צריכה להחליט. אני יכולה להתלבט איתך יחד מה נכון לך, לבדוק מהם היתרונות והחסרונות של השינוי ולחשוב יחד איך תתמודדי עם הצלחה או אכזבה. אבל זה שלך. את אדם בוגר, את רוצה עצמאות, את צריכה להחליט", סיכמתי. קבלת החלטות היא משימה מורכבת. כל אחד מבין את הצורך בעשיית שינוי בחיים, אבל לא קל להחליט החלטה אקטיבית. לקום, לעשות, לשנות את אורח החיים.

הנשמה שלנו היא בת מלך, רוצה חירות. הנפש רוצה מרחב, לצאת מהגבולות להיות אדם בחירי, חופשי.

חירות היא תחושה של הנפש פנימה. להרגיש שיש לנו שליטה על החיים שלנו. להחליט ולנקוט יוזמה.

חירות פירושה החופש לבחור, החופש לטעות וללמוד מהטעות. להיות עם חופשי, אדם חופשי ולצאת לעצמאות.

הצורך בעצמאות לאישה שיצאה ממערכת זוגית הרסנית חשוב ביותר. על מנת להחזיר לה את תחושת השליטה על החיים שלה היא זקוקה לאומץ להתרחב ולצאת מהגבולות של עצמה, לקבל עליה אחריות. לנווט את חייה מחדש ולגדול. להקטין את הביקורת העצמית ולסלוח לעצמה. להמציא את עצמה מחדש. להחליט החלטה, לנקוט יוזמה, לצעוד צעד קדימה ולצאת לדרך עצמאית. להיות קשובה לעצמה ולהשתיק את הקול של מי שרוצה להזיק לה.

הדרך לעצמאות אישית היא הדרך לעצמאות לאומית.

שתפו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב print
שיתוף ב email
גלילה למעלה