השבוע חגגנו את ט"ו בשבט, הנה עצים מלבלבים, ויש זרעים הטמונים באדמה עם תקווה להתחדשות. כי האדם עץ השדה- גוף האדם, כמו העצים, אינו גדל ביום אחד. הוא מתקדם בקצב מדורג, מושפע מתנאים סביבתיים, תזונה, בריאות ותורשה. בדיוק כמו עם.
הרפואה משתמשת בעקומות גדילה כדי לעקוב אחר התפתחות ילדים ובני נוער. מדובר בגרפים סטטיסטיים המבוססים על מדידות של גובה, משקל והיקף ראש לאורך השנים, ומאפשרים לרופאים להשוות את קצב הגדילה של אדם לקבוצת הגיל שלו. חשוב להבין: לא כל הילדים צריכים להיות באותו אחוזון. יש ילדים שנמצאים בעקומה נמוכה אך יציבה, ואחרים בעקומה גבוהה, העיקר שהצמיחה מתקדמת באופן רציף ומתאים לרקע המשפחתי.
הצמיחה הגופנית מושפעת ממנגנונים ביולוגיים מורכבים, ובראשם הורמון הגדילה, המופרש מבלוטת יותרת המוח, וכן מהורמוני בלוטת התריס והורמוני גיל ההתבגרות. תזונה מאוזנת הכוללת חלבונים, סידן, ויטמין D וברזל חיונית לבניית עצמות ושרירים, וכך גם שינה מספקת, שהרי חלק ניכר מהפרשת הורמון הגדילה מתרחש דווקא בשעות הלילה.
לעיתים מתגלות הפרעות בגדילה, כמו האטה משמעותית בקצב העלייה בגובה, ירידה במשקל או סטייה חדה מהעקומה האישית. הסיבות לכך יכולות להיות מגוונות: חסרים תזונתיים, מחלות כרוניות של מערכת העיכול, בעיות הורמונליות, מצבי דלקת ממושכים ואף גורמים גנטיים. אבחון מוקדם חשוב מאוד, משום שחלק גדול מהמצבים ניתן לטיפול או למעקב רפואי שמסייע למצות את פוטנציאל הגדילה.
ההתפתחות הרגשית והנפשית כרוכה קשר הדוק בבריאות הגוף. לחץ מתמשך, חרדה או חוסר יציבות סביבתית עלולים להשפיע על תיאבון, שינה ותפקוד כללי, ובכך בעקיפין גם על הגדילה. סביבה תומכת, קשרים חברתיים טובים ותחושת ביטחון חשובים מאד ליצירת תהליך התפתחות תקין. התורשה מעניקה את הבסיס, אך אורח חיים בריא, מעקב רפואי ותמיכה רגשית הם המאפשרים צמיחה מיטבית. חשוב לכבד את הקצב האישי, ולזכור שצמיחה אמתית, בגוף ובנפש, היא תהליך ארוך הדורש סבלנות, טיפוח והקשבה, ממש כמו הצמחים.
בפרשות שלנו עם ישראל הופך לעם, הוא צומח מאוסף של פרטים למרקם אנושי כללי. בצמיחה הזאת יש כאבי גדילה. וגם לצמיחה של עם ישנה עקומת גדילה.
וכך גם צומח עם, כל ענף וענף עם כיוון הצמיחה שלו ועם הקצב המדויק לו. ■