בקול רב

זהירות! גונבים לך את החיים

הרב יוני לביא

אתם‭ ‬בטוח‭ ‬מכירים‭ ‬את‭ ‬זה‭: ‬תכננתם‭ ‬המון‭ ‬דברים‭ ‬לעשות‭ ‬היום‭, ‬אבל‭ ‬אז‭ ‬מגיע‭ ‬הלילה‭ ‬ואתם‭ ‬מגלים‭ ‬שהספקתם‮ ‬בקושי‭ ‬רבע‭ ‬מהם‭. ‬באופן‭ ‬מסתורי‭ ‬הזמן‭ ‬זלג‭ ‬ונעלם‭ ‬לכם‭ ‬מבין‭ ‬האצבעות‭…‬

יש‭ ‬לכך‭ ‬הסבר‭ ‬פשוט‭.‬‮ ‬שודדי‭ ‬הזמן‭.‬‮ ‬פיראטים‭ ‬מתוחכמים‭, ‬שבשיטות‭ ‬ערמומיות‭ ‬זוללים‭ ‬את‭ ‬המשאב‭ ‬היקר‭ ‬ביותר‭ ‬שיש‭ ‬לנו‭ ‬בחיים‭: ‬זמן‭.‬

הם‭ ‬לא‭ ‬עושים‭ ‬זאת‭ ‬בבת‭ ‬אחת‭. ‬הם‭ ‬רק‭ ‬גוזלים‭ ‬דקות‭ ‬ספורות‭ ‬מפה‭ ‬ומשם‭, ‬אך‭ ‬מבלי‭ ‬להרגיש‭ ‬זה‮ ‬מצטבר‭ ‬למימדים‭ ‬מפלצתיים‮ ‬‭- ‬שבועות‭, ‬חודשים‭ ‬ואפילו‭ ‬שנים‭, ‬לאורך‭ ‬חיים‭ ‬שלמים‭.‬

עד‭ ‬כמה‭ ‬התופעה‭ ‬חמורה‭?‬

סליחה‭, ‬אבל‭ ‬ניאלץ‭ ‬להיות‭ ‬חריפים‭: ‬כולנו‭ ‬מזדעזעים‭ ‬כשאדם‭ ‬שם‭ ‬קץ‭ ‬לחייו‮ ‬ומתאבד‭. ‬אנחנו‭ ‬בהלם‭ ‬לגלות‭ ‬שבבת‭ ‬אחת‭ ‬הוא‭ ‬קיפד‭ ‬את‭ ‬פתיל‭ ‬חייו‭.‬

ומה‭ ‬נגיד‭ ‬על‭ ‬מי‭ ‬שעושה‭ ‬זאת‮ ‬ב"תשלומים‮"‬‭?‬‭ ‬אדם‭ ‬שמבזבז‭ ‬את‭ ‬חייו‭ ‬טיפין‭ ‬טיפין‭ ‬ובכל‭ ‬פעם‭ ‬‮'‬מוותר‮'‬‭ ‬רק‭ ‬על‭ ‬כמה‭ ‬דקות‭, ‬שביחד‭ ‬מתקבצות‭ ‬לכדי‭ ‬חודשים‭ ‬ושנים‭ ‬שפשוט‭ ‬הולכות‭ ‬לאבדון‭? ‬זו‭ ‬לא‭ ‬פחות‮ ‬מגניבת‭ ‬חיים‭ ‬עצמית‭, ‬רק‭ ‬שהיא‭ ‬מתרחשת‭ ‬בהדרגה‭ ‬ובשקט‭.‬

‮ ‬אז‭ ‬מי‭ ‬הם‭ ‬אותם‭ ‬‮'‬שודדי‭ ‬זמן‮'‬‭, ‬וחשוב‭ ‬יותר‭ ‬‮–‬‭ ‬איך‭ ‬ננטרל‭ ‬אותם‭ ‬ונחזיר‭ ‬לעצמנו‭ ‬את‭ ‬אוצר‭ ‬החיים‭ ‬הגזול‭?‬

הנה תשעת‭ ‬השודדים‮ ‬הנפוצים‭ ‬ביותר‭:‬

1. ˘ÈËÂË Ò˙ÓÈ ·¯˘˙Â˙ Á·¯˙ÈÂ˙

האלגוריתם‭ ‬החכם‭ ‬כבר‭ ‬למד‭ ‬להכיר‭ ‬אותנו‭ ‬היטב‭ ‬ויודע‭ ‬בדיוק‭ ‬במה‭ ‬‮'‬להאכיל‮'‬‭ ‬אותנו‭ ‬כדי‭ ‬שנישאר‭ ‬מרותקים‭. ‬המספרים‭ ‬מדהימים‭:‬‮ ‬אנשים‭ ‬מבלים‭ ‬בממוצע‭ ‬כשעתיים‭ ‬ו‭-‬24‭ ‬דק‮'‬‭ ‬ביום‭ ‬ברשתות‭ ‬החברתיות‭. ‬בשנה‭ ‬זה‭ ‬מצטבר‭ ‬ל‭-‬55‭ ‬ימים‭! ‬ובחיים‭ ‬שלמים‮ ‬10‭ ‬שנים‭ ‬ושליש‭!‬‮ ‬יותר‭ ‬מהזמן‭ ‬שישראלי‭ ‬ממוצע‭ ‬משרת‭ ‬בצבא‭ ‬ולומד‭ ‬תואר‭ ‬ראשון‭ ‬ושני‭ ‬גם‭ ‬יחד‭.‬

2. ·„Ș‰ ‡Â·ÒÒÈ·È˙ ˘Ï ‰Â„ÚÂ˙ ÂÂËÒ‡Ù ÂÓÈÈÏÈÌ

מחקרים‭ ‬מראים‭ ‬שאנשים‭ ‬בודקים‭ ‬את‭ ‬הסמארטפון‭ ‬בממוצע‭ ‬כל‭ ‬12‭ ‬דקות‭, ‬גם‭ ‬ללא‭ ‬כל‭ ‬התראה‭ ‬על‭ ‬הודעה‭ ‬או‭ ‬שיחה‭ ‬חדשה‭. ‬הזמן‭ ‬הממוצע‭ ‬מרגע‭ ‬קבלת‭ ‬מייל‭ ‬ועד‭ ‬קריאתו‭ ‬עומד‭ ‬על‭ ‬82‭ ‬שניות‭ (‬קצת‭ ‬יותר‭ ‬מדקה‭). ‬עובדים‭ ‬משקיעים‭ ‬כ‭-‬28%‭ ‬מזמן‭ ‬העבודה‭ ‬שלהם‭ ‬בקריאת‭ ‬מיילים‭ ‬ומענה‭ ‬אליהם‭.‬

3. ˆÙÈÈ˙ ¯ˆÛ (·È‚ß) ·Ò„¯Â˙ ËÏÂÂÈÊȉ

כשהיינו‭ ‬ילדים‭ ‬ונגמר‭ ‬פרק‭ ‬בטלוויזיה‭, ‬נאלצנו‭ ‬לחכות‭ ‬בסבלנות‭ ‬לשבוע‭ ‬הבא‭. ‬היום‭, ‬כשהכול‭ ‬זמין‭ ‬ברשת‭, ‬קל‭ ‬להיסחף‭ ‬לצפייה‭ ‬רציפה‭. ‬אפשר‭ ‬להיכנס‭ ‬למיטה‭ ‬בעשר‭, ‬ובלי‭ ‬להרגיש‭ ‬לסיים‭ ‬שתי‭ ‬עונות‭ ‬ולגלות‭ ‬שהשמש‭ ‬כבר‭ ‬זורחת‭.‬

4. ‰˙ÓίÂ˙ ÏÁ„˘Â˙ ÂÚ„ÎÂÈÌ ˘ÂËÙÈÌ

בעת‭ ‬מלחמה‭ ‬הדחף‭ ‬מתגבר‭, ‬אבל‭ ‬זה‭ ‬עלול‭ ‬לקרות‭ ‬גם‭ ‬בזמנים‭ ‬‮'‬רגועים‮'‬‭ (‬אם‭ ‬יש‭ ‬כאלו‭ ‬בישראל‭): ‬התעדכנות‭ ‬אובססיבית‭ ‬בחדשות‭, ‬כולל‭ ‬קבלת‭ ‬התראות‭ ‬על‭ ‬כל‭ ‬ציוץ‭ ‬של‭ ‬איזה‭ ‬פוליטיקאי‭.‬‮ ‬אין‭ ‬בכך‭ ‬שום‭ ‬צורך‭. ‬מי‭ ‬שצורך‭ ‬‮'‬רק‮'‬‭ ‬3‭ ‬מהדורות‭ ‬חדשות‭ ‬ביום‭ ‬יהיה‭ ‬מעודכן‭ ‬בדיוק‭ ‬כמו‭ ‬מי‭ ‬שצרך‭ ‬15‭, ‬אלא‭ ‬שהשני‭ ‬איבד‭ ‬עוד‭ ‬45‭ ‬דק‮'‬‭ ‬מהיום‭ ‬שלו‭ ‬ורק‭ ‬ייצא‭ ‬מתוח‭ ‬ועצבני‭ ‬יותר‭.‬

5. ÂÈÎÂÁÈÌ ·¯˘˙ ÚÌ Ê¯ÈÌ Â˙‚·‰ Ï˘·˜ÈÌ

יש‭ ‬שנהנים‭ ‬מהספורט‭ ‬הזה‭, ‬אבל‭ ‬אל‭ ‬תשלו‭ ‬את‭ ‬עצמכם‭ ‬שמשהו‭ ‬טוב‭ ‬ייצא‭ ‬מזה‭. ‬הסיכוי‭ ‬לשכנע‭ ‬מישהו‭ ‬בהתגוששות‭ ‬אינטרנטית‭ ‬דומה‭ ‬לסיכוי‭ ‬לשכנע‭ ‬היפופוטם‭ ‬לעוף‭.‬

6. È˘È·Â˙ χ ÈÚÈÏÂ˙ ·Ú·Â„‰

עובד‭ ‬ממוצע‭ ‬מבלה‭ ‬31‭ ‬שעות‭ ‬בחודש‭ ‬בישיבות‭! ‬חלק‭ ‬ניכר‭ ‬מהן‭ ‬ארוכות‭ ‬ולא‭ ‬ממוקדות‭, ‬הן‭ ‬מתחילות‭ ‬באיחור‭ ‬ומסתיימות‭ ‬עוד‭ ‬יותר‭ ‬באיחור‭ ‬ומבזבזות‭ ‬זמן‭ ‬יקר‭ ‬של‭ ‬כל‭ ‬המשתתפים‭. ‬אם‭ ‬הן‭ ‬נעשות‭ ‬באופן‭ ‬פרונטאלי‭ ‬יש‭ ‬להוסיף‭ ‬לחשבון‭ ‬גם‭ ‬את‭ ‬זמן‭ ‬הנסיעה‭, ‬חיפוש‭ ‬החניה‭ ‬וכו‮'‬‭.‬

7. ÁÈÙ¢ ‡Á¯ „·¯ÈÌ ˘‰ÂÁ ·Ó˜ÂÌ Ï‡ Ó˙‡ÈÌ

כמה‭ ‬זמן‭ ‬מבוזבז‭ ‬בחיפוש‭ ‬אחר‭ ‬מפתחות‭, ‬טלפון‭ ‬או‭ ‬משקפיים‭? ‬מחקר‭ ‬עדכני‭ ‬מראה‭ ‬שאמריקאים‭ ‬משקיעים‭ ‬2.5‭ ‬ימים‭ ‬בשנה‭ ‬בחיפוש‭ ‬אחר‭ ‬חפצים‭ ‬אבודים‭. ‬מתברר‭ ‬שהרגלים‭ ‬לא‭ ‬מסודרים‭ ‬גוזלים‭ ‬דקות‭ ‬יקרות‭ ‬מדי‭ ‬יום‭, ‬שמצטברות‭ ‬לשעות‭ ‬רבות‭ ‬לאורך‭ ‬זמן‭.‬

8. ÁÏÂÓÂ˙ ·‰˜Èı, ÓÁ˘·Â˙ „‡‚Â˙ Ò¯˜ ÂÒÙ˜ÂψÈÂ˙ Ú˙È„ÈÂ˙

כל‭ ‬עלו‭ ‬עלולים‭ ‬לגזול‭ ‬זמן‭ ‬רב‭ ‬מהיום‭ ‬שלנו‭. ‬במקום‭ ‬להתמקד‭ ‬במשימות‭ ‬הנוכחיות‭, ‬אנו‭ ‬מוצאים‭ ‬את‭ ‬עצמנו‭ ‬שקועים‭ ‬במחשבות‭ ‬לא‭ ‬פרודוקטיביות‭ (‬‮"‬מה‭ ‬היה‭ ‬קורה‭ ‬אילו‭ ‬הייתי‭…‬‮"‬‭, ‬‮"‬מה‭ ‬יקרה‭ ‬אם‭…‬‮"‬‭,‬‮ "‬למה‭ ‬זה‭ ‬תמיד‭ ‬קורה‭ ‬לי‭?‬‮"‬‭, ‬‮"‬כולם‭ ‬חושבים‭ ‬שאני‭…‬‮"‬‭).‬

9.  ¯È·ÂÈ Ó˘ÈÓÂ˙ (ÓÂÏËÈ-ˇҘÈ‚) „ÈÏ‚ ·ÈȉÔ

למרות‭ ‬שנדמה‭ ‬לנו‭ ‬שאנחנו‭ ‬יעילים‭ ‬יותר‭ ‬כשאנחנו‭ ‬עושים‭ ‬כמה‭ ‬דברים‭ ‬במקביל‭, ‬המחקרים‭ ‬מראים‭ ‬אחרת‭. ‬על‭ ‬פי‭ ‬מחקר‭ ‬של‭ ‬אוניברסיטת‭ ‬סטנפורד‭ ‬דילוג‭ ‬בין‭ ‬משימות‭ ‬מוריד‭ ‬את‭ ‬יעילות‭ ‬הביצוע‭ ‬ב‭-‬40%‭ ‬ומאריך‭ ‬את‭ ‬הזמן‭ ‬הכולל‭ ‬שלוקח‭ ‬להשלים‭ ‬את‭ ‬כולן‭.‬

האם‭ ‬משהו‭ ‬מכל‭ ‬זה‭ ‬נשמע‭ ‬לכם‭ ‬מוכר‭?‬‮ ‬נתקלתם‭ ‬פעם‭ ‬באחד‭ ‬ה'שודדים‮'‬‭ ‬האלו‭?‬

אתם‭ ‬לא‭ ‬לבד‭. ‬רובנו‭ ‬מתמודדים‭ ‬עם‭ ‬לפחות‭ ‬כמה‭ ‬מהשודדים‭ ‬באופן‭ ‬יומיומי‭.‬

הבשורה‭ ‬הטובה‭ ‬היא‭ ‬שאפשר‭ ‬לנצח‭ ‬אותם‭ ‬ולשחרר‭ ‬את‭ ‬הזמן‭ ‬היקר‭ ‬שלנו‭ ‬שנחטף‭ ‬על‭ ‬ידם‭.‬

יש‭ ‬כל‭ ‬מיני‭ ‬כלים‭ ‬וטכניקות‭ ‬לעשות‭ ‬זאת‭, ‬ולכך‭ ‬נצטרך‭ ‬טור‭ ‬נפרד‭. ‬אך‭ ‬בינתיים‭ ‬נאמר‭ ‬רק‭ ‬זאת‭:  שנה‭ ‬חדשה‮ ‬היא‭ ‬הזדמנות‭ ‬לחשב‭ ‬מסלול‭ ‬מחדש‭ ‬ולקחת‭ ‬שליטה‭ ‬מחדש‭ ‬על‭ ‬החיים‭ ‬שלנו‭. ‬‮"‬הזמן‭ ‬קצר‭ ‬והמלאכה‭ ‬מרובה‮"‬‭, ‬אמרו‭ ‬חכמינו‭ (‬אבות‭ ‬ב‭,‬ה‭). ‬יש‭ ‬לנו‭ ‬כל‭ ‬כך‭ ‬הרבה‭ ‬להספיק‭ – ‬חבל‭ ‬לבזבז‭ ‬זמן‭ ‬על‭ ‬שטויות‭. ‬יש‭ ‬כל‭ ‬כך‭ ‬הרבה‭ ‬דברים‭ ‬טובים‭ ‬שנוכל‭ ‬לעשות‭ ‬עם‭ ‬כל‭ ‬הזמן‭ ‬שישתחרר‭ ‬לנו‭ ‬‮–‬‭ ‬זמן‭ ‬משפחתי‭, ‬זוגי‭, ‬רוחני‭, ‬תחביבים‭, ‬שינה‭, ‬לימוד‭ ‬תורה‭ ‬ועוד‭ ‬ועוד‭.‬

בואו‭ ‬ננצח‭ ‬את‭ ‬שודדי‭ ‬הזמן‭ ‬ונשיב‭ ‬לעצמנו‭ ‬את‮ ‬אוצר‭ ‬החיים‭ ‬שנגזל‭ ‬מאיתנו‭!‬‭ ‬

עוד במדור זה

כתיבה וחתימה (טובה)

כתיבה וחתימה (טובה)

לומדי הדף היומי ובכלל תלמידי חכמי ישראל, למדו כי ישנה מחלוקת עקרונית במסכת גיטין האם הכתיבה כרתי (לשמה), כלומר האם הגט אמור להיות כתוב לשמה של האישה או שמא רק החתימה של העדים אמורה להיות דווקא לשמה של האישה, או שמא עדי מסירה כרתי, דהיינו מסירת הגט היא שצריכה להיות לשמה (דעת התנא רבי מאיר).
הגמרא במסכת גיטין בדף כג עמוד א דנה בעניין זה, ושואלת הכיצד נסביר את דעת רבי מאיר שאמר כי עדי חתימה בלבד צריכים לחתום לשמה ולא לכתוב את הגט לשמה של האישה, ומסבירה הגמרא שאכן, הכתיבה צריכה להיות לשמה, ורבי מאיר התכוון ששמה של האישה בלבד צריך להיכתב עבור האישה הספציפית הזו.
עד כאן למדנות תלמודית.
בימים אלו אנו מברכים איש את רעהו בכתיבה ובחתימה טובה, נשאלת השאלה מה העיקר – האם הכתיבה (כמו שראינו למשל במסכת גיטין לעיל) או דווקא החתימה, שכן אנו יודעים למשל שחוזה שלא נחתם על ידי הצדדים אינו מחייב אותם. החשיבות מתרחבת אף לעניין חשיבות הימים הנוראים – האם בראש השנה יכתבון זה העיקר, או שמא בצום יום כיפור יחתמון חשוב בשל היותו מועד החתימה?
במסכת ראש השנה בדף טז מסבירה הגמרא ואומרת "הכל נידונין בראש השנה וגזר דין שלהם נחתם ביום הכיפורים דברי ר' מאיר, ר' יהודה אומר הכל נידונין בראש השנה וגזר דין שלהם נחתם כל אחד ואחד בזמנו, בפסח על התבואה, בעצרת על פירות האילן, בחג נידונין על המים ואדם נדון בראש השנה וגזר דין שלו נחתם ביום הכיפורים". הגמרא אם כן מחלקת בין כתיבה לחתימה, ומלשונה משתמע שהכתיבה היא הליך הדין, הדיון הענייני שבו ניתן לשנות לטובה או לרעה את פסק הדין אשר ייחתם בסופו של דבר במועד ה'שרירותי' שבו נחתמים ברואיו של הקב"ה.
אלא שהגמרא קוראת ליום הכיפורים 'גמר דין', בשונה מיום החתימה, המועד הטכני שבו נחתם דינו של האדם.
מה אם כן חשוב יותר – יום הכיפורים או ראש השנה? כתיבת הדין שבה ניתן להשפיע על הדיין היושב בדין, או שמא יום הכיפורים חמור הוא שבו נחתמים ברואיו של מלך מלכי המלכים?
כאשר דיין חותם את הדין נעשה טקס, טקסיות החתימה מחייבת את כיבוד המעמד המלכותי המחייב. האדם היודע שביום זה נחתם גזר דינו צריך לנהוג בהתאם. מאידך, בראש השנה, כתיבת האדם היא בהתאם למצוותיו ולתפילותיו כפי שהיו עד לראש השנה ובמהלכו – מאכל, משתה, לימוד ותפילה.
למשל, חוק הירושה מכיר בצוואה בכתב יד, דהיינו הרשומה כולה בכתב ידו של המצווה. צוואה שכזו חייבת להיות בנוסף חתומה על ידו. לחתימה יש אקט מחייב. הכתיבה מעידה על הרצון של המצווה, והחתימה מעידה על גמירות הדעת.
אולם, צוואה בעל פה (למשל כאשר מדובר באדם גוסס 'שכיב מרע'), תהא תקפה כמובן ללא חתימת המצווה, אלא רק על פי עדותם של שני עדים המאשרים את דברי המצווה שנאמרו על פה.
מכאן, לעיתים לחתימה יש תוקף ולעיתים אינה משמעותית כלל. וכן כתב ידו של האדם חשוב כמו חתימה, ולעיתים דבריו שנאמרו בעל פה חשובים יותר מהחתימה עצמה.
גם חוק חתימה אלקטרונית התשס"א 2001 ביטל למעשה את החתימה המסורתית, והפך אותה למעין קובץ מאפיין של האדם המאשר את המסמך האלקטרוני שעליו הוא חותם אלקטרונית.
תפילות הימים הנוראים מלמדות אותנו כי חסדיו של הבורא עם ברואיו לא עברו 'שדרוג', ושעדיין הטקסיות בחתימה קיימת. טקסיות זו מאפשרת לנו לנצל את המעמד לקבלת זכויות רבות ככל הניתן בין כסה לעשור ובעשור עצמו, הוא יום החתימה.
כתיבה וחתימה טובה לכל בית ישראל. ■

מנקים אשליות לפסח

מנקים אשליות לפסח

פסח מתקרב אלינו בצעדי ענק, וביחד איתו כל נשות ישראל מכינות את עצמן למצוות החג: ניקיון הבית מהמסד ועד הטפחות. והשבוע מישהי שאלה אותי: "תגידי, איך אני יכולה לגרום לבעלי לתת יד בניקיונות לפסח?" אז הינה כמה נקודות למחשבה בנושא. (הדברים כתובים בלשון נקבה אבל מותאמים לשני המינים):
1. סליחה על ניפוץ האשליה, אין כזה דבר 'לגרום' לאף אחד. זאת אומרת יש, אבל באמצעות מניפולציה או הפעלת כוח. אני מאמינה שאת רוצה שבעלך ינקה את הבית לא כי את אמרת לו וכי הוא מרגיש שהוא חייב לך טובה, אלא כי הוא רואה בניקיון הבית שותפות של שניכם. מצוות ביעור חמץ היא מצווה של שניכם, בעל ואישה כאחד. לכן הרשו לי לעדכן את השאלה ולשאול אחרת: "איך לאפשר לגרום לבעלי להיות גם הוא שותף בניקיונות הבית?" או לחילופין "איך לא ארגיש לבד בניקיונות הבית לקראת פסח?".
2. תיאום ציפיות – מילת מפתח בלא מעט תחומים זוגיים בכלל, ובפסח בפרט. אם עדיין לא ישבתם ודיברתם על כוס קפה ועוגיות שנשארו ממשלוח המנות לפורים על ההכנות לחג, זה הזמן לעשות זאת. הרבה פעמים אנחנו פועלים על אוטומט או לא מתקשרים את הציפיות שלנו, ובסוף מתאכזבים אחד מהשני. הינה כמה נקודות שכדאי שיעלו בשיחה ביניכם בהקשר לניקיון הבית:
• איך הייתה חוויית ניקיון הבית לפסח בבית של כל אחד מכם? הרבה פעמים אנחנו סוחבים איתנו לחיי הנישואין חוויות עבר שמשפיעות עלינו גם כיום ועלולות להיות טריגריות.
• מה זה אומר 'לנקות את הבית לפסח' עבור כל אחד מכם? האם זה אומר לנקות את הבית מחמץ בלבד, או לנקות את הבית מכל פירור אבק?
• אלו מקומות בבית הכי חשוב לכם לנקות ובאיזה סדר? הרי לא הגיוני להתחיל לנקות את המטבח בעודו פעיל במהלך השבוע.
• אלו סוגי ניקיונות אתם אוהבים יותר ואלו פחות? יכול מאוד להיות שאת לא מתחברת לניקוי המחסן או הרכב, ולבעלך אין בכלל בעיה לעשות זאת.
• מה יאפשר לכם לנקות את הבית בנחת ובשמחה? אם כבר מנקים – אפשר להפוך את החוויה למקרבת ולשמחה.
• במה אתם זקוקים לעזרה אחד מהשני, ואלו דברים אתם מעדיפים לנקות לבד? לפעמים ניקוי בשניים יכול לעזור מאוד, ולפעמים רק להפריע ולהאט את הקצב.
מוזמנים כמובן להוסיף גם שאלות מעצמכם.
3. ראייה מערכתית – אם נסתכל על גוף האדם נראה שיש הבדל בין האיברים השונים ולכל איבר יש את התפקיד שלו. לא דומה התפקיד הידיים לתפקיד הרגליים, המוח או הלב. האם אי פעם ראית שהיד אומרת ללב: "היי חביבי, שים לב שאתה עושה את התפקיד שלך כמו שצריך"? ברור שלא. היד לא מתרכזת בתפקיד של הלב, היא מרוכזת בעצמה ובלעשות את התפקיד שלה על הצד הטוב ביותר. לפעמים בני זוג שוכחים שהם מערכת שלמה ולכל אחד מהם יש את התפקיד שלו. יכול להיות שבעלך לא אוהב לנקות את הבית אבל בהחלט יכול לקחת על עצמו תפקידים אחרים. במקום להיכנס להתחשבנות מה כל אחד עשה, היי מרוכזת בעשייה מדויקת לכוחות שלך. אין מצווה להיות קורבן פסח.
4. עם יד על הלב – מי את מרגישה שבאמת אחראי לניקיונות לפסח? את או בעלך? רגע לפני שאת מבקשת ממנו שיהיה שותף – האם את מוכנה באמת לתת לו את ההזדמנות הזו? האם את מוכנה באמת לסמוך עליו ולשמוח בו, גם אם הוא לא מנקה בדיוק בדיוק כמו שאת רוצה? ■

״מילדים ועד לשר גדול בישראל – החיבה הייתה אותה חיבה״

״מילדים ועד לשר גדול בישראל – החיבה הייתה אותה חיבה״

בליל יום שני האחרון, נר שמיני של חנוכה, ניצחו אראלים…
את המציאות הזאת צריך לשנות

את המציאות הזאת צריך לשנות

ההסכמים הקואליציוניים הולכים ונסגרים, והממשלה צפויה לקום בעוד פחות משבועיים,…
"איפה כל הקצינים שישנים על האף?!"

"איפה כל הקצינים שישנים על האף?!"

בהילולת ל"ג בעומר בקבר רבי שמעון בר יוחאי בהר מירון…
״המוגבלות לא הייתה מגבלה״

״המוגבלות לא הייתה מגבלה״

אמנון ודניאלה וייס הם זוג מוכר – בשומרון בפרט וברחבי…
נשות החיל

נשות החיל

כולנו נחשפנו לתמונת ׳נשות הקואליציה׳, שזכתה לפרסום רב בשל העובדה…
ניפוח מלאכותי של 1.5 מיליון

ניפוח מלאכותי של 1.5 מיליון

לרוב, את יהודה ושומרון אנחנו מזכירים בעניין תשתיות לקויות או…
הגשמת חלום: משלחת ישראלית מיוחדת למונדיאל 2022

הגשמת חלום: משלחת ישראלית מיוחדת למונדיאל 2022

ברחבי העולם וגם כאן בישראל נרשמת התרגשות רבה לקראת מונדיאל…
״רבותיי, יש פה הפקרות״

״רבותיי, יש פה הפקרות״

במוצאי השבת האחרונה אירע פיגוע קשה בחברון שבו נרצח יהודי…
הכסף מועבר בשיטות מאוד מתוחכמות לעזה

הכסף מועבר בשיטות מאוד מתוחכמות לעזה

״אללה אסלאם״, ״איום דאעש״, ״היג’רה״, "דאעש: הדור הבא", "וידויים מדאע"ש",…
חלב פרווה אמיתי

חלב פרווה אמיתי

תעשיית המזון בעולם עומדת להשתנות בשנים הקרובות. זו לא שאלה…
אמת מה נהדר שחלק מחוכמתו ליראיו

אמת מה נהדר שחלק מחוכמתו ליראיו

הרב אברהם אלקנה כהנא שפירא זצ״ל, המוכר כ׳רב אברום׳, העמיד…
"אולי צריך להעריך דתיים-מבית יותר מחוזרים בתשובה"

"אולי צריך להעריך דתיים-מבית יותר מחוזרים בתשובה"

״הפעם הראשונה שבה שמרתי את יום כיפור וצמתי הייתה בגיל…
גם לסיום קשה יש התחלה חדשה

גם לסיום קשה יש התחלה חדשה

לקראת ראש השנה אנשים נוהגים לקבל על עצמם החלטות טובות,…
שגרירת ישראל האחרונה שפגשה את המלכה

שגרירת ישראל האחרונה שפגשה את המלכה

הממלכה המאוחדת של בריטניה הרכינה ראשה בשבוע שעבר, עת נודע…