אתם בטוח מכירים את זה: תכננתם המון דברים לעשות היום, אבל אז מגיע הלילה ואתם מגלים שהספקתם בקושי רבע מהם. באופן מסתורי הזמן זלג ונעלם לכם מבין האצבעות…
יש לכך הסבר פשוט. שודדי הזמן. פיראטים מתוחכמים, שבשיטות ערמומיות זוללים את המשאב היקר ביותר שיש לנו בחיים: זמן.
הם לא עושים זאת בבת אחת. הם רק גוזלים דקות ספורות מפה ומשם, אך מבלי להרגיש זה מצטבר למימדים מפלצתיים - שבועות, חודשים ואפילו שנים, לאורך חיים שלמים.
עד כמה התופעה חמורה?
סליחה, אבל ניאלץ להיות חריפים: כולנו מזדעזעים כשאדם שם קץ לחייו ומתאבד. אנחנו בהלם לגלות שבבת אחת הוא קיפד את פתיל חייו.
ומה נגיד על מי שעושה זאת ב"תשלומים"? אדם שמבזבז את חייו טיפין טיפין ובכל פעם 'מוותר' רק על כמה דקות, שביחד מתקבצות לכדי חודשים ושנים שפשוט הולכות לאבדון? זו לא פחות מגניבת חיים עצמית, רק שהיא מתרחשת בהדרגה ובשקט.
אז מי הם אותם 'שודדי זמן', וחשוב יותר – איך ננטרל אותם ונחזיר לעצמנו את אוצר החיים הגזול?
הנה תשעת השודדים הנפוצים ביותר:
1. ˘ÈËÂË Ò˙ÓÈ ·¯˘˙Â˙ Á·¯˙ÈÂ˙
האלגוריתם החכם כבר למד להכיר אותנו היטב ויודע בדיוק במה 'להאכיל' אותנו כדי שנישאר מרותקים. המספרים מדהימים: אנשים מבלים בממוצע כשעתיים ו-24 דק' ביום ברשתות החברתיות. בשנה זה מצטבר ל-55 ימים! ובחיים שלמים 10 שנים ושליש! יותר מהזמן שישראלי ממוצע משרת בצבא ולומד תואר ראשון ושני גם יחד.
2. ·„Ș‰ ‡Â·ÒÒÈ·È˙ ˘Ï ‰Â„ÚÂ˙ ÂÂËÒ‡Ù ÂÓÈÈÏÈÌ
מחקרים מראים שאנשים בודקים את הסמארטפון בממוצע כל 12 דקות, גם ללא כל התראה על הודעה או שיחה חדשה. הזמן הממוצע מרגע קבלת מייל ועד קריאתו עומד על 82 שניות (קצת יותר מדקה). עובדים משקיעים כ-28% מזמן העבודה שלהם בקריאת מיילים ומענה אליהם.
3. ˆÙÈÈ˙ ¯ˆÛ (·È‚ß) ·Ò„¯Â˙ ËÏÂÂÈÊȉ
כשהיינו ילדים ונגמר פרק בטלוויזיה, נאלצנו לחכות בסבלנות לשבוע הבא. היום, כשהכול זמין ברשת, קל להיסחף לצפייה רציפה. אפשר להיכנס למיטה בעשר, ובלי להרגיש לסיים שתי עונות ולגלות שהשמש כבר זורחת.
4. ‰˙ÓίÂ˙ ÏÁ„˘Â˙ ÂÚ„ÎÂÈÌ ˘ÂËÙÈÌ
בעת מלחמה הדחף מתגבר, אבל זה עלול לקרות גם בזמנים 'רגועים' (אם יש כאלו בישראל): התעדכנות אובססיבית בחדשות, כולל קבלת התראות על כל ציוץ של איזה פוליטיקאי. אין בכך שום צורך. מי שצורך 'רק' 3 מהדורות חדשות ביום יהיה מעודכן בדיוק כמו מי שצרך 15, אלא שהשני איבד עוד 45 דק' מהיום שלו ורק ייצא מתוח ועצבני יותר.
5. ÂÈÎÂÁÈÌ ·¯˘˙ ÚÌ Ê¯ÈÌ Â˙‚·‰ Ï˘·˜ÈÌ
יש שנהנים מהספורט הזה, אבל אל תשלו את עצמכם שמשהו טוב ייצא מזה. הסיכוי לשכנע מישהו בהתגוששות אינטרנטית דומה לסיכוי לשכנע היפופוטם לעוף.
6. È˘È·Â˙ χ ÈÚÈÏÂ˙ ·Ú·Â„‰
עובד ממוצע מבלה 31 שעות בחודש בישיבות! חלק ניכר מהן ארוכות ולא ממוקדות, הן מתחילות באיחור ומסתיימות עוד יותר באיחור ומבזבזות זמן יקר של כל המשתתפים. אם הן נעשות באופן פרונטאלי יש להוסיף לחשבון גם את זמן הנסיעה, חיפוש החניה וכו'.
7. ÁÈÙ¢ ‡Á¯ „·¯ÈÌ ˘‰ÂÁ ·Ó˜ÂÌ Ï‡ Ó˙‡ÈÌ
כמה זמן מבוזבז בחיפוש אחר מפתחות, טלפון או משקפיים? מחקר עדכני מראה שאמריקאים משקיעים 2.5 ימים בשנה בחיפוש אחר חפצים אבודים. מתברר שהרגלים לא מסודרים גוזלים דקות יקרות מדי יום, שמצטברות לשעות רבות לאורך זמן.
8. ÁÏÂÓÂ˙ ·‰˜Èı, ÓÁ˘·Â˙ „‡‚Â˙ Ò¯˜ ÂÒÙ˜ÂψÈÂ˙ Ú˙È„ÈÂ˙
כל עלו עלולים לגזול זמן רב מהיום שלנו. במקום להתמקד במשימות הנוכחיות, אנו מוצאים את עצמנו שקועים במחשבות לא פרודוקטיביות ("מה היה קורה אילו הייתי…", "מה יקרה אם…", "למה זה תמיד קורה לי?", "כולם חושבים שאני…").
9. ¯È·ÂÈ Ó˘ÈÓÂ˙ (ÓÂÏËÈ-ˇҘȂ) „ÈÏ‚ ·ÈȉÔ
למרות שנדמה לנו שאנחנו יעילים יותר כשאנחנו עושים כמה דברים במקביל, המחקרים מראים אחרת. על פי מחקר של אוניברסיטת סטנפורד דילוג בין משימות מוריד את יעילות הביצוע ב-40% ומאריך את הזמן הכולל שלוקח להשלים את כולן.
האם משהו מכל זה נשמע לכם מוכר? נתקלתם פעם באחד ה'שודדים' האלו?
אתם לא לבד. רובנו מתמודדים עם לפחות כמה מהשודדים באופן יומיומי.
הבשורה הטובה היא שאפשר לנצח אותם ולשחרר את הזמן היקר שלנו שנחטף על ידם.
יש כל מיני כלים וטכניקות לעשות זאת, ולכך נצטרך טור נפרד. אך בינתיים נאמר רק זאת: שנה חדשה היא הזדמנות לחשב מסלול מחדש ולקחת שליטה מחדש על החיים שלנו. "הזמן קצר והמלאכה מרובה", אמרו חכמינו (אבות ב,ה). יש לנו כל כך הרבה להספיק – חבל לבזבז זמן על שטויות. יש כל כך הרבה דברים טובים שנוכל לעשות עם כל הזמן שישתחרר לנו – זמן משפחתי, זוגי, רוחני, תחביבים, שינה, לימוד תורה ועוד ועוד.
בואו ננצח את שודדי הזמן ונשיב לעצמנו את אוצר החיים שנגזל מאיתנו! ■
