בקול רב

המדריך לחופש שיעיף אתכם קדימה: 10 שדרוגים לקיץ שלא תשכחו

הרב יוני לביא

הצלצול האחרון נשמע. הדלת נפתחת וחודשיים שלמים פרושים לפניך כמו דף חלק.
מה תכתוב עליו? 

אתה יכול ׳לזרום׳ ולהגיע לחודש אלול בתחושה של ״לאן נעלם הזמן?!״
או שאתה יכול להפוך את החופש הזה להזדמנות אדירה. הבחירה בידיים שלך.
הנה 10 שדרוגים שיעזרו לך:

1. תפסיק ׳לזרום׳, תתחיל לחיות

׳לזרום׳‭ ‬זה‭ ‬אחלה‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬נהר‭ ‬הירקון‭. ‬זה‭ ‬פחות‭ ‬מוצלח‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬בן‭ ‬אדם‭ ‬שיש‭ ‬לו‭ ‬ביד‭ ‬אוצר‭ ‬של‭ ‬60‭ ‬יום‭ ‬והוא‭ ‬רוצה‭ ‬לעשות‭ ‬איתם‭ ‬משהו‭ ‬משמעותי‭. ‬

לכן‭, ‬לפני‭ ‬שהכול‭ ‬מתחיל‭, ‬שב‭ ‬עם‭ ‬עצמך‭ ‬ותכין‭ ‬רשימת‭ ‬חלומות‭ ‬לחופש‭. ‬ללמוד‭ ‬גיטרה‭? ‬לסיים‭ ‬ספר‭? ‬לעשות‭ ‬קורס‭ ‬צלילה‭? ‬כתוב‭ ‬הכול‭, ‬ואז‭ ‬תכניס‭ ‬את‭ ‬הדברים‭ ‬הגדולים‭ ‬ללו״ז‭.‬

גם‭ ‬אם‭ ‬תספיק‭ ‬חצי‭ ‬מזה‭, ‬תגיע‭ ‬לסוף‭ ‬הקיץ‭ ‬בתחושת‭ ‬סיפוק‭ ‬אדירה‭.‬

2.
תכבוש את הבוקר
(ותהיה פחות זומבי בלילה)

חופש‭ ‬זה‭ ‬לא‭ ‬אומר‭ ‬למחוק‭ ‬את‭ ‬הבוקר‭. ‬כשאתה‭ ‬קם‭ ‬ב-14:00‭, ‬היום‭ ‬שלך‭ ‬גמור‭ ‬עוד‭ ‬לפני‭ ‬שהתחיל‭. ‬האנרגיה‭ ‬נמוכה‭, ‬הכול‭ ‬נדחה‭, ‬ובלילה‭ ‬אתה‭ ‬לא‭ ‬עייף‭ ‬והולך‭ ‬לישון‭ ‬מאוחר‭. ‬

אז‭ ‬נכון‭, ‬לא‭ ‬צריך‭ ‬לקום‭ ‬עם‭ ‬הציפורים‭ ‬ומותר‭ ‬לא‭ ‬להתפלל‭ ‬ותיקין‭, ‬א‭-‬ב‭-‬ל‭ ‬לקבוע‭ ‬שעון‭ ‬ל-9‭ ‬או‭ ‬10‭ ‬גג‭ ‬ישנה‭ ‬לך‭ ‬את‭ ‬כל‭ ‬היום‭, ‬ואת‭ ‬כל‭ ‬החופש‭.‬

3. שדרג את ה- WiFi של הנשמה

בלי‭ ‬מבחנים‭ ‬ובלי‭ ‬ציונים‭, ‬זה‭ ‬הזמן‭ ‬הכי‭ ‬טוב‭ ‬להתחבר‭ ‬באמת‭. ‬לקבוע‭ ‬10‭ ‬דקות‭ ‬ביום‭ ‬ללימוד‭ ‬משהו‭ ‬שמעניין‭ ‬אותך‭ – ‬פרק‭ ‬בתנ״ך‭, ‬ספר‭ ‬באמונה‭, ‬מה‭ ‬שתבחר‭. ‬לא‭ ‬בשביל‭ ‬אף‭ ‬אחד‭, ‬רק‭ ‬בשבילך‭. ‬או‭ ‬למשל‭, ‬להתפלל‭ ‬תפילה‭ ‬אחת‭ ‬ביום‭ – ‬בכוונה‭.‬

קבל‭ ‬סקופ‭: ‬אלוקים‭ ‬לא‭ ‬בחופש‭, ‬גם‭ ‬בקיץ‭, ‬והקשר‭ ‬איתו‭ ‬הוא‭ ‬מקור‭ ‬הכוח‭ ‬הכי‭ ‬חזק‭ ‬שלך‭.‬

4. אתה המנכ״ל של המסך שלך

המסך‭ ‬הוא‭ ‬כלי‭, ‬לא‭ ‬הבוס‭ ‬שלך‭. ‬במקום‭ ‬לתת‭ ‬לו‭ ‬לנהל‭ ‬לך‭ ‬את‭ ‬הזמן‭, ‬תחליט‭ ‬אתה‭. ‬שאל‭ ‬את‭ ‬עצמך‭: ‬כמה‭ ‬שעות‭ ‬ביום‮ ‬אני‭ ‬בוחר‮ ‬להקדיש‭ ‬למסכים‭? ‬מה‭ ‬אני‭ ‬עושה‭ ‬כדי‭ ‬לא‭ ‬ליפול‭ ‬לבורות‭ ‬של‭ ‬תוכן‭ ‬שאחר‭ ‬כך‭ ‬אתחרט‭ ‬עליו‭? ‬

אינטרנט‭ ‬מוגן‭ ‬זה‭ ‬בסיסי‭, ‬אבל‭ ‬הגבולות‭ ‬שאתה‭ ‬מציב‭ ‬לעצמך‭ ‬הם‭ ‬מה‭ ‬שיקבע‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬שולט‭ ‬במסך‭, ‬או‭ ‬שהוא‭ ‬שולט‭ ‬בך‭.‬

5. תפרגן להורים 

חופש‭ ‬גדול‭ ‬אומר‭ ‬יותר‭ ‬זמן‭ ‬בבית‭, ‬ויותר‭ ‬זמן‭ ‬בבית‭ ‬פירושו‭ ‬יותר‭ ‬פוטנציאל‭ ‬לפיצוצים‭. ‬במקום‭ ‬לחכות‭ ‬שהם‭ ‬יקרו‭, ‬נסה‭ ‬להיות‭ ‬זה‭ ‬שמונע‭ ‬אותם‭.‬

איך‭? ‬תיאום‭ ‬ציפיות‭ ‬פשוט‭.‬‮ ‬לפני‭ ‬שאתה‭ ‬קובע‭ ‬תוכניות‭ ‬גדולות‭, ‬שב‭ ‬איתם‭ ‬לדבר‭, ‬לא‭ ‬כשאתה‭ ‬בדרך‭ ‬החוצה‭. ‬שאל‭ ‬מה‭ ‬חשוב‭ ‬להם‭, ‬הקשב‭ ‬לחששות‭ ‬שלהם‭, ‬וחפשו‭ ‬פתרונות‭ ‬יחד‭.‬

נכונות‭ ‬קטנה‭ ‬להתפשר‭ ‬מצדך‭, ‬תגרום‭ ‬להם‭ ‬לרצות‭ ‬לבוא‭ ‬לקראתך‭ ‬בגדול‭. ‬וטיפ‭ ‬בונוס‭ ‬ליום‭-‬יום‭? ‬המשפט‭ ‬״אמא‭, ‬צריך‭ ‬עזרה‭ ‬במשהו‭?‬״‭ ‬עדיין‭ ‬עושה‭ ‬קסמים‭.‬

6. תרוויח כסף, תרוויח משמעות

מצא‭ ‬עבודה‭, ‬אפילו‭ ‬לחודש‭. ‬אין‭ ‬כמו‭ ‬התחושה‭ ‬של‭ ‬להרוויח‭ ‬את‭ ‬הכסף‭ ‬שלך‭ ‬בעצמך‭. ‬ובמקביל‭, ‬פנה‭ ‬כמה‭ ‬שעות‭ ‬בשבוע‭ ‬להתנדבות‭. ‬לעזור‭ ‬למישהו‭ ‬אחר‭ ‬ייתן‭ ‬לך‭ ‬סיפוק‭ ‬שכסף‭ ‬לא‭ ‬יכול‭ ‬לקנות‭.‬

7. תרכוש כוח-על חדש

כל‭ ‬מה‭ ‬שתמיד‭ ‬רצית‭ ‬ללמוד‭ ‬״אבל‭ ‬לא‭ ‬היה‭ ‬זמן״‭? ‬זה‭ ‬הזמן‭! ‬לנגן‭, ‬לתכנת‭, ‬להכיר‭ ‬שפה‭ ‬חדשה‭, ‬לכתוב‭. ‬בחודשיים‭ ‬אפשר‭ ‬להניח‭ ‬יסודות‭ ‬מדהימים‭ ‬לכישרון‭ ‬שילווה‭ ‬אותך‭ ‬כל‭ ‬החיים‭. ‬זה‭ ‬אתגר‭ ‬כיפי‭ ‬עכשיו‭, ‬ונכס‭ ‬מטורף‭ ‬לעתיד‭.‬

8. תזיז את הגוף, תנקה את הראש

כדורסל‭, ‬ים‭, ‬ריצה‭, ‬טיול‭ ‬עם‭ ‬חברים‭. ‬אל‭ ‬תיתן‭ ‬לגוף‭ ‬שלך‭ ‬להתנוון‭ ‬מול‭ ‬המסך‭. ‬זיעה‭ ‬מנקה‭ ‬את‭ ‬הראש‭ ‬ומכניסה‭ ‬אנרגיות‭ ‬חדשות‭. ‬צא‭ ‬החוצה‭.‬

9. תפתיע מישהו שאוהב אותך

כל‭ ‬השנה‭ ‬אנחנו‭ ‬״עסוקים״‭. ‬עכשיו‭ ‬אין‭ ‬תירוצים‭. ‬קפוץ‭ ‬לבקר‭ ‬את‭ ‬סבא‭ ‬וסבתא‭ (‬ותשאל‭ ‬אותם‭ ‬איך‭ ‬הם‭ ‬הכירו‭). ‬שחק‭ ‬עם‭ ‬אחיך‭ ‬הקטן‭ ‬במשהו‭ ‬שהוא‮ ‬אוהב‭ (‬בלי‭ ‬טלפון‭ ‬ביד‭).‬‮ ‬שלח‭ ‬הודעה‭ ‬לחבר‭ ‬טוב‭ ‬מהיסודי‭ ‬סתם‭ ‬כדי‭ ‬לשאול‭ ‬מה‭ ‬שלומו‭.‬‮ ‬המעשים‭ ‬הקטנים‭ ‬האלה‭ ‬הם‭ ‬הדברים‭ ‬הגדולים‭ ‬באמת‭.‬

10.
אל תהיה
הסיפור החדשותי הבא

זו‭ ‬הנקודה‭ ‬הכי‭ ‬חשובה‭: ‬שמור‭ ‬על‭ ‬עצמך‭. ‬החיים‭ ‬שלך‭ ‬יקרים‭ ‬מדי‭. ‬טרמפים‭ ‬מסוכנים‭, ‬טיולים‭ ‬לא‭ ‬אחראיים‭, ‬פגישות‭ ‬עם‭ ‬זרים‭ ‬מהרשת‭, ‬עישון‭, ‬אלכוהול‭ ‬‮–‬‭ ‬כל‭ ‬אלה‭ ‬יכולים‭ ‬להסתיים‭ ‬באסון‭ ‬בגלל‭ ‬החלטה‭ ‬מטופשת‭ ‬של‭ ‬רגע‭. ‬תהיה‭ ‬חכם‭ ‬ובוגר‭, ‬הפעל‭ ‬שיקול‭ ‬דעת‭ ‬ודאג‭ ‬גם‭ ‬לחברים‭ ‬שלך‭, ‬במיוחד‭ ‬לאלה‭ ‬שפחות‭ ‬אחראיים‭ ‬ממך‭.‬

‭ ‬‭ ‬

החופש‭ ‬הגדול‭ ‬הוא‭ ‬לא‭ ‬פסק‭ ‬זמן‭ ‬מהחיים‭. ‬הוא‭ ‬חלק‭ ‬מהחיים‭ ‬עצמם‭. ‬זו‭ ‬הזדמנות‭ ‬לנוח‭, ‬אבל‭ ‬גם‭ ‬הזדמנות‭ ‬לצמוח‭. ‬הזדמנות‭ ‬ליהנות‭, ‬אבל‭ ‬גם‭ ‬הזדמנות‭ ‬לבנות‭.‬

הדף ריק. העט ביד שלך.
מה תכתוב עליו?

עוד במדור זה

ויצא: לחלום ובגדול!

ויצא: לחלום ובגדול!

מדע‭ ‬החלומות‭ ‬חוקר‭ ‬כיצד‭ ‬פועל‭ ‬החלום‭, ‬מה‭ ‬הגורמים‭ ‬לחלום‭ ‬מסויים‭,…
תולדות: גרר- לעד ולעולמי עולמים

תולדות: גרר- לעד ולעולמי עולמים

בפרשיות‭ ‬בחומש‭ ‬בראשית‭ ‬ניתן‭ ‬מקום‭ ‬של‭ ‬כבוד‭ ‬למקומות‭ ‬הליכתם‭ ‬של‭…
חיי שרה - מערת המכפלה: ׳בית החיים׳

חיי שרה - מערת המכפלה: ׳בית החיים׳

יש‭ ‬משהו‭ ‬פלאי‭ ‬בהשתדלותו‭ ‬המרובה‭ ‬של‭ ‬אברהם‭ ‬אבינו‭ ‬לחיפוש‭ ‬מקום‭…
לך לך - עם של הולכים

לך לך - עם של הולכים

פעמים‭ ‬רבות‭ ‬בפרשתנו‭ ‬מתגלה‭ ‬לנו‭ ‬אברהם‭ ‬בפועל‭ ‬ה‭.‬ל‭.‬ך‭: ‬‮'‬לֶךְ‭ ‬לְךָ‮'‬‭,…
נח - ותשחת הארץ: לפני האלוקים?

נח - ותשחת הארץ: לפני האלוקים?

כבר‭ ‬בתחילתה‭ ‬של‭ ‬התורה‭ ‬מתברר‭ ‬שיש‭ ‬מטרה‭ ‬ויעד‭ ‬לבריאת‭ ‬העולם‭.…
האזינו- סוכות-׳אַסְתִּירָה פָנַי מֵהֶם׳

האזינו- סוכות-׳אַסְתִּירָה פָנַי מֵהֶם׳

לפני‭ ‬שנתיים‭ ‬נוסף‭ ‬לנו‭ ‬עוד‭ ‬יום‭ ‬לימים‭ ‬הנוראים‭, ‬יום‭ ‬שמחת‭…
וילך - יום-הכיפורים: מקווה טהרה לכל ישראל

וילך - יום-הכיפורים: מקווה טהרה לכל ישראל

בעוד‭ ‬ימים‭ ‬ספורים‭ ‬נכנס‭ ‬בעז‭"‬ה‭ ‬ליום‭ ‬הגדול‭, ‬יום‭-‬הכיפורים‭, ‬כשמו‭ ‬של‭…
ראש השנה: מחשבים מסלול מחדש

ראש השנה: מחשבים מסלול מחדש

ראש‭ ‬השנה‭ ‬הוא‭ ‬תקווה‭ ‬חדשה‭, ‬תקווה‭ ‬לשנה‭ ‬טובה‭ ‬ומתוקה‭. ‬אנו‭…
כי תבוא - ׳וְשָׂמַחְתָּ בְכָל־הַטּוֹב׳

כי תבוא - ׳וְשָׂמַחְתָּ בְכָל־הַטּוֹב׳

העולם‭ ‬מתחלק‭ ‬לשניים‭: ‬אלה‭ ‬שבטוחים‭ ‬שמגיע‭ ‬להם‭ ‬הכל‭ ‬ותמיד‭ ‬יתלוננו‭…
כי תצא - כי ה׳ א-להיך מתהלך בקרב מחנך

כי תצא - כי ה׳ א-להיך מתהלך בקרב מחנך

בפרשתנו‭ ‬אנו‭ ‬מצווים‭ ‬לשמור‭ ‬על‭ ‬קדושת‭ ‬המחנה‭. ‬‮'‬כִּֽי–תֵצֵא‭ ‬מַחֲנה‭ ‬עַל–אֹיְבֶיךָ‭…
שופטים- ידינו לא שפכו את הדם הזה...

שופטים- ידינו לא שפכו את הדם הזה...

בסוף‭ ‬פרשתנו‭ ‬אנו‭ ‬נפגשים‭ ‬עם‭ ‬פרשיה‭ ‬תמוהה‭, ‬פרשת‭ ‬עגלה‭ ‬ערופה‭.…
ראה - 'נו, כשזוכים רואים'

ראה - 'נו, כשזוכים רואים'

כמה‭ ‬פעמים‭ ‬בחיינו‭ ‬אומרים‭ ‬לנו‭: '‬הכל‭ ‬תלוי‭ ‬בך‭', '‬הכל‭ ‬תלוי‭…
עקב תשמעו

עקב תשמעו

האם‭ ‬שומעים‭ ‬באוזן‭? ‬לא‭ ‬בטוח‭… ‬פרשתנו‭ ‬פותחת‭ ‬במילים‭: ‬‮'‬וְהָיָה‭ ‬עֵקֶב‭…
דברים- ט׳ האב - מה חסר לנו?

דברים- ט׳ האב - מה חסר לנו?

תשעה‭ ‬באב‭, ‬יום‭ ‬חורבנם‭ ‬של‭ ‬בית‭ ‬המקדש‭ ‬הראשון‭ ‬והשני‭. ‬את‭…
פנחס- הנהגה וענווה – הילכו יחדיו?

פנחס- הנהגה וענווה – הילכו יחדיו?

את‭ ‬מי‭ ‬אמור‭ ‬לשרת‭ ‬המנהיג‭? ‬את‭ ‬עצמו‭ ‬או‭ ‬את‭ ‬העם‭?…
בלק-׳מדוע אתה בוכה?׳

בלק-׳מדוע אתה בוכה?׳

בימים‭ ‬אלו‭ ‬מתחילים‭ ‬ימי‭ ‬הזכרון‭ ‬והאבלות‭ ‬על‭ ‬חורבן‭ ‬בית‭ ‬המקדש‭.…