ספרים

אומנות העבודה שבלב

אומנות העבודה שבלב:
מדריך רוחני לתפילה
מאת: גבריאל (גבי) שטרנגר

ספר חדשני המבקש לסייע למתפלל להפוך את תפילת הקבע לתרגול רוחני יום-יומי. מדובר בהרבה יותר מסידור תפילה – המדריך מלווה את כל טקסט תפילת החול, השבת ושלושת הרגלים עם הצעות להתבוננות על סמך דברי פרשנות עמוקים שדולים מהסידור משמעויות רלוונטיות לקוראים בני ימינו. הספר כולו מבוסס על רעיונות קבליים, חסידיים ופסיכולוגיים ומספק כלים עיוניים ומעשיים להתבוננות ולעבודה יום-יומית, להעמקת התודעה הרוחנית והדבקות.
המבוא המעמיק למדריך הינו מסע חשוב בזכות עצמו המפרט את ההנחות הרוחניות והפסיכולוגיות העומדות בבסיס המדריך כולו. מוסבר שהתפילה מופנית אל המציאות הפנימית של המתפלל ומבקשת לחולל שינוי באיזונים שבין הגוף-נפש, הרוח והנשמה. אם התודעה הרוחנית של המתפלל מתפתחת, עשויה להשתנות גם מציאותו החיצונית.
המחבר מעמיק למשל במהות השבח וההודיה שבתפילת העמידה, ומציע להן פרשנות מפתיעה שאכן פותחת פתח לשינוי התודעה הקיומית האנושית. הבקשות והתחנונים שבתפילה נועדים לפצח את האגו של המתפלל באופן שאור נשמתו הא-להית תבצבץ ותאיר עבורו ועבור סביבתו.
מחבר הספר, גבריאל (גבי) שטרנגר, הוא פסיכולוג ירושלמי המלמד יהדות, חסידות ומדיטציה יהודית בארץ ובחו״ל. לקוראים רבים הוא מוכר בשל ספרו הקודם 'מסע אל החירות' – מדריך רוחני גם הוא, העוסק בליל הסדר ובהגדה של פסח. הספר הנוכחי, 'אומנות העבודה שבלב', יתרום גם הוא למתפללים ולמתפללות ותיקים וחדשים כאחד, ובפרט לאלה מאיתנו המתמודדים עם שחיקה ומבקשים למלא את מילות התפילה במשמעות קיומית מחודשת.
את הספר ניתן לרכוש באתר של גבריאל שטרנגר או במייל ישירות אליו distribution.lev@gmail.com

עוד במדור זה

האסטרטגיה של איראן

האסטרטגיה של איראן

ביום‭ ‬שישי‭ ‬האחרון‭ ‬מצאתי‭ ‬את‭ ‬עצמי‭ ‬יושב‭ ‬באולפן‭ ‬טלוויזיה‭. ‬שהיתי‭ ‬שם‭ ‬כפאנליסט‭ ‬במשך‭ ‬שלוש‭ ‬שעות‭ ‬רצופות‭, ‬והקשבתי‭ ‬לשורת‭ ‬מרואיינים‭ ‬נכבדים‭. ‬אלופים‭ ‬במילואים‭, ‬חוקרי‭ ‬אסטרטגיה‭ ‬ומומחים‭ ‬לביטחון‭ ‬לאומי‭ ‬הסבירו‭ ‬בפנים‭ ‬חמורות‭ ‬סבר‭ ‬שאיראן‭ ‬איבדה‭ ‬את‭ ‬העשתונות‭. ‬הם‭ ‬השתמשו‭ ‬במילים‭ ‬גבוהות‭ ‬וקבעו‭ ‬שהאייתוללות‭ ‬פועלים‭ ‬בשיטת‭ ‬תמות‭ ‬נפשי‭ ‬עם‭ ‬פלישתים‭ ‬ומנסים‭ ‬לגרור‭ ‬את‭ ‬המזרח‭ ‬התיכון‭ ‬כולו‭ ‬לגיהנום‭.‬

שתקתי‭ ‬וצפיתי‭ ‬במערכת‭ ‬הניתוח‭ ‬הישראלית‭ ‬קורסת‭ ‬בשידור‭ ‬חי‭. ‬הפרשנים‭ ‬מעדיפים‭ ‬פסיכולוגיה‭ ‬זולה‭, ‬המעניקה‭ ‬להם‭ ‬פטור‭ ‬מהצורך‭ ‬להתמודד‭ ‬עם‭ ‬מתמטיקה‭ ‬אכזרית‭. ‬איראן‭ ‬אינה‭ ‬משתגעת‭ ‬כלל‭. ‬היא‭ ‬מפעילה‭ ‬אסטרטגיה‭ ‬כלכלית‭ ‬וצבאית‭ ‬עקבית‭ ‬וסדורה‭ ‬מאז‭ ‬תחילת‭ ‬מבצע‭ ‬‮"‬שאגת‭ ‬הארי‮"‬‭. ‬כוונתה‭ ‬המרכזית‭ ‬היא‭ ‬לעצב‭ ‬את‭ ‬המרחב‭, ‬להפוך‭ ‬את‭ ‬משוואת‭ ‬הזמן‭ ‬לטובתה‭, ‬ולאלץ‭ ‬את‭ ‬המערב‭ ‬למצמץ‭ ‬ראשון‭.‬

תוכנית‭ ‬הפעולה‭ ‬האיראנית‭ ‬נשענת‭ ‬על‭ ‬ארבעה‭ ‬שלבים‭ ‬קטלניים‭. ‬השלב‭ ‬הראשון‭ ‬מופנה‭ ‬נגד‭ ‬איחוד‭ ‬האמירויות‭ ‬במטרה‭ ‬לייצר‭ ‬לחץ‭ ‬כלכלי‭ ‬מיידי‭ ‬וחריף‭ ‬על‭ ‬דובאי‭. ‬השלב‭ ‬השני‭ ‬מתמקד‭ ‬בעיוורון‭ ‬המערכת‭ ‬האמריקנית‭. ‬משמרות‭ ‬המהפכה‭ ‬תוקפים‭ ‬שיטתית‭ ‬תשתיות‭ ‬צבאיות‭ ‬במפרץ‭, ‬עם‭ ‬דגש‭ ‬על‭ ‬מערכות‭ ‬מכ"ם‭ ‬וסנסורים‭ ‬של‭ ‬סוללות‭ ‬הגנה‭ ‬אווירית‭. ‬אלו‭ ‬רכיבים‭ ‬יקרים‭ ‬שקשה‭ ‬מאוד‭ ‬להחליף‭ ‬בטווח‭ ‬הזמן‭ ‬המיידי‭. ‬השלב‭ ‬השלישי‭ ‬מופנה‭ ‬אלינו‭ ‬ולכוחות‭ ‬האמריקניים‭, ‬ונועד‭ ‬לרוקן‭ ‬את‭ ‬מאגרי‭ ‬טילי‭ ‬היירוט‭ ‬באמצעות‭ ‬שיגור‭ ‬המוני‭ ‬של‭ ‬חימושים‭ ‬זולים‭.‬

השלב‭ ‬הרביעי‭, ‬המהווה‭ ‬את‭ ‬הלב‭ ‬הפועם‭ ‬של‭ ‬האסטרטגיה‭ ‬האיראנית‭, ‬הוא‭ ‬משק‭ ‬האנרגיה‭. ‬איראן‭ ‬פוגעת‭ ‬כעת‭ ‬בתשתיות‭ ‬נפט‭ ‬ומאיימת‭ ‬ישירות‭ ‬על‭ ‬מכליות‭ ‬במצרי‭ ‬הורמוז‭. ‬כוונתה‭ ‬כאן‭ ‬אינה‭ ‬צבאית‭ ‬נטו‭. ‬היא‭ ‬ממוקדת‭ ‬בהזנקת‭ ‬מחירי‭ ‬הנפט‭ ‬בעולם‭. ‬בימים‭ ‬האחרונים‭ ‬חזינו‭ ‬כיצד‭ ‬חבית‭ ‬נפט‭ ‬מסוג‭ ‬ברנט‭ ‬חוצה‭ ‬את‭ ‬רף‭ ‬ה‭-‬110‭ ‬דולר‭ ‬ומחירי‭ ‬הבנזין‭ ‬בארצות‭ ‬הברית‭ ‬קופצים‭ ‬בחדות‭. ‬זו‭ ‬אינה‭ ‬תופעת‭ ‬לוואי‭ ‬מקרית‭, ‬זהו‭ ‬מרכז‭ ‬הכובד‭ ‬של‭ ‬המלחמה‭.‬

חשוב‭ ‬לשים‭ ‬לב‭ ‬למנגנון‭ ‬הכלכלי‭-‬פוליטי‭ ‬הזה‭. ‬איראן‭ ‬מבינה‭ ‬היטב‭ ‬שמחירי‭ ‬נפט‭ ‬גבוהים‭ ‬מתרגמים‭ ‬מיד‭ ‬לאינפלציה‭ ‬חריפה‭. ‬אינפלציה‭ ‬כזו‭ ‬גוררת‭ ‬קריסה‭ ‬של‭ ‬הבורסות‭ ‬בניו‭ ‬יורק‭, ‬בטוקיו‭ ‬ובלונדון‭. ‬ברגע‭ ‬שזה‭ ‬קורה‭, ‬הבוחר‭ ‬האמריקני‭ ‬הממוצע‭ ‬דורש‭ ‬פתרון‭ ‬מיידי‭ ‬בתחנת‭ ‬הדלק‭. ‬נשיא‭ ‬ארצות‭ ‬הברית‭ ‬דונלד‭ ‬טראמפ‭, ‬שרגיש‭ ‬מאוד‭ ‬למדדי‭ ‬הכלכלה‭ ‬ולתלונות‭ ‬הבייס‭ ‬הפוליטי‭ ‬שלו‭, ‬ימצא‭ ‬את‭ ‬עצמו‭ ‬תחת‭ ‬מכבש‭ ‬לחצים‭ ‬פנימי‭ ‬אדיר‭ ‬לעצור‭ ‬את‭ ‬המלחמה‭. ‬במקביל‭, ‬מדינות‭ ‬אירופה‭ ‬ובעלות‭ ‬הברית‭ ‬באסיה‭ ‬יביטו‭ ‬אל‭ ‬תהום‭ ‬כלכלית‭ ‬וידרשו‭ ‬סיום‭ ‬מהיר‭ ‬של‭ ‬המערכה‭.‬

התרחיש‭ ‬לסוף‭ ‬חודש‭ ‬מרץ‭ ‬מדאיג‭. ‬איחוד‭ ‬האמירויות‭ ‬תגיע‭ ‬למשבר‭ ‬אספקת‭ ‬מזון‭ ‬ונזק‭ ‬כלכלי‭ ‬עצום‭. ‬מאגרי‭ ‬המיירטים‭ ‬של‭ ‬הברית‭ ‬המערבית‭-‬ישראלית‭ ‬יתרוקנו‭, ‬והמכ‮"‬מים‭ ‬יישארו‭ ‬משותקים‭. ‬ברגע‭ ‬שבו‭ ‬המערכת‭ ‬הפוליטית‭ ‬בארצות‭ ‬הברית‭ ‬תילחץ‭ ‬אל‭ ‬הקיר‭ ‬בגלל‭ ‬יוקר‭ ‬המחיה‭ ‬והבורסות‭ ‬הצונחות‭, ‬איראן‭ ‬תדרוש‭ ‬הפסקת‭ ‬אש‭. ‬היא‭ ‬תישאר‭ ‬לעמוד‭ ‬על‭ ‬רגליה‭ ‬ותשמר‭ ‬את‭ ‬שלטון‭ ‬האייתוללות‭. ‬מקבלי‭ ‬ההחלטות‭ ‬חייבים‭ ‬להתעורר‭, ‬לחדול‭ ‬מניתוח‭ ‬אופיו‭ ‬של‭ ‬חמינאי‭, ‬ולהתחיל‭ ‬לפרק‭ ‬את‭ ‬המלכודת‭ ‬הכלכלית‭ ‬שהוא‭ ‬מניח‭ ‬לפתחנו‭.‬

ובעיקר‭ ‬‮–‬‭ ‬להפסיק‭ ‬לזלזל‭ ‬באויב‭ ‬רק‭ ‬בגלל‭ ‬שאינו‭ ‬אירופאי‭ ‬ואינו‭ ‬חלק‭ ‬מהמערב‭ ‬ואינו‭ ‬פועל‭ ‬וחושב‭ ‬כמותם‭, ‬ולהפסיק‭ ‬להניח‭ ‬שאויב‭ ‬כזה‭ ‬פועל‭ ‬מרגשות‭ ‬פרימיטיביים‭ ‬ולא‭ ‬ע"פ‭ ‬תכנית‭ ‬אסטרטגית‭ ‬ברורה‭. ‬

לתגובות: Tamir@mashma.net

הפתק שיקבור את שיטת מפא״י

הפתק שיקבור את שיטת מפא״י

הכנסת מריחה בחירות, וזה הזמן לשנות את כללי המשחק. בכנס…
ההתיישבות היא קו החזית

ההתיישבות היא קו החזית

הכותרות‭ ‬הבוקר‭ ‬מבשרות‭ ‬על‭ ‬‮"‬תוכנית‭ ‬ענק‮"‬‭: ‬10‭ ‬מיליארד‭ ‬שקל‭ ‬יושקעו‭…
מה עומד מאחורי הפגנות השמאל והערבים?

מה עומד מאחורי הפגנות השמאל והערבים?

רבים‭ ‬בתקשורת‭ ‬הימין‭ ‬ניסו‭ ‬לחזות‭ ‬מה‭ ‬תהיה‭ ‬המחאה‭ ‬הבאה‭ ‬של‭…
זעקת הקוזאק הנגזל של המנהיגות הערבית

זעקת הקוזאק הנגזל של המנהיגות הערבית

השבוע‭ ‬יצאו‭ ‬אלפים‭ ‬לרחובות‭ ‬במחאה‭ ‬כואבת‭ ‬ומוצדקת‭ ‬נגד‭ ‬מרחץ‭ ‬הדמים‭…
האח הגדול – עינו פקוחה

האח הגדול – עינו פקוחה

דו״ח מבקר המדינה שנחת השבוע חושף את היקף הריגול המשטרתי…
ויקם מלך חדש

ויקם מלך חדש

המלך החמוץהמשנה‭ ‬ליועהמ״שית‭, ‬מר‭ ‬לימון‭, ‬הגיע‭ ‬לישיבת‭ ‬הממשלה‭ (‬מה‭ ‬הוא‭…
אתם זוכרים את השירים

אתם זוכרים את השירים

01‭ ‬יום‭ ‬אחד‭ ‬חזרתי‭ ‬מהאולפנה‭ ‬עם‭ ‬דיסק‭ ‬שירים‭ ‬‮"‬חסידיים‭ ‬מודרניים‮"‬‭.…
מתגייסים לגיוס

מתגייסים לגיוס

מה‭ ‬אנו‭ ‬חושבים‭ ‬על‭ ‬גיוס‭ ‬לצה"ל‭? ‬ברור‭. ‬כל‭ ‬אחד‭ ‬צריך‭…
להרגיש יהודי, להיראות יהודי, ולהפיץ יהדות

להרגיש יהודי, להיראות יהודי, ולהפיץ יהדות

01‭ ‬ ממש‭ ‬לא‭ ‬ממליצה‭ ‬לצאת‭ ‬מהארץ‭ ‬הטובה‭ ‬שלנו‭, ‬וממילא‭…
הציונות החשמונאית לאן

הציונות החשמונאית לאן

כשהפוליטיקה היא עניין לחילוניםהכל‭ ‬היה‭ ‬מושלם‭. ‬בנינו‭ ‬את‭ ‬המקדש‭. ‬הקרבנו‭…
 ה׳ ילחם לכם, אבל לא תחרישון

 ה׳ ילחם לכם, אבל לא תחרישון

01‭ ‬נרות‭ ‬החנוכה‭ ‬מלאי‭ ‬השמן‭ ‬שמרצדים‭ ‬בחושך‭, ‬מזכירים‭ ‬כמה‭ ‬אור‭,…
בינו בוערים בעם

בינו בוערים בעם

01‭ ‬מפלגת‭ ‬עוצמה‭ ‬יהודית‭  ‬עסוקה‭ ‬בדיונים‭ ‬אינטנסיביים‭ ‬במאמץ‭ ‬להעביר‭ ‬את‭…
דעה מקצועית אובייקטיבית

דעה מקצועית אובייקטיבית

כשהגיע‭ ‬הדרבי‭ ‬הגדול‭ ‬שכולם‭ ‬ציפו‭ ‬לו‭, ‬לא‭ ‬היה‭ ‬שופט‭. ‬אבל‭…
מאחורי כל אשת פוליטיקאי מצליחה עומד גבר אוהב

מאחורי כל אשת פוליטיקאי מצליחה עומד גבר אוהב

01‭ ‬יום‭ ‬אחד‭ ‬פגש‭ ‬אותי‭ ‬איש‭ ‬צעיר‭, ‬בתחילת‭ ‬דרכו‭ ‬הפוליטית‭,…
כשמתייחסים לאנשים מסויימים בזלזול

כשמתייחסים לאנשים מסויימים בזלזול

01‭ ‬קראתי‭ ‬ברשתות‭ ‬שעדי‭ ‬אשכנזי‭, ‬סטנדאפיסטית‭ ‬מהשמאל‭, ‬צילמה‭ ‬במהלך‭ ‬הופעה‭…