כץ ולעניין

איזה זוגיות יש לנו?

סגנונות רבים ושונים יש לזוגיות. כל שני בני זוג מקיימים זוגיות שונה וייחודית. ובכל זאת, למרות הקושי לצמצמם ולסווגם לסוגים מובהקים, לכבוד חג הפסח השתדלתי לקבץ את סוגי הזוגות השונים לארבע (כמה מפתיע) קבוצות עיקריות:
1. הזוגיות האגוצנטרית – כל אחד מבני הזוג בקבוצה הזו מסתכל על הזוגיות דרך העיניים שלו בלבד.

 אין תקשורת זוגית כנה ואמיתית. כל אחד ואחת מבני הזוג מתנהל בזוגיות בניסיון לתת מענה אישי-פנימי לשאלות האלה:
מה יוצא לי מהזוגיות?
מה אני מרוויח, מקבל, משפר מהזוגיות הזו?
נראה שיש אהבה בין בני הזוג, אך זו קודם כול אהבה עצמית, וממנה נובעת האהבה לבן הזוג.
2. הזוגיות הנורמטיבית – בזוגיות זו יש אומנם תקשורת בין בני הזוג, אך היא מוסתת להשגת מטרת העל: ליצור זוגיות המקובלת בחברה. שנהיה כמו כולם.
כל אחד מבני הזוג מתנהל בזוגיות בניסיון לתת מענה אישי וזוגי לשאלות האלה:
האם במעשינו אנו עומדים ברף הציפיות החברתי סביבנו?
האם אנו מתנהלים בעולם החברתי הסובב אותנו בצורה נאותה בפן הכלכלי, החברתי, הדתי, ההישגי? וכדומה.
בקבוצה זו הזוג חי את זוגיותו מתוך השוואה מתמדת למה שקורה סביבו. הצרכים והרצונות של הזוג עצמו נדחים מפני הרצון להיות חלק ממשהו, ויוצא מזה שבעצם החברה קובעת ומנהלת את התנהלותם הזוגית.
3. זוגיות ממוקדת בבן הזוג – בזוגיות זו יש אהבה, אך היא חונקת ולעיתים אף אובססיבית. בני הזוג אוהבים ונאהבים, אך כל מעייניהם והתנהלותם ממוקדים בבן הזוג שלצידם בחוסר הבנה והתייחסות למקומם במארג החברתי, ביחס אל ההורים, החמות-חם ואפילו ביחס לילדים.
השאלות שעליהן זוג זה עונה הן אלו:
כיצד אני מראה או מוכיח את האהבה שלי לבן הזוג?
כיצד אני פועל ששום דבר לא יפריע לבן הזוג?
הזוגיות בקבוצה זו באמת רוצה לאהוב ולהצליח, אך הדרך אינה נכונה ולעיתים אף לא בריאה.
4. זוגיות של יחסי גומלין – זוגיות זו עובדת על הקשר שבין בני הזוג. הזוג נמצא בשיח ודיאלוג מתמיד ביניהם. יש להם תקשורת בריאה (לעיתים הם יכולים שלא להסכים, אך מתוך שיח כן והקשבה) המלווה בהכלה והבנה של צורכי הצד השני.
זוגיות זו היא תהליכית. היא ממשיכה להיבנות לאורך השנים, גדלה ומתעצמת מתוך קשר האהבה שבין שני בני הזוג.
השאלות שבני הזוג עונים עליהם יחד הן אלו:
כיצד אני משפר את הקשר ואת התקשרות עם בן הזוג?
מה אנו יכולים לעשות יותר כדי לשפר את הזוגיות?
אני יודע כי יש אין-סוף מצבי ביניים של זוגיות ויש גם אין-סוף מקרים שאי אפשר לקטלגם ולהכניסם בצורה מובהקת רק לאחת מהקבוצות שציינתי. החיים הזוגיים מורכבים עד מאוד! החיים הזוגיים הם הרבה יותר מכמה שורות כתובות ומהכנסה לתבניות, ובכל זאת, בעקבות בקשות שקיבלתי ניסיתי לפשט את הדברים ולנסות להביא את עיקרם כדי שכל זוג ילמד ויבנה את זוגיותו בהתאם לרצונות, למאוויים, למחשבות ולתובנות של שני בני הזוג יחד וימצא את מקור האושר שלו

עוד במדור זה

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

מה עושים כשהפגיעה היא כל כך כואבת ועמוקה ומגיעה מאדם שקרוב אלינו? "החיים מלאים במהמורות, משברים ונפילות, ואני מדבר אפילו על הדברים הקטנים של חיי היום יום, עם הילדים, בעבודה, ובזוגיות", אומר הרב נעם שפירא, מנהל מכללת 'תורת הנפש'. "האתגר שלנו הוא ללמוד לעמוד בתוך הקשיים ולצמוח מתוך המשבר. להבין שהחיסרון הוא למעשה מראה שהקב"ה מציב לנו מול הפנים כדי שנמצא את הייעוד שלנו. תורת הנפש מלמדת אותנו להסתכל על המציאות ולהבין שהקדוש ברוך הוא בעצמו זימן לנו את הפגיעה דרך אותו שליח. הפגיעה היא נגיעה של ה' בנו. והפוגע? זה חשבון שלו עם הקדוש ברוך הוא".
אז איך מצליחים לעשות שינוי אמיתי, ולא רק לקבל על עצמנו 'קבלות', או הבטחות, שנזכר בהן בתחילת השנה הבאה. זה אפשרי?
"הכל מתחיל ונגמר בנפש שלנו. הסבלנות שלנו לילדים, הזיכרונות שלנו מול ההורים, החרדות, הנפילות וההצלחות. לפני יום כיפור זה הזמן לחדש את הקשר עם המשפחה והקב"ה, אבל לא תמיד אנחנו מצליחים לעשות זאת. הנפש היא שמניעה אותנו וברגע שנבין אותה נוכל לשלוט במצבי הרוח שלנו. אחד הכלים החזקים שלימד אותנו הבעש"ט שהביא את 'תורת הנפש' לעולם, זו ה'הכנעה' – לקבל את עצמי כמו שאני.
"כשאנחנו מגיעים ממקום של הכנעה, של לקבל את עצמנו קודם כל, אנחנו חייבים לסלוח כדי לנקות מעצמנו את הכאב, אנחנו לא מתעלמים מהפוגע, מהפגיעה, או מהכאב, אנחנו מסתכלים על הפגיעות הזו בעיניים, ומבינים שלסלוח זו הזדמנות לתת צ'אנס למשהו חדש שיקרה אצלנו בנפש ובמערכת היחסים שלנו עם אחרים", אומר הרב שפירא.
מכללת 'תורת הנפש' הוקמה לפני 17 שנים על ידי תלמידי הרב יצחק גינזבורג, ומאז בכל שנה מאות תלמידים מתמקצעים בפיתוח הבנת הנפש והדרכים לתקן ולשפר את איכות החיים דרכה. תכנית הלימודים במכללת תורת הנפש המתחילה מיד אחרי החגים, מקיפה ונוגעת בכל חלק בחיים, זוגיות, חינוך ילדים, מערכות יחסים, אבל בעיקר מתעסקת בלהבין את הנפש שלנו, ממנה מתחיל ונגמר הכל. לקבלת פרטים והרשמה: 02-5662323 או חפשו בגוגל 'מכללת תורת הנפש'. ■

גלויה בת 100 – נשים בכותל

יומיים לאחר הכרזת המדינה

[elementor-element…
ירושלים של גלויות ובולים

ירושלים של גלויות ובולים

בתאריך עשרה בטבת החל נבוכדנצר מלך בבל את המצור על…
נפש יהודי הומיה

נפש יהודי הומיה

סניף בני עקיבא ׳המנשה׳ בנוף הגליל אומנם מונה בינתיים רק…
״ואז התחלתי להניח״

״ואז התחלתי להניח״

שנים ארוכות שאלון מליק (33) מכפר ורדים, ״ממשפחה חילונית לחלוטין״,…
נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

״אישה אחת התקשרה אליי לאחר שכבר גמרה אומר בליבה למכור…
הכי קרוב לאימא רחל

הכי קרוב לאימא רחל

ישיבת ׳בני רחל׳ בקבר רחל, ישיבה גבוהה ציונית, הוקמה לפני…
לא רק 7 מצוות בני נח

לא רק 7 מצוות בני נח

ניסיתי לחשוב עם עצמי מה מעכב את תהליך הגאולה, ושמתי…
בר מצווה בגיל 82

בר מצווה בגיל 82

ג׳ורג׳ זהבי ואשתו לובה עלו מאוזבקיסטאן לארץ ישראל לפני למעלה…
מבצע עץ האתרוגים בשכם

מבצע עץ האתרוגים בשכם

מצוות ארבעת המינים היא אחת המצוות החביבות ביותר ביהדות, והאתרוג…
22 שנה לנטישת קבר יוסף

22 שנה לנטישת קבר יוסף

קוראי גילוי דעת האהובים, כפי שידוע לכם אני מועמד במקום…
מלובלין יצאה גמרא

מלובלין יצאה גמרא

נתחיל בגילוי נאות: הקשר שלי ל'דף היומי' הוא ממש לא…
הלב של נמרוד לב

הלב של נמרוד לב

אתה ׳עושה׳ כבר סליחות?״, שואל אותי בפתח השיחה הזמר והיוצר…
כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

האם חייבים לשמוט כספים בימינו?התורה משווה בין שמיטת כספים ליובל,…
שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים בסיומה של השמיטה נראית נפרדת משמיטת הקרקע ומצוותיה…
ניצחון הרוח

ניצחון הרוח

המרד הגדול – מצעד האווילות או סוד הקיום', ספרו של…
שמיטת כספים

שמיטת כספים

אם נשאל אדם ממוצע ברחוב מה המושג ״שמיטה״ אומר לו,…