יהדות עכשיו

להתחיל- מבראשית

לפני כחודש נערך בתל אביב כנס של טוני רובינס, שנחשב הקאוצ'ר מספר 1 בעולם. למי שלא השיגה ידו לקנות כרטיס או למי שבמקרה לא מכיר, תומר מועלמי, מנכ"ל 'דברי שיר', היה בכנס וסיכם את החוויות למען קוראי 'גילוי דעת'

זה יותר מעשר שנים אנשי קהילת המאמנים בישראל חולמים להביא לארץ את טוני רובינס, אך כששמעו את הדרישות הכספיות שלו כולם "ירדו מעץ" שטיפסו עליו. לא בכדי הוא נחשב לאחד האנשים העשירים בעולם: יש לו 500 מיליון דולר ואיים פרטיים שרכש להנאתו, ולכן נדרש לנו בישראל עשור שלם להתעשת, אך לבסוף יצאה התוכנית לפועל. מחירו ההתחלתי של כרטיס לכנס היה כ-900 ₪ למושב ביציע, וכ-5000 ₪ שולמו על מושב פרימיום מלפנים.
איך הגעתי לכנס בכלל? במקרה. הרב רן שריד, חבר יקר ואולי המאמן הדתי-לאומי היחיד בארץ, פרסם שהוא מחפש שותף שילך איתו, היות שקנה מראש שני כרטיסים, וכך התגלגל הדבר. קניתי ממנו את הכרטיס הנותר ויצאנו לדרך.
אחרי כמה שעות טובות של ציפייה הגיע הרגע המיוחל, וטוני הציג עשרה כללים:

טוני תיבל את דבריו בהרבה דוגמאות על אנשים שהתמקדו בקיים ולא בחסר והצליחו ברמות הגבוהות ביותר, והדגיש: המשאב החשוב ביותר הוא רגש אנושי; הכול נגרם בזכות רגשות.

1. אנרגייה טובה וגבוהה חיונית להצלחה –

 הכול החל בסרטון מעצים לפני הכניסה המרשימה להיכל, ואחר כך נמשך בהכנסה לאווירה הודות לאפקטים מרשימים במיוחד לצלילי להקת מיומנה. לבסוף, כשנכנס טוני אל האולם, הוא הביא איתו לבמה הרבה כריזמה ואפילו חיבור אישי אליו: הוא סיפר שמצב בריאותו אינו תקין עכשיו, והרופאים אסרו עליו להופיע פרק זמן ממושך, ובכל זאת הוא בא, אז שנסלח לו.

2. מומנטום להזדמנויות –

הוצג שקף של ארבעה ריבועים: פוטנציאל > פעולה > תוצאות > אמונה/ודאות (וחוזר לפוטנציאל). טוני הסביר בלהט כי אמונה ודאית חיובית יוצרת פוטנציאל גדול יותר, ולחלופין כישלון וחוסר אמונה מקטינים את הסיכוי להצליח.
כדי להגיע לאמונה מציבים את התוצאות בראש, ואז הגוף יוצר את הפעולה. כדי להוכיח לנו זאת תרגלנו במתיחת יד ימין כלפי פנים, ב-90 מעלות לגוף, וסיבוב היד אחורה פעם אחת כאשר הגוף נשאר לעמוד יציב. אחרי התרגול הורה לנו טוני לעצור, לעצום את העיניים ולהכניס למודעות שלנו דרך דמיון מודרך שאפשר לסובב את היד הרבה יותר, ואז לעשות זאת שוב. במבחן התוצאה חש חלק גדול מהקהל שיפור של ממש.
טוני שאג בעוצמה באנגלית רהוטה מלאה אמביציה בעודו מחייך ומלהיב את הקהל: "החדרנו לראש שאפשר, והגענו לזה!" נקודה, סימן קריאה. בסוף חיזק טוני את המסר בסיפור על מחקר שנערך על שלוש קבוצות כדורסל: קבוצה אחת רק התאמנה פיזית, השנייה לא עשתה כלום והשלישית התאמנה רק בראש, ודווקא היא הגיעה לתוצאות הגבוהות ביותר במבחן התוצאה.

3. נתינה יוצרת אושר אמיתי –

טוני סיפר שתרם עד עכשיו 50 מיליון מנות לילדים ברחבי העולם. ולמה סיפר את זה? לא כדי להתלהב או לקבל מחיאות כפיים אלא כדי להוכיח שהנתינה היא הגורם לאושר האמיתי, ואם אנחנו רוצים אושר, מחובתנו לפעול לשם כך.

4. הצלחה וכישלון –

תחילה דיבר טוני על כישלון ועל הנטייה שלנו לתרץ אותו לעצמנו. "אין לי די זמן", "לא רציתי מספיק", "לא עמדתי על שלי", חוסר באומץ וכו'. אבל מיעוט משאבים אינו החסם לכישלון, והראיה היא שלרוב האנשים המצליחים לא היו משאבים, ולמרות זאת הם הצליחו. טוני תיבל את דבריו בהרבה דוגמאות על אנשים שהתמקדו בקיים ולא בחסר והצליחו ברמות הגבוהות ביותר, והדגיש: המשאב החשוב ביותר הוא רגש אנושי; הכול נגרם בזכות רגשות.
הוא הדגים מרשת וולמארט, שלפני עשרות שנים הייתה במצב כלכלי קשה. נגמרו לה המשאבים. אנשי הרשת החדירו תשוקה ותושייה לעובדים, והיום הרשת היא הגדולה ביותר בשוק, וכל המתחרים שהיו לרשת בעבר נסגרו!

5. שני עקרונות להצלחה בניהול העסקים –

כדי להיכנס לאווירה הדגים טוני מחברת זאפוס, חברה שמוכרת נעליים ברשת. במשבר שחוותה החברה לפני שנת 2000 היא התייעצה עם טוני ויישמה את שני העקרונות:
לדעת מי הלקוח האידיאלי שלכם שיקנה הכי הרבה: תתאהבו בלקוחות ולא במוצר.
לדייק מה הלקוחות אוהבים ומה מרגש אותם, כיצד לפנות אליהם. לתת הצעה שאי אפשר לסרב לה.
לאחר מיפוי רשמו אנשי הרשת לעצמם שנשים מתרגשות מאוד מנעליים חדשות, ולכן הרשת צריכה להציע משהו שנשים אינן יכולות לסרב לו. ההצעה של טוני הייתה שהמשלוח יהיה על חשבון החברה, חינם ללקוחות, ואם הנעליים לא ימצאו חן בעיני הלקוחות הן יוכלו להחזיר אותן במשלוח חינם.
בחברת זאפוס חשבו שיפשטו רגל עקב העצה הזו, אך הרשת הצליחה ברמה מטורפת ומוכרת היום במחזור שנתי של כ-1.2 מיליארד דולר.

6. כיצד נצליח מהר יותר?

 לפי טוני, ההצלחה תלויה בשני גורמים: המצב שלנו והסיפור שאנו מספרים.
המצב שלנו משפיע עלינו ועל הסובבים אותנו, וכדי להשפיע על אחרים צריך להיות במצב המתאים. הסיפור שלנו, המקום שבו אנחנו צריכים להיות, מורכב ממערכת של ערכים ושל ציפיות.
אפשר לשנות את המצב שלנו על ידי תרגול של התגובות שאנו משתמשים בהן: במקום לברך אחרים לשלום בחוסר רצון או לברך אותם ולפחד שידחו אותנו, לשנות את המצב. יש כמה דרכים לעשות זאת:
לראות אדם אהוב ולהיווכח שהחיבור בינינו מטורף. להשתמש יותר בקול רם. אם ניגשנו ישר והתחבקנו, הרגשנו טוב. הסיבה לתחושה הטובה היא שהרגש נוצר מתנועה! עלינו עוד רמה!
לברך אדם כאשר אנו אומרים לו "אתה שלי" ולחגוג חזק יותר מהשותף שלנו. לבטא גוף ומחשבה יחד. ברמה זו התוצאה גבוהה בהרבה!
התגובות שלנו נעשות תנועתיות יותר ככל שנרצה יותר להצליח.

7. כדי ליצור תוצאות חדשות צריך התנהגות חדשה –

מצב מוביל להתנהגות, פעולה, והיא מובילה לתוצאות. את ההתנהגות אפשר לשנות על ידי מיקוד ופיזיולוגיה.
מיקוד בהרגשה (כיצד מרגישים ביחס לקביעה עם חבר שהבריז וכו'). להתמקד איך אני מרגיש בסיטואציות מסוימות ולמה, האם זה טוב או שצריך ליצור התנהגות חדשה?
פיזיולוגיה היא המצב הפיזי שלנו. שניהם משפיעים על המצב!
טוני הדגים דוגמה מרשימה במיוחד של רייגן וגורבצ'וב במלחמה הקרה, שהגיעו לראשונה להסכם פירוק גרעיני עקב שינוי מיקוד ופיזיולוגיה: גורבצ'וב התעצבן, ורייגן קם והלך ולפתע הסתובב וחזר להתחיל מחדש. הם יצאו החוצה להתאוורר, וכך ההיסטוריה התרחשה. קל וחומר לעסקים שלנו!

8. תרגיל מעשי

רשמו שתי תוצאות שאילו יכולתם לגרום להן לקרות בעוד כמה חודשים הן היו גורמות לכם אושר. הוסיפו למה הן חשובות לכם, וכתבו לסיום מה עצר אתכם עכשיו וכיצד אפשר לפעול כדי לקדם אותן בעזרת מיקוד, פעילות ורוחניות:
מיקוד – הכוח של הבהירות.
פעילות מסיבית – לשנות פעולות כל הזמן עד שיעבוד ביעילות. אם לא עובד, למצוא פעילות אחרת.
רוחניות – כל אחד באמונתו.

9. שני כישורים עיקריים:

אומנות של סיפוק הגשמה – ליהנות מהפירות ומהדרך.
טבע ההישגיות.
אסור להיאחז יותר מדי במרוץ להישגיות. דוגמה: רובין ויליאמס התאבד לפני שנתיים אף שהיה אהוב על כולם וכבש כל אתגר שרצה. החשוב ביותר לאדם הוא לשמח קודם את עצמו דרך החלטה של הגשמה

10. שני כללים לסיום:

לא לחשוב מה אחרים חושבים עלינו וכמה כסף יש לנו.
להמיר את הציפיות בהכרת הטוב, וכל הסבל ייעלם.

שיחה של כמעט ארבע שעות, עשר נקודות משמעותיות, 8000 איש מהופנטים, אלפי שקלים לכרטיס. האם זה השתלם? לטוני רובינס ודאי שכן. ככל הנראה האירוע היה בדיעבד מעין פרומו להרצאות שיעביר בהמשך. ימים יגידו. לדעתי התשובה סובייקטיבית: יש שיגידו שההרצאה האירה להם ניצוץ פנימי שיעיף להם את הסכך, ויש ריאליסטים כמוני שיגידו שזו חוויה חד-פעמית, ובזה מסתכם העניין.

עוד במדור זה

כתיבה וחתימה (טובה)

כתיבה וחתימה (טובה)

לומדי הדף היומי ובכלל תלמידי חכמי ישראל, למדו כי ישנה מחלוקת עקרונית במסכת גיטין האם הכתיבה כרתי (לשמה), כלומר האם הגט אמור להיות כתוב לשמה של האישה או שמא רק החתימה של העדים אמורה להיות דווקא לשמה של האישה, או שמא עדי מסירה כרתי, דהיינו מסירת הגט היא שצריכה להיות לשמה (דעת התנא רבי מאיר).
הגמרא במסכת גיטין בדף כג עמוד א דנה בעניין זה, ושואלת הכיצד נסביר את דעת רבי מאיר שאמר כי עדי חתימה בלבד צריכים לחתום לשמה ולא לכתוב את הגט לשמה של האישה, ומסבירה הגמרא שאכן, הכתיבה צריכה להיות לשמה, ורבי מאיר התכוון ששמה של האישה בלבד צריך להיכתב עבור האישה הספציפית הזו.
עד כאן למדנות תלמודית.
בימים אלו אנו מברכים איש את רעהו בכתיבה ובחתימה טובה, נשאלת השאלה מה העיקר – האם הכתיבה (כמו שראינו למשל במסכת גיטין לעיל) או דווקא החתימה, שכן אנו יודעים למשל שחוזה שלא נחתם על ידי הצדדים אינו מחייב אותם. החשיבות מתרחבת אף לעניין חשיבות הימים הנוראים – האם בראש השנה יכתבון זה העיקר, או שמא בצום יום כיפור יחתמון חשוב בשל היותו מועד החתימה?
במסכת ראש השנה בדף טז מסבירה הגמרא ואומרת "הכל נידונין בראש השנה וגזר דין שלהם נחתם ביום הכיפורים דברי ר' מאיר, ר' יהודה אומר הכל נידונין בראש השנה וגזר דין שלהם נחתם כל אחד ואחד בזמנו, בפסח על התבואה, בעצרת על פירות האילן, בחג נידונין על המים ואדם נדון בראש השנה וגזר דין שלו נחתם ביום הכיפורים". הגמרא אם כן מחלקת בין כתיבה לחתימה, ומלשונה משתמע שהכתיבה היא הליך הדין, הדיון הענייני שבו ניתן לשנות לטובה או לרעה את פסק הדין אשר ייחתם בסופו של דבר במועד ה'שרירותי' שבו נחתמים ברואיו של הקב"ה.
אלא שהגמרא קוראת ליום הכיפורים 'גמר דין', בשונה מיום החתימה, המועד הטכני שבו נחתם דינו של האדם.
מה אם כן חשוב יותר – יום הכיפורים או ראש השנה? כתיבת הדין שבה ניתן להשפיע על הדיין היושב בדין, או שמא יום הכיפורים חמור הוא שבו נחתמים ברואיו של מלך מלכי המלכים?
כאשר דיין חותם את הדין נעשה טקס, טקסיות החתימה מחייבת את כיבוד המעמד המלכותי המחייב. האדם היודע שביום זה נחתם גזר דינו צריך לנהוג בהתאם. מאידך, בראש השנה, כתיבת האדם היא בהתאם למצוותיו ולתפילותיו כפי שהיו עד לראש השנה ובמהלכו – מאכל, משתה, לימוד ותפילה.
למשל, חוק הירושה מכיר בצוואה בכתב יד, דהיינו הרשומה כולה בכתב ידו של המצווה. צוואה שכזו חייבת להיות בנוסף חתומה על ידו. לחתימה יש אקט מחייב. הכתיבה מעידה על הרצון של המצווה, והחתימה מעידה על גמירות הדעת.
אולם, צוואה בעל פה (למשל כאשר מדובר באדם גוסס 'שכיב מרע'), תהא תקפה כמובן ללא חתימת המצווה, אלא רק על פי עדותם של שני עדים המאשרים את דברי המצווה שנאמרו על פה.
מכאן, לעיתים לחתימה יש תוקף ולעיתים אינה משמעותית כלל. וכן כתב ידו של האדם חשוב כמו חתימה, ולעיתים דבריו שנאמרו בעל פה חשובים יותר מהחתימה עצמה.
גם חוק חתימה אלקטרונית התשס"א 2001 ביטל למעשה את החתימה המסורתית, והפך אותה למעין קובץ מאפיין של האדם המאשר את המסמך האלקטרוני שעליו הוא חותם אלקטרונית.
תפילות הימים הנוראים מלמדות אותנו כי חסדיו של הבורא עם ברואיו לא עברו 'שדרוג', ושעדיין הטקסיות בחתימה קיימת. טקסיות זו מאפשרת לנו לנצל את המעמד לקבלת זכויות רבות ככל הניתן בין כסה לעשור ובעשור עצמו, הוא יום החתימה.
כתיבה וחתימה טובה לכל בית ישראל. ■

מנקים אשליות לפסח

מנקים אשליות לפסח

פסח מתקרב אלינו בצעדי ענק, וביחד איתו כל נשות ישראל מכינות את עצמן למצוות החג: ניקיון הבית מהמסד ועד הטפחות. והשבוע מישהי שאלה אותי: "תגידי, איך אני יכולה לגרום לבעלי לתת יד בניקיונות לפסח?" אז הינה כמה נקודות למחשבה בנושא. (הדברים כתובים בלשון נקבה אבל מותאמים לשני המינים):
1. סליחה על ניפוץ האשליה, אין כזה דבר 'לגרום' לאף אחד. זאת אומרת יש, אבל באמצעות מניפולציה או הפעלת כוח. אני מאמינה שאת רוצה שבעלך ינקה את הבית לא כי את אמרת לו וכי הוא מרגיש שהוא חייב לך טובה, אלא כי הוא רואה בניקיון הבית שותפות של שניכם. מצוות ביעור חמץ היא מצווה של שניכם, בעל ואישה כאחד. לכן הרשו לי לעדכן את השאלה ולשאול אחרת: "איך לאפשר לגרום לבעלי להיות גם הוא שותף בניקיונות הבית?" או לחילופין "איך לא ארגיש לבד בניקיונות הבית לקראת פסח?".
2. תיאום ציפיות – מילת מפתח בלא מעט תחומים זוגיים בכלל, ובפסח בפרט. אם עדיין לא ישבתם ודיברתם על כוס קפה ועוגיות שנשארו ממשלוח המנות לפורים על ההכנות לחג, זה הזמן לעשות זאת. הרבה פעמים אנחנו פועלים על אוטומט או לא מתקשרים את הציפיות שלנו, ובסוף מתאכזבים אחד מהשני. הינה כמה נקודות שכדאי שיעלו בשיחה ביניכם בהקשר לניקיון הבית:
• איך הייתה חוויית ניקיון הבית לפסח בבית של כל אחד מכם? הרבה פעמים אנחנו סוחבים איתנו לחיי הנישואין חוויות עבר שמשפיעות עלינו גם כיום ועלולות להיות טריגריות.
• מה זה אומר 'לנקות את הבית לפסח' עבור כל אחד מכם? האם זה אומר לנקות את הבית מחמץ בלבד, או לנקות את הבית מכל פירור אבק?
• אלו מקומות בבית הכי חשוב לכם לנקות ובאיזה סדר? הרי לא הגיוני להתחיל לנקות את המטבח בעודו פעיל במהלך השבוע.
• אלו סוגי ניקיונות אתם אוהבים יותר ואלו פחות? יכול מאוד להיות שאת לא מתחברת לניקוי המחסן או הרכב, ולבעלך אין בכלל בעיה לעשות זאת.
• מה יאפשר לכם לנקות את הבית בנחת ובשמחה? אם כבר מנקים – אפשר להפוך את החוויה למקרבת ולשמחה.
• במה אתם זקוקים לעזרה אחד מהשני, ואלו דברים אתם מעדיפים לנקות לבד? לפעמים ניקוי בשניים יכול לעזור מאוד, ולפעמים רק להפריע ולהאט את הקצב.
מוזמנים כמובן להוסיף גם שאלות מעצמכם.
3. ראייה מערכתית – אם נסתכל על גוף האדם נראה שיש הבדל בין האיברים השונים ולכל איבר יש את התפקיד שלו. לא דומה התפקיד הידיים לתפקיד הרגליים, המוח או הלב. האם אי פעם ראית שהיד אומרת ללב: "היי חביבי, שים לב שאתה עושה את התפקיד שלך כמו שצריך"? ברור שלא. היד לא מתרכזת בתפקיד של הלב, היא מרוכזת בעצמה ובלעשות את התפקיד שלה על הצד הטוב ביותר. לפעמים בני זוג שוכחים שהם מערכת שלמה ולכל אחד מהם יש את התפקיד שלו. יכול להיות שבעלך לא אוהב לנקות את הבית אבל בהחלט יכול לקחת על עצמו תפקידים אחרים. במקום להיכנס להתחשבנות מה כל אחד עשה, היי מרוכזת בעשייה מדויקת לכוחות שלך. אין מצווה להיות קורבן פסח.
4. עם יד על הלב – מי את מרגישה שבאמת אחראי לניקיונות לפסח? את או בעלך? רגע לפני שאת מבקשת ממנו שיהיה שותף – האם את מוכנה באמת לתת לו את ההזדמנות הזו? האם את מוכנה באמת לסמוך עליו ולשמוח בו, גם אם הוא לא מנקה בדיוק בדיוק כמו שאת רוצה? ■

״מילדים ועד לשר גדול בישראל – החיבה הייתה אותה חיבה״

״מילדים ועד לשר גדול בישראל – החיבה הייתה אותה חיבה״

בליל יום שני האחרון, נר שמיני של חנוכה, ניצחו אראלים…
את המציאות הזאת צריך לשנות

את המציאות הזאת צריך לשנות

ההסכמים הקואליציוניים הולכים ונסגרים, והממשלה צפויה לקום בעוד פחות משבועיים,…
"איפה כל הקצינים שישנים על האף?!"

"איפה כל הקצינים שישנים על האף?!"

בהילולת ל"ג בעומר בקבר רבי שמעון בר יוחאי בהר מירון…
״המוגבלות לא הייתה מגבלה״

״המוגבלות לא הייתה מגבלה״

אמנון ודניאלה וייס הם זוג מוכר – בשומרון בפרט וברחבי…
נשות החיל

נשות החיל

כולנו נחשפנו לתמונת ׳נשות הקואליציה׳, שזכתה לפרסום רב בשל העובדה…
ניפוח מלאכותי של 1.5 מיליון

ניפוח מלאכותי של 1.5 מיליון

לרוב, את יהודה ושומרון אנחנו מזכירים בעניין תשתיות לקויות או…
הגשמת חלום: משלחת ישראלית מיוחדת למונדיאל 2022

הגשמת חלום: משלחת ישראלית מיוחדת למונדיאל 2022

ברחבי העולם וגם כאן בישראל נרשמת התרגשות רבה לקראת מונדיאל…
״רבותיי, יש פה הפקרות״

״רבותיי, יש פה הפקרות״

במוצאי השבת האחרונה אירע פיגוע קשה בחברון שבו נרצח יהודי…
הכסף מועבר בשיטות מאוד מתוחכמות לעזה

הכסף מועבר בשיטות מאוד מתוחכמות לעזה

״אללה אסלאם״, ״איום דאעש״, ״היג’רה״, "דאעש: הדור הבא", "וידויים מדאע"ש",…
חלב פרווה אמיתי

חלב פרווה אמיתי

תעשיית המזון בעולם עומדת להשתנות בשנים הקרובות. זו לא שאלה…
אמת מה נהדר שחלק מחוכמתו ליראיו

אמת מה נהדר שחלק מחוכמתו ליראיו

הרב אברהם אלקנה כהנא שפירא זצ״ל, המוכר כ׳רב אברום׳, העמיד…
"אולי צריך להעריך דתיים-מבית יותר מחוזרים בתשובה"

"אולי צריך להעריך דתיים-מבית יותר מחוזרים בתשובה"

״הפעם הראשונה שבה שמרתי את יום כיפור וצמתי הייתה בגיל…
גם לסיום קשה יש התחלה חדשה

גם לסיום קשה יש התחלה חדשה

לקראת ראש השנה אנשים נוהגים לקבל על עצמם החלטות טובות,…
שגרירת ישראל האחרונה שפגשה את המלכה

שגרירת ישראל האחרונה שפגשה את המלכה

הממלכה המאוחדת של בריטניה הרכינה ראשה בשבוע שעבר, עת נודע…