כץ ולעניין

לשתף, לשתף, לשתף

שילה כץ

כולם מכירים את הפרסומת של לאומי קארד “לפנק, לפנק, לפנק”. אילו הייתי צריך לעשות פרסומת דומה לזוגיות ולגעת בליבת הקשר הזוגי, הייתי אומר “ לשתף, לשתף, לשתף”.

החיים בזוגיות אינם מלאכה קלה. מדובר בשני אנשים שונים שחוו ילדות שונה, חינוך שונה, חוויות שונות, ויש להם רצונות, מאוויים, רגשות ומחשבות שונים, לעיתים גם רקע תרבותי שונה, עדה שונה, מנהגים שונים ואולי גם צבע שונה. כל אלה אינם מקילים את מלאכת החיבור בין שני בני הזוג, אך יש דבר אחד שחובה על כל הזוגות לעשות כדי לייצר לעצמם ובעצמם חיים זוגיים מלאי הערכה, כבוד, כנות ואהבה: לשתף, לשתף ועוד פעם לשתף.

בתחילת כל קשר בן זוג רוצה, מחכה, משתוקק לדעת מה בן זוגו חושב עליו. יש רצון לחזק את הקשר בידיעה שהרצון הנ”ל הדדי. האפשרות העיקרית לחיזוק הקשר היא לשתף את בן הזוג בכל דבר הקורה בעולמכם.

השיח הפתוח, ההקשבה המלאה, האמפתיה לדברים, הסיפור והמשוב לדברים הנאמרים ובעיקר השיתוף בדברים שהם רק בינו לבינה – כל אלה מכניסים את בן הזוג בצורה חיה ומשפיעה אל תוך עולמו של בן זוגו.

נוסף על הסיפור והשיח בן הזוג מרגיש כי פונים אליו ורק אליו בשל קרבה אינטימית, בשל הערכה, בשל רצון של בן זוגו לשתף אותו ורק אותו במה שהוא עובר, בשל הרצון שיהיה חלק משמעותי מהעולם שלו!

חשיבות הצורך והרצון לשתף חייבים להימשך לאורך כל שנות הנישואין. השיח הפורה, הפתוח והכן בין בני זוג מעצים כל הזמן את הקשר הזוגי גם בקשר בן עשרות שנים (כן ירבו).

האדם הוא יצור חברותי, ומי לנו חבר אמיתי יותר וחשוב יותר מבן הזוג שלנו? 

חובה עלינו כל הזמן ובכל מצב לשתף את בן הזוג בקורות אותנו בשביל שלשנינו יהיה טוב יותר.

הכותב בעל קליניקת “מיזוג” – זוגיות. התחדשות. העצמה 

לתגובות: meezoog1@gmail.com 054-7002069 

 

עוד במדור זה

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

מה עושים כשהפגיעה היא כל כך כואבת ועמוקה ומגיעה מאדם שקרוב אלינו? "החיים מלאים במהמורות, משברים ונפילות, ואני מדבר אפילו על הדברים הקטנים של חיי היום יום, עם הילדים, בעבודה, ובזוגיות", אומר הרב נעם שפירא, מנהל מכללת 'תורת הנפש'. "האתגר שלנו הוא ללמוד לעמוד בתוך הקשיים ולצמוח מתוך המשבר. להבין שהחיסרון הוא למעשה מראה שהקב"ה מציב לנו מול הפנים כדי שנמצא את הייעוד שלנו. תורת הנפש מלמדת אותנו להסתכל על המציאות ולהבין שהקדוש ברוך הוא בעצמו זימן לנו את הפגיעה דרך אותו שליח. הפגיעה היא נגיעה של ה' בנו. והפוגע? זה חשבון שלו עם הקדוש ברוך הוא".
אז איך מצליחים לעשות שינוי אמיתי, ולא רק לקבל על עצמנו 'קבלות', או הבטחות, שנזכר בהן בתחילת השנה הבאה. זה אפשרי?
"הכל מתחיל ונגמר בנפש שלנו. הסבלנות שלנו לילדים, הזיכרונות שלנו מול ההורים, החרדות, הנפילות וההצלחות. לפני יום כיפור זה הזמן לחדש את הקשר עם המשפחה והקב"ה, אבל לא תמיד אנחנו מצליחים לעשות זאת. הנפש היא שמניעה אותנו וברגע שנבין אותה נוכל לשלוט במצבי הרוח שלנו. אחד הכלים החזקים שלימד אותנו הבעש"ט שהביא את 'תורת הנפש' לעולם, זו ה'הכנעה' – לקבל את עצמי כמו שאני.
"כשאנחנו מגיעים ממקום של הכנעה, של לקבל את עצמנו קודם כל, אנחנו חייבים לסלוח כדי לנקות מעצמנו את הכאב, אנחנו לא מתעלמים מהפוגע, מהפגיעה, או מהכאב, אנחנו מסתכלים על הפגיעות הזו בעיניים, ומבינים שלסלוח זו הזדמנות לתת צ'אנס למשהו חדש שיקרה אצלנו בנפש ובמערכת היחסים שלנו עם אחרים", אומר הרב שפירא.
מכללת 'תורת הנפש' הוקמה לפני 17 שנים על ידי תלמידי הרב יצחק גינזבורג, ומאז בכל שנה מאות תלמידים מתמקצעים בפיתוח הבנת הנפש והדרכים לתקן ולשפר את איכות החיים דרכה. תכנית הלימודים במכללת תורת הנפש המתחילה מיד אחרי החגים, מקיפה ונוגעת בכל חלק בחיים, זוגיות, חינוך ילדים, מערכות יחסים, אבל בעיקר מתעסקת בלהבין את הנפש שלנו, ממנה מתחיל ונגמר הכל. לקבלת פרטים והרשמה: 02-5662323 או חפשו בגוגל 'מכללת תורת הנפש'. ■

גלויה בת 100 – נשים בכותל

יומיים לאחר הכרזת המדינה

[elementor-element…
ירושלים של גלויות ובולים

ירושלים של גלויות ובולים

בתאריך עשרה בטבת החל נבוכדנצר מלך בבל את המצור על…
נפש יהודי הומיה

נפש יהודי הומיה

סניף בני עקיבא ׳המנשה׳ בנוף הגליל אומנם מונה בינתיים רק…
״ואז התחלתי להניח״

״ואז התחלתי להניח״

שנים ארוכות שאלון מליק (33) מכפר ורדים, ״ממשפחה חילונית לחלוטין״,…
נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

״אישה אחת התקשרה אליי לאחר שכבר גמרה אומר בליבה למכור…
לא רק 7 מצוות בני נח

לא רק 7 מצוות בני נח

ניסיתי לחשוב עם עצמי מה מעכב את תהליך הגאולה, ושמתי…
בר מצווה בגיל 82

בר מצווה בגיל 82

ג׳ורג׳ זהבי ואשתו לובה עלו מאוזבקיסטאן לארץ ישראל לפני למעלה…
מבצע עץ האתרוגים בשכם

מבצע עץ האתרוגים בשכם

מצוות ארבעת המינים היא אחת המצוות החביבות ביותר ביהדות, והאתרוג…
22 שנה לנטישת קבר יוסף

22 שנה לנטישת קבר יוסף

קוראי גילוי דעת האהובים, כפי שידוע לכם אני מועמד במקום…
מלובלין יצאה גמרא

מלובלין יצאה גמרא

נתחיל בגילוי נאות: הקשר שלי ל'דף היומי' הוא ממש לא…
הלב של נמרוד לב

הלב של נמרוד לב

אתה ׳עושה׳ כבר סליחות?״, שואל אותי בפתח השיחה הזמר והיוצר…
כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

האם חייבים לשמוט כספים בימינו?התורה משווה בין שמיטת כספים ליובל,…
שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים בסיומה של השמיטה נראית נפרדת משמיטת הקרקע ומצוותיה…
ניצחון הרוח

ניצחון הרוח

המרד הגדול – מצעד האווילות או סוד הקיום', ספרו של…
שמיטת כספים

שמיטת כספים

אם נשאל אדם ממוצע ברחוב מה המושג ״שמיטה״ אומר לו,…
מחילת עוונות בנדיבי ארץ

מחילת עוונות בנדיבי ארץ

השבוע בתאריך י"ב בתמוז חל יום פטירתו של הרב יעקב…