אקטואליה

פוסט טראומה

התקשרתי לאיתן בהיסטריה כשאני צורחת לו שאני לא מצליחה למצוא דרך הביתה
ואין לי ברירה אלא לעבור בין שתי שריפות ענקיות על אבני שפה ומלא זכוכיות.

הדר מילר תושבת לוד

אחרי הלילה הקשה והבלתי נסבל של יום שני, בלי שינה בכלל, הלכתי לעבודה בנסיון לתפקד.
כשיצאתי בערב מהעבודה, בשעת הסגירה הרגילה, התקשרו אליי מערוץ 20 ומכאן 11 בבקשה שאגיע לעזריאלי רמלה להתראיין, מרחק של 3 דקות נסיעה ממני והסכמתי.
הגעתי לאזור וקלטתי יריות, פתאום יורים עליי, אין לתאר את האימה והפחד, ברקע רעש אזעקות ויירוטים שנדמו כמו זמזום רקע כשהיריות מקבוצת ערבים שבאו לרצוח, במרחק של כמה עשרות מטרים בודדים ממני.
רצתי בריצת אמוק, קולות היריות מרעידים את נשמתי.
הגעתי לרכב רועדת, בקושי מסוגלת להניע אבל רק רוצה לנוס על חיי.
התחלתי לנסוע במטרה להגיע הביתה אבל בכל מקום נתקלתי במחסומים של שרפות על הכביש ואבני שפה.
לאורך הכבישים מכוניות בוערות ומול העיניים שלי יש רק אש.
התקשרתי לאיתן בהיסטריה כשאני צורחת לו שאני לא מצליחה למצוא דרך הביתה ואין לי ברירה אלא לעבור בין שתי שריפות ענקיות על אבני שפה ומלא זכוכיות.
פחדתי פחד מוות (כפשוטו) שמשהו יקרה לגלגלים מהאש ואתקע שם וחלילה אעבור לינץ.
אין לתאר את האימה…
הגעתי הביתה רועדת, הבית מלא עשן משריפת גינת השעשועים של ילדי, רק רוצה רגע לשבת ולהרגע אבל הילדים נבהלו מהאזעקות והתחננו שאכנס איתם למקלט.
כל הלילה הילדים פחדו, סבלו מכאבי בטן קשים והעיניים שלהם היו אחוזות אימה. התעלמתי מהחוויה שעברתי ומרעשי הרקע של היריות שהיו לאורך כל הלילה, מההודעות בקבוצה על עוד ועוד הצתתות, ניסינות רצח ושריפת בתי כנסת ורק התאמצתי לחבק את ילדי איתי במיטה ולתת להם להרגיש בטוחים עד כמה שאפשר.

הימים האחרונים עברו עלינו בפחד אלוהים.
הרגשנו מופקרים מצד המדינה ומאויימים מצד המתפרעים הערבים.
מי שנתן לנו כוח זה אתם, עם ישראל בתפארתו!
אתם שחיבקתם אותנו, ששיתפתם את המצוקה שלנו, ששלחתם לנו פרחים ועוגות, שהזמנתם אותנו לביתכם.
ובמיוחד מאות האזרחים המדהימים שבאו להגן עלינו בשבת ובחג, באו לאייש בתים שהיו ריקים, פיטרלו ברחובות, שמרו על בתי כנסת- בזכותכם היינו רגועים השבת, אתם מדהימים!
לא יספרו לכם בתקשורת על כל הדאגה והאהבה הזאת.
גם לא יספרו לכם איך בקהילה שלנו דאגו לביקור לכל המבוגרים בשכונה, לברר איך הם ומה שלומם.
לא יספרו לכם שכש'לה פמיליה' הציתו חנות של ערבי אנשי הקהילה באו ראשונים לעזור לכבות את השריפה.
לא יספרו לכם שניסו לדבר עם הצד השני ולהרגיע את העניינים ושרופא המשפחה שלי, שתמיד מאוד הערכתי אמר שעד שלא ירצחו יהודים נוספים לא תהיה רגיעה.
לא יספרו לכם הרבה דברים, אני כאן לספר לכם.
ומכם אני מבקשת: ספרו לכולם, שתפו את כולם.
עם ישראל חי.
להיות עם חופשי בארצנו.

עוד במדור זה

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

מה עושים כשהפגיעה היא כל כך כואבת ועמוקה ומגיעה מאדם שקרוב אלינו? "החיים מלאים במהמורות, משברים ונפילות, ואני מדבר אפילו על הדברים הקטנים של חיי היום יום, עם הילדים, בעבודה, ובזוגיות", אומר הרב נעם שפירא, מנהל מכללת 'תורת הנפש'. "האתגר שלנו הוא ללמוד לעמוד בתוך הקשיים ולצמוח מתוך המשבר. להבין שהחיסרון הוא למעשה מראה שהקב"ה מציב לנו מול הפנים כדי שנמצא את הייעוד שלנו. תורת הנפש מלמדת אותנו להסתכל על המציאות ולהבין שהקדוש ברוך הוא בעצמו זימן לנו את הפגיעה דרך אותו שליח. הפגיעה היא נגיעה של ה' בנו. והפוגע? זה חשבון שלו עם הקדוש ברוך הוא".
אז איך מצליחים לעשות שינוי אמיתי, ולא רק לקבל על עצמנו 'קבלות', או הבטחות, שנזכר בהן בתחילת השנה הבאה. זה אפשרי?
"הכל מתחיל ונגמר בנפש שלנו. הסבלנות שלנו לילדים, הזיכרונות שלנו מול ההורים, החרדות, הנפילות וההצלחות. לפני יום כיפור זה הזמן לחדש את הקשר עם המשפחה והקב"ה, אבל לא תמיד אנחנו מצליחים לעשות זאת. הנפש היא שמניעה אותנו וברגע שנבין אותה נוכל לשלוט במצבי הרוח שלנו. אחד הכלים החזקים שלימד אותנו הבעש"ט שהביא את 'תורת הנפש' לעולם, זו ה'הכנעה' – לקבל את עצמי כמו שאני.
"כשאנחנו מגיעים ממקום של הכנעה, של לקבל את עצמנו קודם כל, אנחנו חייבים לסלוח כדי לנקות מעצמנו את הכאב, אנחנו לא מתעלמים מהפוגע, מהפגיעה, או מהכאב, אנחנו מסתכלים על הפגיעות הזו בעיניים, ומבינים שלסלוח זו הזדמנות לתת צ'אנס למשהו חדש שיקרה אצלנו בנפש ובמערכת היחסים שלנו עם אחרים", אומר הרב שפירא.
מכללת 'תורת הנפש' הוקמה לפני 17 שנים על ידי תלמידי הרב יצחק גינזבורג, ומאז בכל שנה מאות תלמידים מתמקצעים בפיתוח הבנת הנפש והדרכים לתקן ולשפר את איכות החיים דרכה. תכנית הלימודים במכללת תורת הנפש המתחילה מיד אחרי החגים, מקיפה ונוגעת בכל חלק בחיים, זוגיות, חינוך ילדים, מערכות יחסים, אבל בעיקר מתעסקת בלהבין את הנפש שלנו, ממנה מתחיל ונגמר הכל. לקבלת פרטים והרשמה: 02-5662323 או חפשו בגוגל 'מכללת תורת הנפש'. ■

גלויה בת 100 – נשים בכותל

יומיים לאחר הכרזת המדינה

[elementor-element…
ירושלים של גלויות ובולים

ירושלים של גלויות ובולים

בתאריך עשרה בטבת החל נבוכדנצר מלך בבל את המצור על…
נפש יהודי הומיה

נפש יהודי הומיה

סניף בני עקיבא ׳המנשה׳ בנוף הגליל אומנם מונה בינתיים רק…
״ואז התחלתי להניח״

״ואז התחלתי להניח״

שנים ארוכות שאלון מליק (33) מכפר ורדים, ״ממשפחה חילונית לחלוטין״,…
נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

״אישה אחת התקשרה אליי לאחר שכבר גמרה אומר בליבה למכור…
הכי קרוב לאימא רחל

הכי קרוב לאימא רחל

ישיבת ׳בני רחל׳ בקבר רחל, ישיבה גבוהה ציונית, הוקמה לפני…
לא רק 7 מצוות בני נח

לא רק 7 מצוות בני נח

ניסיתי לחשוב עם עצמי מה מעכב את תהליך הגאולה, ושמתי…
בר מצווה בגיל 82

בר מצווה בגיל 82

ג׳ורג׳ זהבי ואשתו לובה עלו מאוזבקיסטאן לארץ ישראל לפני למעלה…
מבצע עץ האתרוגים בשכם

מבצע עץ האתרוגים בשכם

מצוות ארבעת המינים היא אחת המצוות החביבות ביותר ביהדות, והאתרוג…
22 שנה לנטישת קבר יוסף

22 שנה לנטישת קבר יוסף

קוראי גילוי דעת האהובים, כפי שידוע לכם אני מועמד במקום…
מלובלין יצאה גמרא

מלובלין יצאה גמרא

נתחיל בגילוי נאות: הקשר שלי ל'דף היומי' הוא ממש לא…
הלב של נמרוד לב

הלב של נמרוד לב

אתה ׳עושה׳ כבר סליחות?״, שואל אותי בפתח השיחה הזמר והיוצר…
כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

האם חייבים לשמוט כספים בימינו?התורה משווה בין שמיטת כספים ליובל,…
שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים בסיומה של השמיטה נראית נפרדת משמיטת הקרקע ומצוותיה…
ניצחון הרוח

ניצחון הרוח

המרד הגדול – מצעד האווילות או סוד הקיום', ספרו של…
שמיטת כספים

שמיטת כספים

אם נשאל אדם ממוצע ברחוב מה המושג ״שמיטה״ אומר לו,…