בקול רב

המדריך לחופש שיעיף אתכם קדימה: 10 שדרוגים לקיץ שלא תשכחו

הרב יוני לביא

הצלצול האחרון נשמע. הדלת נפתחת וחודשיים שלמים פרושים לפניך כמו דף חלק.
מה תכתוב עליו? 

אתה יכול ׳לזרום׳ ולהגיע לחודש אלול בתחושה של ״לאן נעלם הזמן?!״
או שאתה יכול להפוך את החופש הזה להזדמנות אדירה. הבחירה בידיים שלך.
הנה 10 שדרוגים שיעזרו לך:

1. תפסיק ׳לזרום׳, תתחיל לחיות

׳לזרום׳‭ ‬זה‭ ‬אחלה‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬נהר‭ ‬הירקון‭. ‬זה‭ ‬פחות‭ ‬מוצלח‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬בן‭ ‬אדם‭ ‬שיש‭ ‬לו‭ ‬ביד‭ ‬אוצר‭ ‬של‭ ‬60‭ ‬יום‭ ‬והוא‭ ‬רוצה‭ ‬לעשות‭ ‬איתם‭ ‬משהו‭ ‬משמעותי‭. ‬

לכן‭, ‬לפני‭ ‬שהכול‭ ‬מתחיל‭, ‬שב‭ ‬עם‭ ‬עצמך‭ ‬ותכין‭ ‬רשימת‭ ‬חלומות‭ ‬לחופש‭. ‬ללמוד‭ ‬גיטרה‭? ‬לסיים‭ ‬ספר‭? ‬לעשות‭ ‬קורס‭ ‬צלילה‭? ‬כתוב‭ ‬הכול‭, ‬ואז‭ ‬תכניס‭ ‬את‭ ‬הדברים‭ ‬הגדולים‭ ‬ללו״ז‭.‬

גם‭ ‬אם‭ ‬תספיק‭ ‬חצי‭ ‬מזה‭, ‬תגיע‭ ‬לסוף‭ ‬הקיץ‭ ‬בתחושת‭ ‬סיפוק‭ ‬אדירה‭.‬

2.
תכבוש את הבוקר
(ותהיה פחות זומבי בלילה)

חופש‭ ‬זה‭ ‬לא‭ ‬אומר‭ ‬למחוק‭ ‬את‭ ‬הבוקר‭. ‬כשאתה‭ ‬קם‭ ‬ב-14:00‭, ‬היום‭ ‬שלך‭ ‬גמור‭ ‬עוד‭ ‬לפני‭ ‬שהתחיל‭. ‬האנרגיה‭ ‬נמוכה‭, ‬הכול‭ ‬נדחה‭, ‬ובלילה‭ ‬אתה‭ ‬לא‭ ‬עייף‭ ‬והולך‭ ‬לישון‭ ‬מאוחר‭. ‬

אז‭ ‬נכון‭, ‬לא‭ ‬צריך‭ ‬לקום‭ ‬עם‭ ‬הציפורים‭ ‬ומותר‭ ‬לא‭ ‬להתפלל‭ ‬ותיקין‭, ‬א‭-‬ב‭-‬ל‭ ‬לקבוע‭ ‬שעון‭ ‬ל-9‭ ‬או‭ ‬10‭ ‬גג‭ ‬ישנה‭ ‬לך‭ ‬את‭ ‬כל‭ ‬היום‭, ‬ואת‭ ‬כל‭ ‬החופש‭.‬

3. שדרג את ה- WiFi של הנשמה

בלי‭ ‬מבחנים‭ ‬ובלי‭ ‬ציונים‭, ‬זה‭ ‬הזמן‭ ‬הכי‭ ‬טוב‭ ‬להתחבר‭ ‬באמת‭. ‬לקבוע‭ ‬10‭ ‬דקות‭ ‬ביום‭ ‬ללימוד‭ ‬משהו‭ ‬שמעניין‭ ‬אותך‭ – ‬פרק‭ ‬בתנ״ך‭, ‬ספר‭ ‬באמונה‭, ‬מה‭ ‬שתבחר‭. ‬לא‭ ‬בשביל‭ ‬אף‭ ‬אחד‭, ‬רק‭ ‬בשבילך‭. ‬או‭ ‬למשל‭, ‬להתפלל‭ ‬תפילה‭ ‬אחת‭ ‬ביום‭ – ‬בכוונה‭.‬

קבל‭ ‬סקופ‭: ‬אלוקים‭ ‬לא‭ ‬בחופש‭, ‬גם‭ ‬בקיץ‭, ‬והקשר‭ ‬איתו‭ ‬הוא‭ ‬מקור‭ ‬הכוח‭ ‬הכי‭ ‬חזק‭ ‬שלך‭.‬

4. אתה המנכ״ל של המסך שלך

המסך‭ ‬הוא‭ ‬כלי‭, ‬לא‭ ‬הבוס‭ ‬שלך‭. ‬במקום‭ ‬לתת‭ ‬לו‭ ‬לנהל‭ ‬לך‭ ‬את‭ ‬הזמן‭, ‬תחליט‭ ‬אתה‭. ‬שאל‭ ‬את‭ ‬עצמך‭: ‬כמה‭ ‬שעות‭ ‬ביום‮ ‬אני‭ ‬בוחר‮ ‬להקדיש‭ ‬למסכים‭? ‬מה‭ ‬אני‭ ‬עושה‭ ‬כדי‭ ‬לא‭ ‬ליפול‭ ‬לבורות‭ ‬של‭ ‬תוכן‭ ‬שאחר‭ ‬כך‭ ‬אתחרט‭ ‬עליו‭? ‬

אינטרנט‭ ‬מוגן‭ ‬זה‭ ‬בסיסי‭, ‬אבל‭ ‬הגבולות‭ ‬שאתה‭ ‬מציב‭ ‬לעצמך‭ ‬הם‭ ‬מה‭ ‬שיקבע‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬שולט‭ ‬במסך‭, ‬או‭ ‬שהוא‭ ‬שולט‭ ‬בך‭.‬

5. תפרגן להורים 

חופש‭ ‬גדול‭ ‬אומר‭ ‬יותר‭ ‬זמן‭ ‬בבית‭, ‬ויותר‭ ‬זמן‭ ‬בבית‭ ‬פירושו‭ ‬יותר‭ ‬פוטנציאל‭ ‬לפיצוצים‭. ‬במקום‭ ‬לחכות‭ ‬שהם‭ ‬יקרו‭, ‬נסה‭ ‬להיות‭ ‬זה‭ ‬שמונע‭ ‬אותם‭.‬

איך‭? ‬תיאום‭ ‬ציפיות‭ ‬פשוט‭.‬‮ ‬לפני‭ ‬שאתה‭ ‬קובע‭ ‬תוכניות‭ ‬גדולות‭, ‬שב‭ ‬איתם‭ ‬לדבר‭, ‬לא‭ ‬כשאתה‭ ‬בדרך‭ ‬החוצה‭. ‬שאל‭ ‬מה‭ ‬חשוב‭ ‬להם‭, ‬הקשב‭ ‬לחששות‭ ‬שלהם‭, ‬וחפשו‭ ‬פתרונות‭ ‬יחד‭.‬

נכונות‭ ‬קטנה‭ ‬להתפשר‭ ‬מצדך‭, ‬תגרום‭ ‬להם‭ ‬לרצות‭ ‬לבוא‭ ‬לקראתך‭ ‬בגדול‭. ‬וטיפ‭ ‬בונוס‭ ‬ליום‭-‬יום‭? ‬המשפט‭ ‬״אמא‭, ‬צריך‭ ‬עזרה‭ ‬במשהו‭?‬״‭ ‬עדיין‭ ‬עושה‭ ‬קסמים‭.‬

6. תרוויח כסף, תרוויח משמעות

מצא‭ ‬עבודה‭, ‬אפילו‭ ‬לחודש‭. ‬אין‭ ‬כמו‭ ‬התחושה‭ ‬של‭ ‬להרוויח‭ ‬את‭ ‬הכסף‭ ‬שלך‭ ‬בעצמך‭. ‬ובמקביל‭, ‬פנה‭ ‬כמה‭ ‬שעות‭ ‬בשבוע‭ ‬להתנדבות‭. ‬לעזור‭ ‬למישהו‭ ‬אחר‭ ‬ייתן‭ ‬לך‭ ‬סיפוק‭ ‬שכסף‭ ‬לא‭ ‬יכול‭ ‬לקנות‭.‬

7. תרכוש כוח-על חדש

כל‭ ‬מה‭ ‬שתמיד‭ ‬רצית‭ ‬ללמוד‭ ‬״אבל‭ ‬לא‭ ‬היה‭ ‬זמן״‭? ‬זה‭ ‬הזמן‭! ‬לנגן‭, ‬לתכנת‭, ‬להכיר‭ ‬שפה‭ ‬חדשה‭, ‬לכתוב‭. ‬בחודשיים‭ ‬אפשר‭ ‬להניח‭ ‬יסודות‭ ‬מדהימים‭ ‬לכישרון‭ ‬שילווה‭ ‬אותך‭ ‬כל‭ ‬החיים‭. ‬זה‭ ‬אתגר‭ ‬כיפי‭ ‬עכשיו‭, ‬ונכס‭ ‬מטורף‭ ‬לעתיד‭.‬

8. תזיז את הגוף, תנקה את הראש

כדורסל‭, ‬ים‭, ‬ריצה‭, ‬טיול‭ ‬עם‭ ‬חברים‭. ‬אל‭ ‬תיתן‭ ‬לגוף‭ ‬שלך‭ ‬להתנוון‭ ‬מול‭ ‬המסך‭. ‬זיעה‭ ‬מנקה‭ ‬את‭ ‬הראש‭ ‬ומכניסה‭ ‬אנרגיות‭ ‬חדשות‭. ‬צא‭ ‬החוצה‭.‬

9. תפתיע מישהו שאוהב אותך

כל‭ ‬השנה‭ ‬אנחנו‭ ‬״עסוקים״‭. ‬עכשיו‭ ‬אין‭ ‬תירוצים‭. ‬קפוץ‭ ‬לבקר‭ ‬את‭ ‬סבא‭ ‬וסבתא‭ (‬ותשאל‭ ‬אותם‭ ‬איך‭ ‬הם‭ ‬הכירו‭). ‬שחק‭ ‬עם‭ ‬אחיך‭ ‬הקטן‭ ‬במשהו‭ ‬שהוא‮ ‬אוהב‭ (‬בלי‭ ‬טלפון‭ ‬ביד‭).‬‮ ‬שלח‭ ‬הודעה‭ ‬לחבר‭ ‬טוב‭ ‬מהיסודי‭ ‬סתם‭ ‬כדי‭ ‬לשאול‭ ‬מה‭ ‬שלומו‭.‬‮ ‬המעשים‭ ‬הקטנים‭ ‬האלה‭ ‬הם‭ ‬הדברים‭ ‬הגדולים‭ ‬באמת‭.‬

10.
אל תהיה
הסיפור החדשותי הבא

זו‭ ‬הנקודה‭ ‬הכי‭ ‬חשובה‭: ‬שמור‭ ‬על‭ ‬עצמך‭. ‬החיים‭ ‬שלך‭ ‬יקרים‭ ‬מדי‭. ‬טרמפים‭ ‬מסוכנים‭, ‬טיולים‭ ‬לא‭ ‬אחראיים‭, ‬פגישות‭ ‬עם‭ ‬זרים‭ ‬מהרשת‭, ‬עישון‭, ‬אלכוהול‭ ‬‮–‬‭ ‬כל‭ ‬אלה‭ ‬יכולים‭ ‬להסתיים‭ ‬באסון‭ ‬בגלל‭ ‬החלטה‭ ‬מטופשת‭ ‬של‭ ‬רגע‭. ‬תהיה‭ ‬חכם‭ ‬ובוגר‭, ‬הפעל‭ ‬שיקול‭ ‬דעת‭ ‬ודאג‭ ‬גם‭ ‬לחברים‭ ‬שלך‭, ‬במיוחד‭ ‬לאלה‭ ‬שפחות‭ ‬אחראיים‭ ‬ממך‭.‬

‭ ‬‭ ‬

החופש‭ ‬הגדול‭ ‬הוא‭ ‬לא‭ ‬פסק‭ ‬זמן‭ ‬מהחיים‭. ‬הוא‭ ‬חלק‭ ‬מהחיים‭ ‬עצמם‭. ‬זו‭ ‬הזדמנות‭ ‬לנוח‭, ‬אבל‭ ‬גם‭ ‬הזדמנות‭ ‬לצמוח‭. ‬הזדמנות‭ ‬ליהנות‭, ‬אבל‭ ‬גם‭ ‬הזדמנות‭ ‬לבנות‭.‬

הדף ריק. העט ביד שלך.
מה תכתוב עליו?

עוד במדור זה

תורת לחימה!

תורת לחימה!

01‭ ‬ ההכנות‭ ‬למסע‭ ‬אל‭ ‬הארץ‭ ‬הושלמו‭. ‬כבר‭ ‬פקדנו‭ ‬את‭…
מזל תאומים

מזל תאומים

01‭ ‬מזלו‭ ‬של‭ ‬חודש‭ ‬סיוון‭ ‬הוא‭ ‬תאומים‭; ‬חודש‭ ‬סיון‭ ‬הוא‭…
כבוד לחוק!

כבוד לחוק!

01‭ ‬פרשת‭ ‬בחוקותי‭ ‬שנקרא‭ ‬השבת‭ ‬מלמדת‭ ‬אותנו‭ ‬לחלוק‭ ‬כבוד‭ ‬לדבר‭…
זה הסוד שלנו

זה הסוד שלנו

01‭ ‬כל‭ ‬שנה‭, ‬באזור‭ ‬ל"ג‭ ‬בעומר‭ ‬והילולת‭ ‬רשב"י‭, ‬כשמושגים‭ ‬כמו‭…
חודש אייר - החודש שבאמצע

חודש אייר - החודש שבאמצע

01‭ ‬איתרע‭ ‬מזלו‭ ‬של‭ ‬חודש‭ ‬אייר‭ ‬ליפול‭ ‬בתווך‭ ‬בין‭ ‬שני‭…
יום העֶצֶם!

יום העֶצֶם!

01‭ ‬השורש‭ ‬של‭ ‬המילה‭ ‬עצמאות‭ ‬הוא‭ ‬עצ"מ‭. ‬עצם‭ ‬הוא‭ ‬דבר‭…
לילה מסודר

לילה מסודר

01‭ ‬ליל‭ ‬הסדר‭ ‬הוא‭ ‬הלילה‭ ‬שבא‭ ‬לעשות‭ ‬סדר‭ ‬בחיים‭. ‬קיומה‭…
איך ה׳ קורא לנו בכל רגע ממצבי החיים?

איך ה׳ קורא לנו בכל רגע ממצבי החיים?

01‭ ‬פרשת‭ ‬ויקרא‭ ‬מלמדת‭ ‬אותנו‭ ‬על‭ ‬חמישה‭ ‬סוגי‭ ‬קורבנות‭: ‬עולה‭,…
בניסן התקדמנו ובניסן עתידים להתקדם

בניסן התקדמנו ובניסן עתידים להתקדם

01‭ ‬חג‭ ‬הפסח‭ ‬הוא‭ ‬חג‭ ‬הגאולה‭. ‬חג‭ ‬גאולת‭ ‬מצרים‭ ‬‮–‬‭…
ביעור חמץ עולמי

ביעור חמץ עולמי

01‭ ‬שלושים‭ ‬הימים‭ ‬שבין‭ ‬חג‭ ‬פורים‭ ‬לפסח‭ ‬הם‭ ‬ימים‭ ‬קדושים‭.…
ניצחון מוחלט - גרסת חז"ל

ניצחון מוחלט - גרסת חז"ל

1. בימים אלו, כשהניצחון המוחלט מתממש לנגד עינינו, וגם סיפור…
מחה תמחה את זכר הטראומה

מחה תמחה את זכר הטראומה

01‭ ‬המאפיין‭ ‬המרכזי‭ ‬של‭ ‬מצוות‭ ‬מחיית‭ ‬עמלק‭ ‬הוא‭ ‬הטוטאליות‭ ‬שלה‭.…
להרים לאנשי התרומה

להרים לאנשי התרומה

01‭ ‬פרשת‭ ‬השבוע‭ ‬פותחת‭ ‬בתרומה‭ ‬שהביא‭ ‬בני‭ ‬ישראל‭ ‬לבניין‭ ‬המשכן‭.…
פריחה מאוחרת

פריחה מאוחרת

01‭ ‬דווקא‭ ‬בימים‭ ‬אלה‭, ‬של‭ ‬מלחמת‭ ‬חורמה‭ ‬באויבי‭ ‬ישראל‭, ‬יש‭…
לחסל את ה(ב)כור האיראני

לחסל את ה(ב)כור האיראני

את‭ ‬השורות‭ ‬הבאות‭ ‬כתבתי‭ ‬במאמר‭ ‬לשבת‭ ‬בא‭ ‬לפני‭ ‬שנתיים‭, ‬בעיצומה‭…
יציאת מצרים תשפ״ו – קריסת דיקטטורות הרשע

יציאת מצרים תשפ״ו – קריסת דיקטטורות הרשע

אנחנו‭ ‬נכנסים‭ ‬כעת‭ ‬לימי‭ ‬השובבי"ם‭ – ‬ראשי‭ ‬התיבות‭ ‬של‭ ‬שש‭…