בקול רב

המדריך לחופש שיעיף אתכם קדימה: 10 שדרוגים לקיץ שלא תשכחו

הרב יוני לביא

הצלצול האחרון נשמע. הדלת נפתחת וחודשיים שלמים פרושים לפניך כמו דף חלק.
מה תכתוב עליו? 

אתה יכול ׳לזרום׳ ולהגיע לחודש אלול בתחושה של ״לאן נעלם הזמן?!״
או שאתה יכול להפוך את החופש הזה להזדמנות אדירה. הבחירה בידיים שלך.
הנה 10 שדרוגים שיעזרו לך:

1. תפסיק ׳לזרום׳, תתחיל לחיות

׳לזרום׳‭ ‬זה‭ ‬אחלה‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬נהר‭ ‬הירקון‭. ‬זה‭ ‬פחות‭ ‬מוצלח‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬בן‭ ‬אדם‭ ‬שיש‭ ‬לו‭ ‬ביד‭ ‬אוצר‭ ‬של‭ ‬60‭ ‬יום‭ ‬והוא‭ ‬רוצה‭ ‬לעשות‭ ‬איתם‭ ‬משהו‭ ‬משמעותי‭. ‬

לכן‭, ‬לפני‭ ‬שהכול‭ ‬מתחיל‭, ‬שב‭ ‬עם‭ ‬עצמך‭ ‬ותכין‭ ‬רשימת‭ ‬חלומות‭ ‬לחופש‭. ‬ללמוד‭ ‬גיטרה‭? ‬לסיים‭ ‬ספר‭? ‬לעשות‭ ‬קורס‭ ‬צלילה‭? ‬כתוב‭ ‬הכול‭, ‬ואז‭ ‬תכניס‭ ‬את‭ ‬הדברים‭ ‬הגדולים‭ ‬ללו״ז‭.‬

גם‭ ‬אם‭ ‬תספיק‭ ‬חצי‭ ‬מזה‭, ‬תגיע‭ ‬לסוף‭ ‬הקיץ‭ ‬בתחושת‭ ‬סיפוק‭ ‬אדירה‭.‬

2.
תכבוש את הבוקר
(ותהיה פחות זומבי בלילה)

חופש‭ ‬זה‭ ‬לא‭ ‬אומר‭ ‬למחוק‭ ‬את‭ ‬הבוקר‭. ‬כשאתה‭ ‬קם‭ ‬ב-14:00‭, ‬היום‭ ‬שלך‭ ‬גמור‭ ‬עוד‭ ‬לפני‭ ‬שהתחיל‭. ‬האנרגיה‭ ‬נמוכה‭, ‬הכול‭ ‬נדחה‭, ‬ובלילה‭ ‬אתה‭ ‬לא‭ ‬עייף‭ ‬והולך‭ ‬לישון‭ ‬מאוחר‭. ‬

אז‭ ‬נכון‭, ‬לא‭ ‬צריך‭ ‬לקום‭ ‬עם‭ ‬הציפורים‭ ‬ומותר‭ ‬לא‭ ‬להתפלל‭ ‬ותיקין‭, ‬א‭-‬ב‭-‬ל‭ ‬לקבוע‭ ‬שעון‭ ‬ל-9‭ ‬או‭ ‬10‭ ‬גג‭ ‬ישנה‭ ‬לך‭ ‬את‭ ‬כל‭ ‬היום‭, ‬ואת‭ ‬כל‭ ‬החופש‭.‬

3. שדרג את ה- WiFi של הנשמה

בלי‭ ‬מבחנים‭ ‬ובלי‭ ‬ציונים‭, ‬זה‭ ‬הזמן‭ ‬הכי‭ ‬טוב‭ ‬להתחבר‭ ‬באמת‭. ‬לקבוע‭ ‬10‭ ‬דקות‭ ‬ביום‭ ‬ללימוד‭ ‬משהו‭ ‬שמעניין‭ ‬אותך‭ – ‬פרק‭ ‬בתנ״ך‭, ‬ספר‭ ‬באמונה‭, ‬מה‭ ‬שתבחר‭. ‬לא‭ ‬בשביל‭ ‬אף‭ ‬אחד‭, ‬רק‭ ‬בשבילך‭. ‬או‭ ‬למשל‭, ‬להתפלל‭ ‬תפילה‭ ‬אחת‭ ‬ביום‭ – ‬בכוונה‭.‬

קבל‭ ‬סקופ‭: ‬אלוקים‭ ‬לא‭ ‬בחופש‭, ‬גם‭ ‬בקיץ‭, ‬והקשר‭ ‬איתו‭ ‬הוא‭ ‬מקור‭ ‬הכוח‭ ‬הכי‭ ‬חזק‭ ‬שלך‭.‬

4. אתה המנכ״ל של המסך שלך

המסך‭ ‬הוא‭ ‬כלי‭, ‬לא‭ ‬הבוס‭ ‬שלך‭. ‬במקום‭ ‬לתת‭ ‬לו‭ ‬לנהל‭ ‬לך‭ ‬את‭ ‬הזמן‭, ‬תחליט‭ ‬אתה‭. ‬שאל‭ ‬את‭ ‬עצמך‭: ‬כמה‭ ‬שעות‭ ‬ביום‮ ‬אני‭ ‬בוחר‮ ‬להקדיש‭ ‬למסכים‭? ‬מה‭ ‬אני‭ ‬עושה‭ ‬כדי‭ ‬לא‭ ‬ליפול‭ ‬לבורות‭ ‬של‭ ‬תוכן‭ ‬שאחר‭ ‬כך‭ ‬אתחרט‭ ‬עליו‭? ‬

אינטרנט‭ ‬מוגן‭ ‬זה‭ ‬בסיסי‭, ‬אבל‭ ‬הגבולות‭ ‬שאתה‭ ‬מציב‭ ‬לעצמך‭ ‬הם‭ ‬מה‭ ‬שיקבע‭ ‬אם‭ ‬אתה‭ ‬שולט‭ ‬במסך‭, ‬או‭ ‬שהוא‭ ‬שולט‭ ‬בך‭.‬

5. תפרגן להורים 

חופש‭ ‬גדול‭ ‬אומר‭ ‬יותר‭ ‬זמן‭ ‬בבית‭, ‬ויותר‭ ‬זמן‭ ‬בבית‭ ‬פירושו‭ ‬יותר‭ ‬פוטנציאל‭ ‬לפיצוצים‭. ‬במקום‭ ‬לחכות‭ ‬שהם‭ ‬יקרו‭, ‬נסה‭ ‬להיות‭ ‬זה‭ ‬שמונע‭ ‬אותם‭.‬

איך‭? ‬תיאום‭ ‬ציפיות‭ ‬פשוט‭.‬‮ ‬לפני‭ ‬שאתה‭ ‬קובע‭ ‬תוכניות‭ ‬גדולות‭, ‬שב‭ ‬איתם‭ ‬לדבר‭, ‬לא‭ ‬כשאתה‭ ‬בדרך‭ ‬החוצה‭. ‬שאל‭ ‬מה‭ ‬חשוב‭ ‬להם‭, ‬הקשב‭ ‬לחששות‭ ‬שלהם‭, ‬וחפשו‭ ‬פתרונות‭ ‬יחד‭.‬

נכונות‭ ‬קטנה‭ ‬להתפשר‭ ‬מצדך‭, ‬תגרום‭ ‬להם‭ ‬לרצות‭ ‬לבוא‭ ‬לקראתך‭ ‬בגדול‭. ‬וטיפ‭ ‬בונוס‭ ‬ליום‭-‬יום‭? ‬המשפט‭ ‬״אמא‭, ‬צריך‭ ‬עזרה‭ ‬במשהו‭?‬״‭ ‬עדיין‭ ‬עושה‭ ‬קסמים‭.‬

6. תרוויח כסף, תרוויח משמעות

מצא‭ ‬עבודה‭, ‬אפילו‭ ‬לחודש‭. ‬אין‭ ‬כמו‭ ‬התחושה‭ ‬של‭ ‬להרוויח‭ ‬את‭ ‬הכסף‭ ‬שלך‭ ‬בעצמך‭. ‬ובמקביל‭, ‬פנה‭ ‬כמה‭ ‬שעות‭ ‬בשבוע‭ ‬להתנדבות‭. ‬לעזור‭ ‬למישהו‭ ‬אחר‭ ‬ייתן‭ ‬לך‭ ‬סיפוק‭ ‬שכסף‭ ‬לא‭ ‬יכול‭ ‬לקנות‭.‬

7. תרכוש כוח-על חדש

כל‭ ‬מה‭ ‬שתמיד‭ ‬רצית‭ ‬ללמוד‭ ‬״אבל‭ ‬לא‭ ‬היה‭ ‬זמן״‭? ‬זה‭ ‬הזמן‭! ‬לנגן‭, ‬לתכנת‭, ‬להכיר‭ ‬שפה‭ ‬חדשה‭, ‬לכתוב‭. ‬בחודשיים‭ ‬אפשר‭ ‬להניח‭ ‬יסודות‭ ‬מדהימים‭ ‬לכישרון‭ ‬שילווה‭ ‬אותך‭ ‬כל‭ ‬החיים‭. ‬זה‭ ‬אתגר‭ ‬כיפי‭ ‬עכשיו‭, ‬ונכס‭ ‬מטורף‭ ‬לעתיד‭.‬

8. תזיז את הגוף, תנקה את הראש

כדורסל‭, ‬ים‭, ‬ריצה‭, ‬טיול‭ ‬עם‭ ‬חברים‭. ‬אל‭ ‬תיתן‭ ‬לגוף‭ ‬שלך‭ ‬להתנוון‭ ‬מול‭ ‬המסך‭. ‬זיעה‭ ‬מנקה‭ ‬את‭ ‬הראש‭ ‬ומכניסה‭ ‬אנרגיות‭ ‬חדשות‭. ‬צא‭ ‬החוצה‭.‬

9. תפתיע מישהו שאוהב אותך

כל‭ ‬השנה‭ ‬אנחנו‭ ‬״עסוקים״‭. ‬עכשיו‭ ‬אין‭ ‬תירוצים‭. ‬קפוץ‭ ‬לבקר‭ ‬את‭ ‬סבא‭ ‬וסבתא‭ (‬ותשאל‭ ‬אותם‭ ‬איך‭ ‬הם‭ ‬הכירו‭). ‬שחק‭ ‬עם‭ ‬אחיך‭ ‬הקטן‭ ‬במשהו‭ ‬שהוא‮ ‬אוהב‭ (‬בלי‭ ‬טלפון‭ ‬ביד‭).‬‮ ‬שלח‭ ‬הודעה‭ ‬לחבר‭ ‬טוב‭ ‬מהיסודי‭ ‬סתם‭ ‬כדי‭ ‬לשאול‭ ‬מה‭ ‬שלומו‭.‬‮ ‬המעשים‭ ‬הקטנים‭ ‬האלה‭ ‬הם‭ ‬הדברים‭ ‬הגדולים‭ ‬באמת‭.‬

10.
אל תהיה
הסיפור החדשותי הבא

זו‭ ‬הנקודה‭ ‬הכי‭ ‬חשובה‭: ‬שמור‭ ‬על‭ ‬עצמך‭. ‬החיים‭ ‬שלך‭ ‬יקרים‭ ‬מדי‭. ‬טרמפים‭ ‬מסוכנים‭, ‬טיולים‭ ‬לא‭ ‬אחראיים‭, ‬פגישות‭ ‬עם‭ ‬זרים‭ ‬מהרשת‭, ‬עישון‭, ‬אלכוהול‭ ‬‮–‬‭ ‬כל‭ ‬אלה‭ ‬יכולים‭ ‬להסתיים‭ ‬באסון‭ ‬בגלל‭ ‬החלטה‭ ‬מטופשת‭ ‬של‭ ‬רגע‭. ‬תהיה‭ ‬חכם‭ ‬ובוגר‭, ‬הפעל‭ ‬שיקול‭ ‬דעת‭ ‬ודאג‭ ‬גם‭ ‬לחברים‭ ‬שלך‭, ‬במיוחד‭ ‬לאלה‭ ‬שפחות‭ ‬אחראיים‭ ‬ממך‭.‬

‭ ‬‭ ‬

החופש‭ ‬הגדול‭ ‬הוא‭ ‬לא‭ ‬פסק‭ ‬זמן‭ ‬מהחיים‭. ‬הוא‭ ‬חלק‭ ‬מהחיים‭ ‬עצמם‭. ‬זו‭ ‬הזדמנות‭ ‬לנוח‭, ‬אבל‭ ‬גם‭ ‬הזדמנות‭ ‬לצמוח‭. ‬הזדמנות‭ ‬ליהנות‭, ‬אבל‭ ‬גם‭ ‬הזדמנות‭ ‬לבנות‭.‬

הדף ריק. העט ביד שלך.
מה תכתוב עליו?

עוד במדור זה

״אני?בחיים לא אצליח!״

״אני?בחיים לא אצליח!״

זה הקול הקטן והמייאש שיושב לכולנו בראש ומונע מאיתנו לנסות.…
7 מספרים מאחורי המלחמה

7 מספרים מאחורי המלחמה

כמה קילומטרים מפרידים בין ירושלים לטהרן? כמה האיראנים היו רחוקים…
זהירות: נגיף האמיתות הכוזבות

זהירות: נגיף האמיתות הכוזבות

יש‭ ‬מחלה‭ ‬מסוכנת‭ ‬והיא‭ ‬פוגעת‭ ‬בכולנו‭: ‬נגיף‭ ‬האמיתות‭ ‬הכוזבות‭.‬ הוא‭…
50 מתנות לחיים-2

50 מתנות לחיים-2

בשבוע שעבר חלקנו כאן 25 תובנות לחיים. רגע לפני סיום…
50 מתנות לחיים

50 מתנות לחיים

1. לדעת לאן –‭ ‬הוויז‭ ‬מסביר‭ ‬מעולה‭ ‬איך‭ ‬להגיע‭ ‬ליעד‭…
ורבי שמעון היה אומר

ורבי שמעון היה אומר

אלף‭ ‬ותשע‭ ‬מאות‭ ‬שנים‭ ‬חלפו‭ ‬מאז‭ ‬ימי‭ ‬התנא‭ ‬הקדוש‭ ‬רבי‭…
התחילו בקטן... סיימו בענק

התחילו בקטן... סיימו בענק

ידעתם‭ ‬שאלברט‭ ‬איינשטיין‭, ‬הפיזיקאי‭ ‬הגאון‭, ‬לא‭ ‬דיבר‭ ‬עד‭ ‬גיל‭ ‬שלוש‭,…
עצמאות בשבילי

עצמאות בשבילי

את‭ ‬שואלת‭ ‬למה‭ ‬אני‭ ‬כל‭-‬כך‭ ‬שמח‭ ‬ביום‭ ‬העצמאות‭? ‬למה‭ ‬אני‭…
׳אחים בכורים׳ או ׳בנים מוחלפים׳? האמת על יחסי ישראל והוותיקן

׳אחים בכורים׳ או ׳בנים מוחלפים׳? האמת על יחסי ישראל והוותיקן

1. מיסיון, אינקוויזיציה ו״הברית החדשה״ הפריצה‭ ‬הגדולה‭ ‬של‭ ‬הנצרות‭ ‬התרחשה‭…
לבד... אבל איתו

לבד... אבל איתו

זה‭ ‬קרה‭ ‬בדיוק‭ ‬לפני‭ ‬5‭ ‬שנים‭. ‬מגפת‭ ‬הקורונה‭ ‬השתוללה‭, ‬ופסח‭…
מה באמת קרה בפסח? שש עובדות מפתיעות על חג המצות

מה באמת קרה בפסח? שש עובדות מפתיעות על חג המצות

1. מלך החגים פסח‭ ‬הוא‭ ‬החג‭ ‬היהודי‭ ‬הראשון‭, ‬היחיד‭ ‬בו‭…
טלפון חכם? רק עם הסכם חכם!

טלפון חכם? רק עם הסכם חכם!

קרה‭ ‬כאן‭ ‬דבר‭ ‬מוזר‭. ‬בעולם‭ ‬שבו‭ ‬לכל‭ ‬דבר‭ ‬עוצמתי‭ ‬יש‭…
כשהבוט מלמד אותך להיות בן אדם

כשהבוט מלמד אותך להיות בן אדם

ומה‭ ‬אם‭ ‬הייתי‭ ‬אומר‭ ‬לכם‭ ‬שהטכנולוגיה‭ ‬שאנחנו‭ ‬מפתחים‭ ‬יכולה‭ ‬ללמד‭…
טרפת משלוחי המנות -מה עושים?!

טרפת משלוחי המנות -מה עושים?!

איך‭ ‬קרה‭ ‬שמצווה‭ ‬מתוקה‭ ‬וקלה‭ ‬ליישום‭ ‬מחוללת‮ ‬מחול‭ ‬שֵׁדִים‮ ‬מלחיץ‭ ‬ומעיק‭?‬ איך‭…
פורים? לא מה שחשבתם!

פורים? לא מה שחשבתם!

ארבע קושיות שייכות לפסח, אבל האמת היא שבפורים יש הרבה…
המדריך להורים: איך עונים לילדים על שאלות מביכות?

המדריך להורים: איך עונים לילדים על שאלות מביכות?

הם סקרנים, אין להם טקט והם מתקילים אותנו בשאלות שגורמות…