כץ ולעניין

חונקים אחד את השני בקשר

שילה כץ

שילה כץ| מנהל היחידה ללימודי חוץ גבעת ושינגטון, יועץ זוגי ואישי

אני מבקש לכתוב סדרת כתבות על קשרי זוגיות. אתחיל על פי סדר הפסוק ב'סור מרע', ובעז"ה בטור הבא אכתוב על 'ועשה טוב'.

 

 

כולם חולמים על זוגיות מושלמת, על פרפרים צבעוניים וציפורים שמצייצות בכל מבט, על ניצוצות וזיקוקים בכל מפגש, על הרמוניה מופלאה וצחוק מתגלגל בכל שיחה. אך מה לעשות, לא אצל כולם הכול מושלם. יש מי שהקשר הזוגי שלהם הולך קצת פחות חלק.

לכל זוג סגנון ואופי קשר המיוחד רק לו, ובכל זאת אפשר לאפיין כמה קטגוריות עיקריות של קשר זוגי 'חולה', ובכל אחת כמה סגנונות דומים:

קטגוריית ה'לא נותנים לנשום':

מצב שבו בני הזוג חונקים בקשר. הרצון הטוב הופך למעיק ומטריד ומפר הפרה של ממש את שלוות בן הזוג.

קטגוריה זו כוללת את אלו:

אהבה אובססיבית – בני זוג אובססיביים מעיקים ויוצרים אווירת כבדות ולחץ בחיי הזוגיות והנישואין. אובססיביות היא תוצאה של חשיבה טורדנית וחוסר יכולת לזרום ולשחרר. התנהגות חוזרת ונשנית ללא גבול וללא הבנה לצרכיו ופרטיותו של האחר.

אהבה קנאית – כל אדם מקנא, וזה טבעי ובריא, אך יש קנאות מוגברת המשתקת וחונקת את מושא הקנאה. זו קנאה שאינה מאפשרת חיים נורמליים וכוללת מעקב, חקירות או האשמות, ומביאה לידי טירוף של שני בני הזוג.

אהבה טורדנית – יש הרוצים להראות את אהבתם העזה ולכן לא מפסיקים להטריד בטלפונים, בהודעות, במתנות ובמסרים ולא משאירים לבן זוגם מרחב מחיה. חיבוק דוב במובן השלילי של הביטוי.

 

קטגוריית ה'אדישים':

מצב שבו בני זוג חיים יחד בבית משותף אך אינם מגדירים עצמם אוהבים או שונאים. הרגש ביניהם מנוטרל לחלוטין. חיים כביכול יחד, אך בעצם חיים כל אחד לעצמו ובעצמו.

קטגוריה זו כוללת את אלו:

המיואשים – אדישות יכולה לנבוע מייאוש מהניסיון להחיות את הקשר הזוגי. זוג שלפני ייאושו (כנראה) ניסה להעצים את הקשר, מה שמבחינת התוצאה ודאי לא צלח, ומשם נכנס לספירלה יורדת אשר מביאה את שני בני הזוג בסוף הדרך להרגשת חוסר רצון בסיסי (=ייאוש) להשקיע בקשר ולו מעט.

חוסר תקשורת – בני זוג המשדרים על תדרים שונים, המתעניינים בדברים שונים ומנוגדים, המקיימים אורח חיים השונה בתכלית זה מזה (מבחינה אמונית, קולינרית, תעסוקתית, ערכית, חברתית), וממילא אין להם שפה משותפת. מחוסר התקשורת נוצרת אדישות.

הכועסים – אדישות יכולה לנבוע גם מרגשות עזים של כעס או פגיעות של אחד מבני הזוג. הזעם, האכזבה, העלבון וכדומה היו קשים כל כך שהובילו להתנהגות של התעלמות מודעת וחוסר רצון להיות שותף בכלום במחשבה של 'מה שלא יודעים לא כואב'.

קטגוריית ה'בטוחים בעצמם':

הרמב"ם בהלכות דעות פרק א מדבר בשבח 'שביל הזהב', המקום שראוי שהאדם יתנהל בו. ה'בטוחים בעצמם' נעים סביב שביל הזהב. כל זוג נמצא במרחק שונה מהאמצע, אך כולם חושבים שהם נמצאים בדיוק באמצע שביל הזהב.

הלא מודעים – בתוך הבטוחים בעצמם ובקשר הזוגי שלהם יש זוגות הפועלים וחיים לעיתים ללא מודעות עצמית זוגית. הם יאמרו דברים לא ראויים בעליל, ישפילו ויבזו, יפגעו ויעליבו זה את זה, אך בשל הביטחון העצמי שלהם הם אינם מפנימים את הקשר הלא בריא, את הרעה החולה שהם נמצאים בה.

שואו אוף (SHOW OFF) – יש זוגות שה'עטיפה' שלהם יפה ונוצצת, אך בפנים אין הרבה. המון שואו ומעט תוכן. לא נמצא אצלם שיחות עומק או רגשות עזים אלא בעיקר החצנה מופרזת וניסיון להראות לאחרים.

ה'חיים בסרט' – יש זוגות שופעי ביטחון עצמי שחיים בחברה, אך מהתנהלותם הזוגית נראה שאינם קשורה לנורמה החברתית סביבם, ההתנהגות אינה תואמת את סביבתם (הדתית או החברתית). הם יעשו מעשים ששני בני הזוג חושבים לראויים, אך בעיניים של נורמה חברתית סביבם אינם מתאימים או ראויים. 

במגילת שיר השירים הרעיה אומרת: "השבעתי אתכם בנות ירושלים בצבאות או באילות השדה אם תעירו ואם תעוררו את האהבה עד שתחפץ" (ב, ז), ופירש ה'דעת מקרא': "ושמא יש לפרש שהרעיה משביעה את בנות ירושלים שלא יעירו אותה מחלומותיה והזיותיה שהיא שקועה בהן בחולי האהבה שתקפה".

במאמר זה אין כוונתי לגרום לייאוש או להרגשה רעה. באתי להסביר שחשוב להכיר שיש לעיתים אהבות 'חולות', אך חשוב יותר לדעת כי אין אהבה שאין לה מרפא. לכל סגנונות הקשר הזוגי שמניתי יש מרפא ויכולת סיוע ומזור. אסור להתייאש, וחייבים לנסות ולשפר את הקשר הזוגי (לעיתים בהכוונה מקצועית). לכולם מגיעים חיי זוגיות שמחים ומלאי רגש ותשוקה, הבנה, שיתוף והכלה. הדבר אפשרי! 

לכן חשוב כל כך להכיר בסימנים ובתסמינים ולטפל בזמן הנכון, בדרך הנכונה ובסיוע אנשי המקצוע הנכונים.

הכותב הוא בעל קליניקת 'מיזוג' – זוגיות. התחדשות. העצמה. לתגובות : meezoog1@gmail.com  054-7002069 

כתבות נוספות באותה קטגוריה

הטרור משתלם?

01‭ ‬ השבוע‭ ‬התגלה‭ ‬עוד‭ ‬פרט‭ ‬בעסקת‭ ‬הכניעה‭; ‬מחבלים‭ ‬רוצחים‭ ‬שמשתחררים‭ ‬לרחובות‭ ‬ירושלים‭ ‬יקבלו‭ ‬קיצבאות‭

קרא עוד »

חזון נתניהו

המערכת‭ ‬הפוליטית‭ ‬מתחמקת‭ ‬כבר‭ ‬שנה‭ ‬ורבע‭ ‬מלדון‭ ‬בשאלת‭ ‬היום‭ ‬שאחרי‭, ‬ולא‭ ‬בכדי‭. ‬זהו‭ ‬תפוח‭ ‬אדמה‭

קרא עוד »

שירה דתית

01‭ ‬ בפרשת‭ ‬השבוע‭, ‬בשלח‭, ‬אנו‭ ‬נתקלים‭ ‬בתופעה‭ ‬חדשה‭: ‬עם‭ ‬ישראל‭ ‬מתחיל‭ ‬לשיר‭! ‬מהי‭ ‬שירה‭?

קרא עוד »

בשלח – נרגנות כדרך חיים

פרשתנו‭ ‬עוסקת‭ ‬בנרגנות‭, [‬‮'‬קיטורים‮'‬‭]. ‬בלשון‭ ‬המקרא‭ ‬תלונות‭. ‬התלונות‭ ‬על‭ ‬היציאה‭ ‬ממצרים‭, ‬הגעגועים‭ ‬לאוכל‭ ‬במצרים‭… ‬ועל‭

קרא עוד »

מילה זו מילה

כמעט‭ ‬בכל‭ ‬ברית‭ ‬מילה‭, ‬האם‭ ‬היולדת‭ ‬מתכווצת‭ ‬בשמעה‭ ‬את‭ ‬בכיו‭ ‬של‭ ‬התינוק‭ ‬הרך‭, ‬שבדרך‭ ‬כלל‭

קרא עוד »

7 מפתחות להורות מנצחת

אחד‭ ‬הדברים‭ ‬המאתגרים‭ ‬בהורות‭ ‬הוא‭ ‬שלפעמים‭ ‬אנחנו‭ ‬יודעים‭ ‬בדיוק‭ ‬מה‭ ‬נכון‭ ‬לעשות‭, ‬אבל‭ ‬בפועל‭ ‬מתנהגים‭

קרא עוד »

הולכי רגל קשישים 

הולכי‭ ‬רגל‭ ‬נמנים‭ ‬עם‭ ‬קבוצת‭ ‬משתמשי‭ ‬הדרך‭ ‬הפגיעים‭ ‬‮–‬‭ ‬שאינם‭ ‬מוגנים‭ ‬על‭ ‬ידי‭ ‬מעטפת‭ ‬הרכב‭,

קרא עוד »

כל ההתמדות קשות

01‭ ‬ בפרשת‭ ‬השבוע‭ ‬אנו‭ ‬למדים‭ ‬על‭ ‬מכת‭ ‬בכורות‭. ‬בכורה‭ ‬היא‭ ‬הראשונית‭ ‬של‭ ‬החיים‭, ‬הרגע‭

קרא עוד »

משענת הקנה הרצוץ

המלחמה‭ ‬מתקדמת‭ ‬בעצלתים‭ ‬כבר‭ ‬שנה‭ ‬ורבע‭. ‬נכנסים‭ ‬ויוצאים‭ ‬וחוזרים‭ ‬ובורחים‭ ‬ולא‭ ‬מכריעים‭. ‬למה‭ ‬מחכים‭? ‬למשיח‭?

קרא עוד »

בעל הבית

01‭ ‬ שמעתי‭ ‬לאחרונה‭ ‬שיעור‭ ‬של‭ ‬הרב‭ ‬בידרמן‭. ‬הוא‭ ‬סיפר‭ ‬את‭ ‬הסיפור‭ ‬המדהים‭ ‬הבא‭:‬ ליהודי‭

קרא עוד »

עוד שלב כואב בדרך

01‭ ‬ פרשת‭ ‬וארא‭ ‬מלמדת‭ ‬אותנו‭ ‬על‭ ‬שבע‭ ‬המכות‭ ‬הראשונות‭, ‬ופרשת‭ ‬בא‭ ‬על‭ ‬שלוש‭ ‬האחרונות‭.

קרא עוד »

חוזה המדינה

השבוע‭ ‬הסתחררו‭ ‬אצלי‭ ‬רגשות‭ ‬סותרים‭. ‬החטופות‭ ‬השתחררו‭ ‬מידי‭ ‬שוביהן‭ ‬הרצחניים‭, ‬וכמו‭ ‬כולם‭ ‬התרגשתי‭ ‬ושמחתי‭ ‬שמחה‭

קרא עוד »

אור החיים הקדוש

לפני‭ ‬כשבעה‭ ‬חודשים‭ ‬קראתי‭ ‬באחת‭ ‬השבתות‭ ‬על‭  ‬הסגולות‭ ‬שיש‭ ‬בלימוד‭ ‬של‭ ‬כמה‭ ‬דקות‭ ‬כל‭ ‬יום‭

קרא עוד »

נהיגת חורף

תנאי‭ ‬מזג‭ ‬אוויר‭ ‬משפיעים‭ ‬עלינו‭ ‬וגם‭ ‬על‭ ‬הנהגים‭ ‬האחרים‭. ‬חשוב‭ ‬לשמור‭ ‬מרחק‭, ‬להאט‭, ‬ולצפות‭ ‬שגם‭

קרא עוד »

היאורה תשליכוהו

השבוע‭  ‬חל‭ ‬‮"‬יום‭ ‬הרופא‮"‬‭, ‬אבל‭ ‬נדמה‭ ‬שהרפואה‭ ‬צריכה‭ ‬לצעוד‭ ‬לא‭ ‬מעט‭ ‬צעדים‭ ‬כדי‭ ‬שתהיה‭ ‬סיבה‭

קרא עוד »

בעזרת השם

01‭ ‬ פרשת‭ ‬שמות‭ ‬עוסקת‭ – ‬כשמה‭ – ‬בשמות‭. ‬השמות‭ ‬של‭ ‬בני‭ ‬ישראל‭ ‬שירדו‭ ‬מצרים‭,

קרא עוד »

כיבוד אב ואם…

01‭ ‬ ביום‭ ‬שישי‭ ‬ערכנו‭ ‬אזכרה‭ ‬לאחינו‭ ‬הגדול‭ – ‬אברהם‭ ‬ז"ל‭.‬ משפחתנו‭ ‬מונה‭ ‬שמונה‭ ‬אחים‭

קרא עוד »

כמות ההרוגים בעליה

משרד‭ ‬התחבורה‭ ‬והרלב"ד‭ ‬פרסמו‭ ‬את‭ ‬הנתונים‭ ‬של‭ ‬תאונות‭ ‬הדרכים‭ ‬והנפגעים‭ ‬בשנת‭ ‬2024‭.  ‬ כמות‭ ‬ההרוגים‭

קרא עוד »

פקוד יפקוד

01‭ ‬ לא‭ ‬במקרה‭ ‬סיומה‭ ‬של‭ ‬השנה‭ ‬הלועזית‭ ‬נופל‭ ‬בזמן‭ ‬סיומו‭ ‬של‭ ‬ספר‭ ‬בראשית‭. ‬סיומה‭

קרא עוד »

מעל החוק ומעל הצדק

01 השבוע‭ ‬שעבר‭ ‬היה‭ ‬סוער‭ ‬במשכן‭ ‬הכנסת‭. ‬פקידי‭ ‬האוצר‭ ‬החליטו‭ ‬לקצץ‭ ‬תקציבים‭ ‬למשטרה‭, ‬להפר‭ ‬הבטחה‭

קרא עוד »

מחלוקת מתוך אהבה

01 דמות מעיר התורה תל-אביב בימים‭ ‬אלו‭ ‬נלמדת‭ ‬מסכת‭ ‬סנהדרין‭ ‬במסגרת‭ ‬הדף‭ ‬היומי‭, ‬וחידושים‭ ‬מתוקים‭

קרא עוד »

גם וגם…

01‭ ‬ לפני‭ ‬זמן‭ ‬מה‭ ‬פגש‭ ‬אותי‭ ‬מישהו‭, ‬זה‭ ‬היה‭ ‬כשהגעתי‭ ‬לאחת‭ ‬מישיבות‭ ‬‮'‬הקו‮'‬‭ ‬ללמוד‭

קרא עוד »

לבלוט ולהֵרָאות

בשבועות‭ ‬שעברו‭ ‬חווינו‭ ‬את‭ ‬החורף‭ ‬מספר‭ ‬ימים‭ ‬בכל‭ ‬שבוע‭, ‬ובנוסף‭ ‬לעוצמת‭ ‬הגשמים‭ ‬נוכחנו‭ ‬גם‭ ‬במגבלות‭

קרא עוד »

איך מדליקים נשמות?

חג‭ ‬החנוכה‭ ‬הוא‭ ‬הזדמנות‭ ‬משפחתית‭ ‬יקרה‭ ‬מפז‭: ‬שמונה‭ ‬ערבים‭ ‬בהם‭ ‬אנו‭ ‬מתכנסים‭ ‬יחד‭ ‬מול‭ ‬החנוכייה‭

קרא עוד »

הבוטח בזולתו

01‭ ‬ לפני‭ ‬זמן‭ ‬מה‭ ‬פנו‭ ‬אלי‭ ‬הוריו‭ ‬של‭ ‬לוחם‭ ‬באחת‭ ‬מחטיבות‭ ‬החי"ר‭ ‬וביקשו‭ ‬שאעזור‭

קרא עוד »

יועצת אחיתופל

01 כנראה‭ ‬שאי‭ ‬אפשר‭ ‬לעבור‭ ‬שבוע‭ ‬בלי‭ ‬להזכיר‭ ‬את‭ ‬היועצת‭ ‬המשפטית‭ ‬לממשלה‭, ‬שזרועות‭ ‬התנין‭ ‬שלה‭

קרא עוד »

למנצח שיר מזמור

01 צימאון לתורה בצה״ל קרני‭ ‬השמש‭ ‬החורפית‭ ‬לא‭ ‬הצליחו‭ ‬להפשיר‭ ‬את‭ ‬צינת‭ ‬הבוקר‭ ‬הירושלמית‭. ‬הצעידה‭

קרא עוד »

קשר תפילין

01 שמעתי‭ ‬אמש‭ ‬מגב‮'‬‭ ‬נעמי‭ ‬פורת‭-‬זיסמן‭: ‬‮'‬בעלי‭ (‬בזיוו"ש‭) ‬משה‭ ‬פורת‭ ‬ז"ל‭ ‬שהלך‭ ‬לעולמו‭ ‬בשנה‭ ‬זו‭,

קרא עוד »

כמה רוע אפשר לבלוע?

01‭ ‬ התחושה‭ ‬הקשה‭ ‬ביותר‭ ‬שמרגישים‭ ‬נאמני‭ ‬התורה‭, ‬העם‭ ‬והארץ‭ ‬בימים‭ ‬אלו‭ ‬‮–‬‭ ‬היא‭ ‬תחושת‭

קרא עוד »

עייפות בנהיגה

‮"‬הייתי‭ ‬עייף‭ ‬בנסיעה‭ ‬האחרונה‭ ‬נסעתי‭ ‬בחוסר‭ ‬בטחון‮"‬‭, ‬‮"‬לרגע‭ ‬איבדתי‭ ‬עניין‭ ‬בנעשה‭ ‬על‭ ‬הכביש‭…‬‮"‬‭, ‬‮"‬מי‭ ‬זוכר‭

קרא עוד »

אהבת אחים

בתקופה‭ ‬האחרונה‭ ‬ישנה‭ ‬בציבור‭ ‬הדתי‭ ‬לאומי‭ ‬לא‭ ‬מעט‭ ‬ביקורת‭ ‬על‭ ‬הציבור‭ ‬החרדי‭ ‬על‭ ‬כך‭ ‬שבניו‭

קרא עוד »

לא להביט לאחור

01‭ ‬ השבוע‭ ‬ציינו‭ ‬את‭ ‬יום‭ ‬פטירתה‭ ‬של‭ ‬רחל‭ ‬אימנו‭. ‬רבים‭ ‬רואים‭ ‬את‭ ‬רחל‭ ‬אימנו‭

קרא עוד »

להקים בנין חדש

כשהתחילה‭ ‬המלחמה‭ ‬לא‭ ‬מעט‭ ‬משפחות‭ ‬נפגעו‭.‬ בני‭ ‬משפחה‭ ‬נרצחו‭, ‬נפצעו‭ ‬נחטפו‭, ‬נפלו‭ ‬בקרב‭.‬ גם‭ ‬צעירים‭

קרא עוד »

שיהיה מי שיקשקש

הדבר‭ ‬הכי‭ ‬מרגש‭ ‬עבורי‭ ‬כרופאת‭ ‬פריון‭ ‬זה‭ ‬לשמוע‭ ‬שיש‭ ‬שני‭ ‬פסים‭ ‬ורודים‭ ‬בסטיק‭. ‬אין‭ ‬מאושרת‭

קרא עוד »

מלחמת ‭ ‬1948

01 בפרשת‭ ‬לך‭ ‬לך‭ ‬אנחנו‭ ‬נפגשים‭ ‬עם‭ ‬אברהם‭ ‬אבינו‭. ‬המפגש‭ ‬מתרחש‭ ‬רק‭ ‬אחרי‭ ‬כל‭ ‬המאורעות‭

קרא עוד »

הדר הפונדקאית

מסופר‭ ‬על‭ ‬שרה‭ ‬אמנו‭, ‬האם‭ ‬האולטימטיבית‭, ‬שנולדה‭ ‬‮'‬איילונית‮'‬‭ ‬‮–‬‭ ‬לא‭ ‬היה‭ ‬לה‭ ‬רחם‭ ‬כך‭ ‬שהיא‭

קרא עוד »

פאץ׳

במהלך‭ ‬ביקור‭ ‬של‭ ‬הרמטכ"ל‭ ‬בלבנון‭ ‬הוריד‭ ‬רא"ל‭ ‬הלוי‭ ‬פאץ‮'‬‭ ‬של‭ ‬‮'‬משיח‮'‬‭, ‬מכתפו‭ ‬של‭ ‬מילואימניק‭ ‬ואמר‭:

קרא עוד »

ילד של אמא

בחלומותיה‭ ‬הוורודים‭ ‬ביותר‭ ‬לא‭ ‬תיארה‭ ‬לעצמה‭ ‬שדבר‭ ‬כזה‭ ‬עשוי‭ ‬לקרות‭. ‬במשך‭ ‬שבע‭ ‬שנים‭ ‬הקינאה‭ ‬שרפה‭

קרא עוד »

שופט בדימוס

01 לפני‭ ‬כשבוע‭ ‬פגשתי‭ ‬מכר‭ ‬ותיק‭, ‬עזרי‭ ‬טובי‭. ‬זו‭ ‬היתה‭ ‬פגישה‭ ‬קצרה‭ ‬מאוד‭ ‬אבל‭ ‬לפני‭

קרא עוד »

ארור‭ ‬כנען

01‭ ‬ הגיבורות‭ ‬של‭ ‬חזית‭ ‬העורף בערב‭ ‬שבת‭, ‬החמה‭ ‬עוד‭ ‬לא‭ ‬נסתלקה‭ ‬מראש‭ ‬האילנות‭, ‬אך‭

קרא עוד »

סדר לסוכה

01 ישנו‭ ‬סדר‭ ‬מיוחד‭ ‬בו‭ ‬נפגש‭ ‬אדם‭ ‬מישראל‭ ‬עם‭ ‬השנה‭ ‬החדשה‭. ‬בפתיחת‭ ‬כל‭ ‬שנה‭ ‬ישנם‭

קרא עוד »

השמחה תנצח

01‭ ‬ האויבים‭ ‬שלנו‭, ‬לאורך‭ ‬הדורות‭, ‬ידעו‭ ‬לעקוב‭ ‬בצורה‭ ‬מדויקת‭ ‬אחרי‭ ‬החגים‭ ‬והמועדים‭ ‬שלנו‭ ‬ולהחליט‭

קרא עוד »

ישועת‭ ‬ה‮' ‬שבסוכה

בתקשורת‭ ‬היו‭ ‬קוראים‭ ‬לימים‭ ‬אלו‭ ‬בין‭ ‬יום‭ ‬הכיפורים‭ ‬לסוכות‭ ‬‮'‬במעבר‭ ‬חד‮'‬‭, ‬אכן‭ ‬חד‭ ‬הוא‭ ‬המעבר‭

קרא עוד »

האור הולך ומתגבר

המבצע‭ ‬ההיסטורי‭ ‬לחיסול‭ ‬נסראללה‭ ‬היה‭ ‬בכה‮'‬‭ ‬אלול‭, ‬היום‭ ‬הראשון‭ ‬לבריאת‭ ‬העולם‭ ‬על‭ ‬פי‭ ‬חז"ל‭ (‬וביום‭

קרא עוד »

המשפט

הפעם‭ ‬זה‭ ‬אמיתי‭, ‬לא‭ ‬עוד‭ ‬צחצוחי‭ ‬מילים‭ ‬לא‭ ‬עוד‭ ‬דמגוגיה‭ ‬באולם‭ ‬המשפט‭. ‬הפעם‭ ‬זה‭ ‬הדבר‭

קרא עוד »

יצאנו צדיקים

אנו‭ ‬נכנסים‭ ‬לראש‭ ‬השנה‭ ‬בשמחה‭ ‬ובתקוה‭, ‬לאחר‭ ‬שעברנו‭ ‬את‭ ‬חודש‭ ‬אלול‭ ‬שבו‭ ‬שמענו‭ ‬את‭ ‬קול‭

קרא עוד »

עוד במדור זה

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

רגע לפני יום כיפור: איך מוצאים את הכוח לסלוח?

מה עושים כשהפגיעה היא כל כך כואבת ועמוקה ומגיעה מאדם שקרוב אלינו? "החיים מלאים במהמורות, משברים ונפילות, ואני מדבר אפילו על הדברים הקטנים של חיי היום יום, עם הילדים, בעבודה, ובזוגיות", אומר הרב נעם שפירא, מנהל מכללת 'תורת הנפש'. "האתגר שלנו הוא ללמוד לעמוד בתוך הקשיים ולצמוח מתוך המשבר. להבין שהחיסרון הוא למעשה מראה שהקב"ה מציב לנו מול הפנים כדי שנמצא את הייעוד שלנו. תורת הנפש מלמדת אותנו להסתכל על המציאות ולהבין שהקדוש ברוך הוא בעצמו זימן לנו את הפגיעה דרך אותו שליח. הפגיעה היא נגיעה של ה' בנו. והפוגע? זה חשבון שלו עם הקדוש ברוך הוא".
אז איך מצליחים לעשות שינוי אמיתי, ולא רק לקבל על עצמנו 'קבלות', או הבטחות, שנזכר בהן בתחילת השנה הבאה. זה אפשרי?
"הכל מתחיל ונגמר בנפש שלנו. הסבלנות שלנו לילדים, הזיכרונות שלנו מול ההורים, החרדות, הנפילות וההצלחות. לפני יום כיפור זה הזמן לחדש את הקשר עם המשפחה והקב"ה, אבל לא תמיד אנחנו מצליחים לעשות זאת. הנפש היא שמניעה אותנו וברגע שנבין אותה נוכל לשלוט במצבי הרוח שלנו. אחד הכלים החזקים שלימד אותנו הבעש"ט שהביא את 'תורת הנפש' לעולם, זו ה'הכנעה' – לקבל את עצמי כמו שאני.
"כשאנחנו מגיעים ממקום של הכנעה, של לקבל את עצמנו קודם כל, אנחנו חייבים לסלוח כדי לנקות מעצמנו את הכאב, אנחנו לא מתעלמים מהפוגע, מהפגיעה, או מהכאב, אנחנו מסתכלים על הפגיעות הזו בעיניים, ומבינים שלסלוח זו הזדמנות לתת צ'אנס למשהו חדש שיקרה אצלנו בנפש ובמערכת היחסים שלנו עם אחרים", אומר הרב שפירא.
מכללת 'תורת הנפש' הוקמה לפני 17 שנים על ידי תלמידי הרב יצחק גינזבורג, ומאז בכל שנה מאות תלמידים מתמקצעים בפיתוח הבנת הנפש והדרכים לתקן ולשפר את איכות החיים דרכה. תכנית הלימודים במכללת תורת הנפש המתחילה מיד אחרי החגים, מקיפה ונוגעת בכל חלק בחיים, זוגיות, חינוך ילדים, מערכות יחסים, אבל בעיקר מתעסקת בלהבין את הנפש שלנו, ממנה מתחיל ונגמר הכל. לקבלת פרטים והרשמה: 02-5662323 או חפשו בגוגל 'מכללת תורת הנפש'. ■

גלויה בת 100 – נשים בכותל

יומיים לאחר הכרזת המדינה

[elementor-element…
ירושלים של גלויות ובולים

ירושלים של גלויות ובולים

בתאריך עשרה בטבת החל נבוכדנצר מלך בבל את המצור על…
נפש יהודי הומיה

נפש יהודי הומיה

סניף בני עקיבא ׳המנשה׳ בנוף הגליל אומנם מונה בינתיים רק…
״ואז התחלתי להניח״

״ואז התחלתי להניח״

שנים ארוכות שאלון מליק (33) מכפר ורדים, ״ממשפחה חילונית לחלוטין״,…
נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

נקודת המפגש בין המציאות הטכנולוגית לבין ההלכה

״אישה אחת התקשרה אליי לאחר שכבר גמרה אומר בליבה למכור…
לא רק 7 מצוות בני נח

לא רק 7 מצוות בני נח

ניסיתי לחשוב עם עצמי מה מעכב את תהליך הגאולה, ושמתי…
בר מצווה בגיל 82

בר מצווה בגיל 82

ג׳ורג׳ זהבי ואשתו לובה עלו מאוזבקיסטאן לארץ ישראל לפני למעלה…
מבצע עץ האתרוגים בשכם

מבצע עץ האתרוגים בשכם

מצוות ארבעת המינים היא אחת המצוות החביבות ביותר ביהדות, והאתרוג…
22 שנה לנטישת קבר יוסף

22 שנה לנטישת קבר יוסף

קוראי גילוי דעת האהובים, כפי שידוע לכם אני מועמד במקום…
מלובלין יצאה גמרא

מלובלין יצאה גמרא

נתחיל בגילוי נאות: הקשר שלי ל'דף היומי' הוא ממש לא…
הלב של נמרוד לב

הלב של נמרוד לב

אתה ׳עושה׳ כבר סליחות?״, שואל אותי בפתח השיחה הזמר והיוצר…
כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

כל מה שרציתם לדעת על שמיטת כספים

האם חייבים לשמוט כספים בימינו?התורה משווה בין שמיטת כספים ליובל,…
שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים – שיא השמיטה

שמיטת כספים בסיומה של השמיטה נראית נפרדת משמיטת הקרקע ומצוותיה…
ניצחון הרוח

ניצחון הרוח

המרד הגדול – מצעד האווילות או סוד הקיום', ספרו של…
שמיטת כספים

שמיטת כספים

אם נשאל אדם ממוצע ברחוב מה המושג ״שמיטה״ אומר לו,…
מחילת עוונות בנדיבי ארץ

מחילת עוונות בנדיבי ארץ

השבוע בתאריך י"ב בתמוז חל יום פטירתו של הרב יעקב…