שילה כץ| מנהל היחידה ללימודי חוץ גבעת ושינגטון, יועץ זוגי ואישי
אני מבקש לכתוב סדרת כתבות על קשרי זוגיות. אתחיל על פי סדר הפסוק ב'סור מרע', ובעז"ה בטור הבא אכתוב על 'ועשה טוב'.
כולם חולמים על זוגיות מושלמת, על פרפרים צבעוניים וציפורים שמצייצות בכל מבט, על ניצוצות וזיקוקים בכל מפגש, על הרמוניה מופלאה וצחוק מתגלגל בכל שיחה. אך מה לעשות, לא אצל כולם הכול מושלם. יש מי שהקשר הזוגי שלהם הולך קצת פחות חלק.
לכל זוג סגנון ואופי קשר המיוחד רק לו, ובכל זאת אפשר לאפיין כמה קטגוריות עיקריות של קשר זוגי 'חולה', ובכל אחת כמה סגנונות דומים:
קטגוריית ה'לא נותנים לנשום':
מצב שבו בני הזוג חונקים בקשר. הרצון הטוב הופך למעיק ומטריד ומפר הפרה של ממש את שלוות בן הזוג.
קטגוריה זו כוללת את אלו:
אהבה אובססיבית – בני זוג אובססיביים מעיקים ויוצרים אווירת כבדות ולחץ בחיי הזוגיות והנישואין. אובססיביות היא תוצאה של חשיבה טורדנית וחוסר יכולת לזרום ולשחרר. התנהגות חוזרת ונשנית ללא גבול וללא הבנה לצרכיו ופרטיותו של האחר.
אהבה קנאית – כל אדם מקנא, וזה טבעי ובריא, אך יש קנאות מוגברת המשתקת וחונקת את מושא הקנאה. זו קנאה שאינה מאפשרת חיים נורמליים וכוללת מעקב, חקירות או האשמות, ומביאה לידי טירוף של שני בני הזוג.
אהבה טורדנית – יש הרוצים להראות את אהבתם העזה ולכן לא מפסיקים להטריד בטלפונים, בהודעות, במתנות ובמסרים ולא משאירים לבן זוגם מרחב מחיה. חיבוק דוב במובן השלילי של הביטוי.
קטגוריית ה'אדישים':
מצב שבו בני זוג חיים יחד בבית משותף אך אינם מגדירים עצמם אוהבים או שונאים. הרגש ביניהם מנוטרל לחלוטין. חיים כביכול יחד, אך בעצם חיים כל אחד לעצמו ובעצמו.
קטגוריה זו כוללת את אלו:
המיואשים – אדישות יכולה לנבוע מייאוש מהניסיון להחיות את הקשר הזוגי. זוג שלפני ייאושו (כנראה) ניסה להעצים את הקשר, מה שמבחינת התוצאה ודאי לא צלח, ומשם נכנס לספירלה יורדת אשר מביאה את שני בני הזוג בסוף הדרך להרגשת חוסר רצון בסיסי (=ייאוש) להשקיע בקשר ולו מעט.
חוסר תקשורת – בני זוג המשדרים על תדרים שונים, המתעניינים בדברים שונים ומנוגדים, המקיימים אורח חיים השונה בתכלית זה מזה (מבחינה אמונית, קולינרית, תעסוקתית, ערכית, חברתית), וממילא אין להם שפה משותפת. מחוסר התקשורת נוצרת אדישות.
הכועסים – אדישות יכולה לנבוע גם מרגשות עזים של כעס או פגיעות של אחד מבני הזוג. הזעם, האכזבה, העלבון וכדומה היו קשים כל כך שהובילו להתנהגות של התעלמות מודעת וחוסר רצון להיות שותף בכלום במחשבה של 'מה שלא יודעים לא כואב'.
קטגוריית ה'בטוחים בעצמם':
הרמב"ם בהלכות דעות פרק א מדבר בשבח 'שביל הזהב', המקום שראוי שהאדם יתנהל בו. ה'בטוחים בעצמם' נעים סביב שביל הזהב. כל זוג נמצא במרחק שונה מהאמצע, אך כולם חושבים שהם נמצאים בדיוק באמצע שביל הזהב.
הלא מודעים – בתוך הבטוחים בעצמם ובקשר הזוגי שלהם יש זוגות הפועלים וחיים לעיתים ללא מודעות עצמית זוגית. הם יאמרו דברים לא ראויים בעליל, ישפילו ויבזו, יפגעו ויעליבו זה את זה, אך בשל הביטחון העצמי שלהם הם אינם מפנימים את הקשר הלא בריא, את הרעה החולה שהם נמצאים בה.
שואו אוף (SHOW OFF) – יש זוגות שה'עטיפה' שלהם יפה ונוצצת, אך בפנים אין הרבה. המון שואו ומעט תוכן. לא נמצא אצלם שיחות עומק או רגשות עזים אלא בעיקר החצנה מופרזת וניסיון להראות לאחרים.
ה'חיים בסרט' – יש זוגות שופעי ביטחון עצמי שחיים בחברה, אך מהתנהלותם הזוגית נראה שאינם קשורה לנורמה החברתית סביבם, ההתנהגות אינה תואמת את סביבתם (הדתית או החברתית). הם יעשו מעשים ששני בני הזוג חושבים לראויים, אך בעיניים של נורמה חברתית סביבם אינם מתאימים או ראויים.
במגילת שיר השירים הרעיה אומרת: "השבעתי אתכם בנות ירושלים בצבאות או באילות השדה אם תעירו ואם תעוררו את האהבה עד שתחפץ" (ב, ז), ופירש ה'דעת מקרא': "ושמא יש לפרש שהרעיה משביעה את בנות ירושלים שלא יעירו אותה מחלומותיה והזיותיה שהיא שקועה בהן בחולי האהבה שתקפה".
במאמר זה אין כוונתי לגרום לייאוש או להרגשה רעה. באתי להסביר שחשוב להכיר שיש לעיתים אהבות 'חולות', אך חשוב יותר לדעת כי אין אהבה שאין לה מרפא. לכל סגנונות הקשר הזוגי שמניתי יש מרפא ויכולת סיוע ומזור. אסור להתייאש, וחייבים לנסות ולשפר את הקשר הזוגי (לעיתים בהכוונה מקצועית). לכולם מגיעים חיי זוגיות שמחים ומלאי רגש ותשוקה, הבנה, שיתוף והכלה. הדבר אפשרי!
לכן חשוב כל כך להכיר בסימנים ובתסמינים ולטפל בזמן הנכון, בדרך הנכונה ובסיוע אנשי המקצוע הנכונים.
הכותב הוא בעל קליניקת 'מיזוג' – זוגיות. התחדשות. העצמה. לתגובות : meezoog1@gmail.com 054-7002069
כתבות נוספות באותה קטגוריה

נח – ותשחת הארץ: לפני האלוקים?
כבר בתחילתה של התורה מתברר שיש מטרה ויעד לבריאת העולם. מטרה ותכלית שקדמו לעולם ועבורן

לכה דודי נצא…
עוד על ״העם שבשדות״ ערב יום הכיפורים אחד נזדמנתי לשיחה עמוקה עם יהודי שהוא ד״ר

פותחים שולחן- הפעלות ודיונים משפחתיים לסעודות החג
בסוכות אנחנו לא בונים רק סוכה מחוץ לבית, אלא גם בתוך הלב. זהו זמן מעולה

לא תחמוד באתרוג
ערב סוכות לפני שנים רבות, כשהיינו זוג צעיר עם שישה ילדים קטנים, התרחש אירוע קטן,

הליכה בטוחה בדרך
השבוע יצאו תלמידי הישיבות ובתי הספר לחופשה עד אחרי סוכות. חלק מהם נפגוש על המדרכות,

האזינו היטב
01 פרשת האזינו פותחת במלים "האזינו השמים". משה קורא לשמים והארץ להאזין. אבל בימינו

לכתך אחרי במדבר
הדרך לארץ ישראל עוברת בישיבה בסוכות במדבר. לכתך אחרי במדבר בארץ לא זרועה. לא קלה

ונקם ישיב לצריו וכיפר אדמתו עמו
01 תשרי תשפ״ו בכותל בשבתות של אלול ועשרת ימי תשובה התייצבתי בכותל לתפילות ברוב

נגיעות של הלב
0יש רגעים שהחיים לוחשים לנו באוזן, ויש רגעים שהם פשוט צועקים: לא לחכות. לא לדחות.

האזינו- סוכות-׳אַסְתִּירָה פָנַי מֵהֶם׳
לפני שנתיים נוסף לנו עוד יום לימים הנוראים, יום שמחת תורה. ומאז מהרהרים אנו מצד

“זה יום כיפור זה?…”
סיפור חשוב מופיע בספרי תלמידי הבעש”ט (נדמה לי שנמצא בשבחי הבעש”ט, שנכתב ע”י גברא רבה

כמה עולה לבקש סליחה?
איתן קרע את המעטפה הלבנה ושלף ממנה את הדף. היה רשום עליו משפט קצר: "עברות

יצאנו צדיקים
בתכנית “יצאת צדיק” מנסים לבדוק התנהגות מקצועית ואנושית של בעלי מקצוע שונים. למצטיינים מעניקים תעודה

לכפר על הקונספציה
01 יום הכיפורים נקבע בעם ישראל לדורות כיום כפרה על חטא העגל. חטא העגל

בן מאה ועשרים שנה אנכי היום
קשה להגדיר במדוייק מהי זיקנה. היא תלויה במדדים רבים, ביולוגיים – גיל כרונולוגי, מצב גופני

תשובה אל חבלי ארצנו
01 יום הכיפורים הוא יום של חשבון נפש. אבל הוא גם זמן טוב לחשבון

התשובה של החורבה או – המסיבה שהתקלקלה
01 בית כנסת החורבה על מה ולמה "זכה" בית הכנסת החורבה לשמו? בית הכנסת

הכוח של התודה –מפתח לצינורות השפע
01 כבר כתבתי כן לא מעט על הכוח המיוחד של התודה ועל כמה היא

וילך – יום-הכיפורים: מקווה טהרה לכל ישראל
בעוד ימים ספורים נכנס בעז"ה ליום הגדול, יום-הכיפורים, כשמו של היום, כן הוא. יום כפרה,

הבחירה בחיים והרפואה המונעת
פרשת ניצבים מסיימת באחד הפסוקים המשפיעים ביותר בתורה, 'ובחרת בחיים למען תחיה אתה ובזרעך'.

תכלה שנה וקללותיה (תאונותיה)
אתם נצבים היום כולכם…בראש השנה יכתבון…וביום צום כפור יחתמון…מי יחיה ומי… בראש השנה ניצבים כולנו

אז תכל׳ס, איך ממליכים את ה׳?
לא הכרתי את צבי נוימן, אבל ארבעה ימים לפני ראש-השנה נערכה ההלוויה שלו. הבן שלו סיפר שם

״תורה הקדושה התחנני בבקשה…״
מי אוהב את הגמרא? פעם שאלתי אחד מילדי בהיותו בגיל 15-16 איזה שיעור הוא ממש


שירבו נצחונותינו כרימון
01 בתקופה הזאת, כל שנה מחדש הלילות מלאים באוויר חגים ובהתחדשות. ממש בסוף השנה

החזרת האבדות
01 לפני מספר שנים נסענו, בתי הבכורה שחר ואני, לציונו של הבעל שם טוב

אתם ניצבים כולכם לקבל פני משיח על הר הזיתים
01 כותל המזרח בשישי-שבת האחרון קרן אביה אירחה כדרכה משפחות רבות בהר הזיתים. קיימנו

ראש השנה: מחשבים מסלול מחדש
ראש השנה הוא תקווה חדשה, תקווה לשנה טובה ומתוקה. אנו אוכלים 'סימנים' שמרמזים לדברים חיוביים

הברכה והקללה
כבר שנים רבות אני פועלת לקידום הבריאות באוכלוסיה הדתית ובעיקר החרדית. במשך שנים העברתי הרצאות

תאונות אופנועים –ממש קטסטרופה
74 רוכבי אופנועים נהרגו מתחילת השנה האזרחית ועד סוף השבוע שעבר (בשנת 2020 נהרגו 68

זהירות! גונבים לך את החיים
אתם בטוח מכירים את זה: תכננתם המון דברים לעשות היום, אבל אז מגיע הלילה ואתם


כי תבוא לשנה החדשה
01 חודש אלול מביא בכנפיו תחושת התחדשות: שנה חדשה, התחלה חדשה, תקווה חדשה –

העובדות לא יבלבלו את הסטיגמות
אי אז לפני כמה עשורים, צחקה כל המדינה כשהגששים ירדו על אוהדי ביתר שישרפו את

אלול – אני לעזה ורעייתי לחזית
01 שעתם הגדולה של מתפללי הכותל בין שבת בכפר מימון לשבת בהר הזיתים זכיתי

שניאור – שני אורות לעולם
השבוע זכיתי להיות בניחום אבלים במגדל העמק, בביתו של הרב שניאור קץ זצ"ל, ראש ישיבת

כי תבוא – ׳וְשָׂמַחְתָּ בְכָל־הַטּוֹב׳
העולם מתחלק לשניים: אלה שבטוחים שמגיע להם הכל ותמיד יתלוננו שאין להם יותר, ואלה שחושבים

נלחמים על הבית
על ברכה שפג תוקפה בשנים האחרונות, מדי שנה ביום י״א מנחם-אב, אני נוהג להתקשר לרב

הבעיה הכי גדולה של הדתיים
שלום הרב, אני יודע שֶמַה שאני עומד להגיד עכשיו לא פופולארי, אבל עם יד על

פציעות מלחמה ושיקום לוחמים
סיפורי משפחות הפצועים הגיבורות מהווים עבורי השראה גדולה. חלק גדול מהלוחמים הפצועים מצליחים להשתקם, ואף

לתלות על עץ גבוה
01 בין שמיעת מהדורת חדשות אחת לאחרת, נשמע השבת גם את הסיפור של פרשת

כי תצא למלחמה…על משתמשי הדרך האחרים בכביש
חומר למחשבה בחודש אלול הפרשה עוסקת במלחמת היצר, באדם היוצא למלחמה ומתנהג עפ"י הוראת יצרו.

אידיאולוגיה גנוזה
בבית כנסת אחד שהייתי מתפלל בו פעם, עברו לחברה חיצונית המפנה את הגניזה, (היום זה

כי מלאכיו יצווה לך
01 מהתפילות בכותל למחלקות השיקום בעוד הכותל מצחצח עצמו לכבוד שבת המלכה, ומכין עצמו


כי תצא – כי ה׳ א-להיך מתהלך בקרב מחנך
בפרשתנו אנו מצווים לשמור על קדושת המחנה. 'כִּֽי–תֵצֵא מַחֲנה עַל–אֹיְבֶיךָ וְנִשְׁמַרְתָּ מִכֹּל דָּבָר רָֽע… וְהָיָה

על שופטים ועל השופר
פה קדוש יתקע בשופר בהמשך לסיפורים על ישוב הארץ ובניינה על ידי האדמו״ר מגור, בעל

בהצלחה, ילדה שלי
בעוד כמה ימים זה יקרה. נצעד יחד לבית-הספר כשידך הקטנה בתוך ידי. התיק

רפואה משפטית
בקיץ 1991, למניינם, התרחשה בניו–זילנד פרשת רצח שזעזעה את המדינה. גופתה של צעירה נמצאה ביער,

שלום כתות א׳ – הולכים בטוח לבית הספר
"שתוליכנו לשלום ותצעידנו לשלום…." ביום שני יחזרו התלמידים לבתי הספר לשנת לימודים מאתגרת ומלאת חששות,

קהילת קנאי תל אביב
עיריית תל אביב היא עירייה מאד דתית, אפשר אפילו לומר פונדמנטליסטית קנאית. מי שהיה השבוע

סליחה, טעינו
01 חסידים ראשונים היו שוהיםשעה אחת קודם התפילה… ההכנות לתפילה בכותל מתחילות כבר ביום

לנקות את השולחן
נכנסנו אל חודש אלול – חודש שמאפשר לנו לעצור, להביט פנימה ולהתכונן לראש השנה. בדרך

שופטים- ידינו לא שפכו את הדם הזה…
בסוף פרשתנו אנו נפגשים עם פרשיה תמוהה, פרשת עגלה ערופה. אם נמצא בכביש ראשי בין

90 שנות אור
השבוע, בג' אלול, ימלאו 90 שנה לפטירת הרב קוק. תחילתו של טור זה בעדויות ששמעתי

האיש שמצא משמעות בגהינום
01 הוא היה רופא, פסיכולוג ונוירולוג מוכשר שפיתח שיטה פורצת דרך לטיפול במצוקות של אנשים,

בריאות הציבור ובחירת תזונה
במלחמת העולם השנייה, קיבלה ממשלת בריטניה החלטה דרמטית: לחלק לכל האזרחים תלושי מזון מוגבלים ולפקח

הרב שעוטף אותנו באור
01 קשה לתפוס שרק תשעים שנה עברו מפטירתו של הרב קוק. מן הסתם אף

דיון ציבורי על מהות קיומנו
הדיון הציבורי המתנהל עכשו הוא לא על הרעבים בעזה ולא על החטופים. זהו אותו דיון


להתחזק באהבת ישראל
בימים כל כך מורכבים, עם מלחמות, כאב, שבי, דאגה וחוסר ודאות – דווקא שם מתגלה

ראה – 'נו, כשזוכים רואים'
כמה פעמים בחיינו אומרים לנו: 'הכל תלוי בך', 'הכל תלוי איך אתה רואה את הדברים…

כמה עובדות עלהגאון ר׳ חיים קרייזוירט
ראש ישיבה או רב?עצת הרבי מלובביץ׳ סיפר לי פעם יהודי שביקרתי בביתו ברחוב בית וגן

מה הסיפור שלך?
בדרך כלל, אנו מציינים את יום מותם של גיבורים. אך אצל ראול ולנברג אין תאריך

כי הוא הנותן לך כח לעשות חיל
דווקא ברפואה המודרנית, שהתקדמה בצעדי ענק, אנו חווים יותר מתמיד את עוצמת הגבולות. הטכנולוגיה מאפשרת

מצעד הגויים הרבים
01 את השורות הבאות פרסמתי לפני שנה בדיוק, ערב פרשת "עקב": פרשת עקב שנקרא

״ונשמרתם מאוד לנפשותיכם״ (דברים ד׳ טו) ״רק השמר לך ושמור נפשך מאוד״ (דברים ד׳ ט׳)
חכמינו למדו מכתובים אלה אזהרה לכל אדם לשמור את נפשו. ומי ששומר עצמו מן הסכנה

מלאך מסולם יעקב
במדינת ישראל, יש הבדל בין הדרג הפוליטי לבין הדרג המקצועי. תפקידו של הדרג הפוליטי הוא

גיבורי ישראלממשיכים לחיות בתוכנו
01 ט״ו באב בהר הזיתים אין כמו לחגוג שבת ט״ו באב בהר הזיתים. החג

הכל מלמעלה
01 יש משפט קצר אך מהדהד, שמתאר אמת עמוקה על החיים: "מגלגלין זכות על


דברו אמת איש את רעהו
אחד המצרכים החיוניים ביותר בשוק הדיעות הציבורי הישראלי שקשה מאוד למצוא אותו, הוא לשמוע איש

תבנה ולא תסתור
״לנתוש ולנתוץ…לבנות ולנטוע״ שמעתי מהרב אברהם רמר זצ״ל: ׳ירמיהו נחשב לנביא החורבן. כך הוגדר המנדט

דברים שבלב
אי שם על סף הכניסה לארץ, רגע לפני שהמסע תם וההבטחה עומדת להתגשם, עומד משה

מה הסיפור שלך?
לראות את התמונה הגדולה בשנת 1962 ביקר נשיא ארה״ב ג׳ון קנדי במרכז החלל בקייפ קנוורל

רוכבי אופניים חשמליים וקורקינטים חשמליים
בחוקי התעבורה נקבע כי מהירות האופניים החשמליים והקורקינט תוגבל ל -25 קמ"ש. החל מחודש יולי



השיבנו ה׳ אליך ונשובה, חדש ימינו כקדם! (איכה)
01 כי יבוא צר ואויב בשערי ירושלים (איכה) בשבת שעברה סיימנו את ספר במדבר, תוך

תודה לאנשי הקרקע- הלב הפועם מתחת לכנפיים
לא מעט הרצאות יצא לי להעביר בתקופה האחרונה… אבל השבוע הייתה הרצאה מרגשת במיוחד. כזו

דברים- ט׳ האב – מה חסר לנו?
תשעה באב, יום חורבנם של בית המקדש הראשון והשני. את ההרגשה הנוראית של חורבן הבית

להביט באותיות הפורחות
״גווילין נשרפין…״ דברים שכתבתי על האדמו״ר מגור בעל ״פני מנחם״, רבי פנחס מנחם אלתר, הביאו

״אני?בחיים לא אצליח!״
זה הקול הקטן והמייאש שיושב לכולנו בראש ומונע מאיתנו לנסות. אבל סיפור קטן אחד, שהתחיל

ירידה ועליה משולי הכביש
בשבועות האחרונים נהרגו ונפצעו כמה נהגים שירדו מהרכב אל שולי הדרך. לעיתים קורה שאנו מוצאים


ויהי אחרי המגפה
פינחס עצר את המגפה. עצירת החטא עוצרת את המגפה. ואולם, יש מקום לבחון מהי מגפה


נגד כל עמך אעשה נפלאות
01 הודאות ברוב עם בשבת פרשת בלק זכיתי לצעוד לכותל עם ידידי יוני, שעומד


פנחס- הנהגה וענווה – הילכו יחדיו?
את מי אמור לשרת המנהיג? את עצמו או את העם? … קשה שלא להעריץ

טיול בסמטאות ירושלים ורחובותיה
יהודי של שבת בנערותי היה הגאון רבי בנציון פריימן, איש ירושלים של מעלה, משדך לי

מתנהגים בריא בדרכים
כל נהג מכיר את ההרגשה הגופנית לאחר נהיגה, בעיקר לאחר נהיגה ממושכת ללא הפסקה ובעיקר

המדריך לחופש שיעיף אתכם קדימה: 10 שדרוגים לקיץ שלא תשכחו
הצלצול האחרון נשמע. הדלת נפתחת וחודשיים שלמים פרושים לפניך כמו דף חלק. מה תכתוב עליו?

כוחה של הרוח
משה רבנו היה כבד פה וכבד לשון. להבדיל, גם מלך אנגליה ג'ורג' השישי סבל מגמגום,

תפסיקו לקלל את עם כלביא
01 בפרשת בלק, בלק מלך מואב שוכר "מקלל" מקצועי על מנת לקלל את עם

הן עם לבדד ישכון
01 לנצח, אחי אם חס וחלילה השמועות על פרטי ההסכם עם חמאס נכונות, אז

ומגבעות אשורנו
01 מה טובו אהליך יעקב בשבת פר׳ חקת זכינו להתארח בהר הזיתים, מול מקום המקדש,

כי מראש צורים אראנו
"כי מראש צורים אראנו, ומגבעות אשורנו". נאום בלעם. כמי שזכה לגור בראש צורים שבגוש עציון,

בלק-׳מדוע אתה בוכה?׳
בימים אלו מתחילים ימי הזכרון והאבלות על חורבן בית המקדש. ורבים שואלים: הנה אחרי כמעט

מכרו לנו חיישן מזייף
עשרות ומאות תחזיות של עיתונאים, פרשנים, מומחים צבאיים ופוליטיים התנדפו יחד עם הכור בפורדו. הרשתות















