שילה כץ| מנהל היחידה ללימודי חוץ גבעת ושינגטון, יועץ זוגי ואישי
אני מבקש לכתוב סדרת כתבות על קשרי זוגיות. אתחיל על פי סדר הפסוק ב'סור מרע', ובעז"ה בטור הבא אכתוב על 'ועשה טוב'.
כולם חולמים על זוגיות מושלמת, על פרפרים צבעוניים וציפורים שמצייצות בכל מבט, על ניצוצות וזיקוקים בכל מפגש, על הרמוניה מופלאה וצחוק מתגלגל בכל שיחה. אך מה לעשות, לא אצל כולם הכול מושלם. יש מי שהקשר הזוגי שלהם הולך קצת פחות חלק.
לכל זוג סגנון ואופי קשר המיוחד רק לו, ובכל זאת אפשר לאפיין כמה קטגוריות עיקריות של קשר זוגי 'חולה', ובכל אחת כמה סגנונות דומים:
קטגוריית ה'לא נותנים לנשום':
מצב שבו בני הזוג חונקים בקשר. הרצון הטוב הופך למעיק ומטריד ומפר הפרה של ממש את שלוות בן הזוג.
קטגוריה זו כוללת את אלו:
אהבה אובססיבית – בני זוג אובססיביים מעיקים ויוצרים אווירת כבדות ולחץ בחיי הזוגיות והנישואין. אובססיביות היא תוצאה של חשיבה טורדנית וחוסר יכולת לזרום ולשחרר. התנהגות חוזרת ונשנית ללא גבול וללא הבנה לצרכיו ופרטיותו של האחר.
אהבה קנאית – כל אדם מקנא, וזה טבעי ובריא, אך יש קנאות מוגברת המשתקת וחונקת את מושא הקנאה. זו קנאה שאינה מאפשרת חיים נורמליים וכוללת מעקב, חקירות או האשמות, ומביאה לידי טירוף של שני בני הזוג.
אהבה טורדנית – יש הרוצים להראות את אהבתם העזה ולכן לא מפסיקים להטריד בטלפונים, בהודעות, במתנות ובמסרים ולא משאירים לבן זוגם מרחב מחיה. חיבוק דוב במובן השלילי של הביטוי.
קטגוריית ה'אדישים':
מצב שבו בני זוג חיים יחד בבית משותף אך אינם מגדירים עצמם אוהבים או שונאים. הרגש ביניהם מנוטרל לחלוטין. חיים כביכול יחד, אך בעצם חיים כל אחד לעצמו ובעצמו.
קטגוריה זו כוללת את אלו:
המיואשים – אדישות יכולה לנבוע מייאוש מהניסיון להחיות את הקשר הזוגי. זוג שלפני ייאושו (כנראה) ניסה להעצים את הקשר, מה שמבחינת התוצאה ודאי לא צלח, ומשם נכנס לספירלה יורדת אשר מביאה את שני בני הזוג בסוף הדרך להרגשת חוסר רצון בסיסי (=ייאוש) להשקיע בקשר ולו מעט.
חוסר תקשורת – בני זוג המשדרים על תדרים שונים, המתעניינים בדברים שונים ומנוגדים, המקיימים אורח חיים השונה בתכלית זה מזה (מבחינה אמונית, קולינרית, תעסוקתית, ערכית, חברתית), וממילא אין להם שפה משותפת. מחוסר התקשורת נוצרת אדישות.
הכועסים – אדישות יכולה לנבוע גם מרגשות עזים של כעס או פגיעות של אחד מבני הזוג. הזעם, האכזבה, העלבון וכדומה היו קשים כל כך שהובילו להתנהגות של התעלמות מודעת וחוסר רצון להיות שותף בכלום במחשבה של 'מה שלא יודעים לא כואב'.
קטגוריית ה'בטוחים בעצמם':
הרמב"ם בהלכות דעות פרק א מדבר בשבח 'שביל הזהב', המקום שראוי שהאדם יתנהל בו. ה'בטוחים בעצמם' נעים סביב שביל הזהב. כל זוג נמצא במרחק שונה מהאמצע, אך כולם חושבים שהם נמצאים בדיוק באמצע שביל הזהב.
הלא מודעים – בתוך הבטוחים בעצמם ובקשר הזוגי שלהם יש זוגות הפועלים וחיים לעיתים ללא מודעות עצמית זוגית. הם יאמרו דברים לא ראויים בעליל, ישפילו ויבזו, יפגעו ויעליבו זה את זה, אך בשל הביטחון העצמי שלהם הם אינם מפנימים את הקשר הלא בריא, את הרעה החולה שהם נמצאים בה.
שואו אוף (SHOW OFF) – יש זוגות שה'עטיפה' שלהם יפה ונוצצת, אך בפנים אין הרבה. המון שואו ומעט תוכן. לא נמצא אצלם שיחות עומק או רגשות עזים אלא בעיקר החצנה מופרזת וניסיון להראות לאחרים.
ה'חיים בסרט' – יש זוגות שופעי ביטחון עצמי שחיים בחברה, אך מהתנהלותם הזוגית נראה שאינם קשורה לנורמה החברתית סביבם, ההתנהגות אינה תואמת את סביבתם (הדתית או החברתית). הם יעשו מעשים ששני בני הזוג חושבים לראויים, אך בעיניים של נורמה חברתית סביבם אינם מתאימים או ראויים.
במגילת שיר השירים הרעיה אומרת: "השבעתי אתכם בנות ירושלים בצבאות או באילות השדה אם תעירו ואם תעוררו את האהבה עד שתחפץ" (ב, ז), ופירש ה'דעת מקרא': "ושמא יש לפרש שהרעיה משביעה את בנות ירושלים שלא יעירו אותה מחלומותיה והזיותיה שהיא שקועה בהן בחולי האהבה שתקפה".
במאמר זה אין כוונתי לגרום לייאוש או להרגשה רעה. באתי להסביר שחשוב להכיר שיש לעיתים אהבות 'חולות', אך חשוב יותר לדעת כי אין אהבה שאין לה מרפא. לכל סגנונות הקשר הזוגי שמניתי יש מרפא ויכולת סיוע ומזור. אסור להתייאש, וחייבים לנסות ולשפר את הקשר הזוגי (לעיתים בהכוונה מקצועית). לכולם מגיעים חיי זוגיות שמחים ומלאי רגש ותשוקה, הבנה, שיתוף והכלה. הדבר אפשרי!
לכן חשוב כל כך להכיר בסימנים ובתסמינים ולטפל בזמן הנכון, בדרך הנכונה ובסיוע אנשי המקצוע הנכונים.
הכותב הוא בעל קליניקת 'מיזוג' – זוגיות. התחדשות. העצמה. לתגובות : meezoog1@gmail.com 054-7002069
כתבות נוספות באותה קטגוריה

על אלכוהול ונהיגה – 2
הרשות הלאומית מפרסמת באמצעי התקשורת כי כ-70 אחוז !! מבני הנוער צורכים אלכוהול ובכמויות גדולות.

עשרה דברים שלא ידעתם על עמלק
מי העם מסתורי שהתורה מצווה להשמיד אותו באופן טוטאלי? מה הקשר בין המן האגגי לבין

סיפורים שהעלו אצלי חיוך
חסד בקבלה… לאחרונה שאלתי את הרב אביגדור נבנצל שליט״א אם הוא זוכר מישיבת פוניבז׳ את

רופאה בשושן הבירה
בתום מאה ושמונים ימי משתה אצל אחשורוש, נקראתי לבוא. "ד"ר", הם אמרו לי, "המצב קשה,

הפתק שיקבור את שיטת מפא״י
הכנסת מריחה בחירות, וזה הזמן לשנות את כללי המשחק. בכנס מיוחד שנערך היום במשכן, הצעתי

שומרי הסף אשר ביקשו לשלוח יד
הצג פוסט מקבץ כותרות מאתרי החדשות בשבועות האחרונים מגלה מכנה משותף אחד ברור: היועצת

מחה תמחה את זכר הטראומה
01 המאפיין המרכזי של מצוות מחיית עמלק הוא הטוטאליות שלה. רבי דוד אבודרהם, פרשן

אנו עם ומולכים על העולם
למה צריך להשמיד את עמלק מאיש ועד אשה, מעולל ועד יונק, משור ועד שה, מגמל

ונהפוך הוא
01 כשמרדכי מפקד על חיסול אויבי ישראל, הוא עדיין רצוי רק לרוב אחיו ולא


להראות העמים והשרים את יפיה
בראיון שערכו כתבי ערוץ 14 עם זמרת ידועה, ביקשו ממנה ללבוש ז'קט – מתוך רצון

"מַה בַּקָּשָׁתֵךְ עוֹד וְתֵעָשׂ" סוד השפע האינסופי
במגילת אסתר, ברגע השיא של המתח והגזירה, פונה המלך לאסתר המלכה ואומר לה מילים שמהדהדות

תצוה – זכור: מצווה לשנוא את עמלק!
מצווה? לשנוא? הרי התורה והמצוות שלנו מלאות אהבה ומה פתאום יש מצווה לשנוא את עמלק?

על אלכוהול ונהיגה
משנכנס אדר מרבים… בשמחה… ואף בלקיחת סיכונים. זכור את אשר עשה לך עמלק… בדרך… "חייב

פורים בלי תחפושת
פורים הוא חג מבלבל. הוא מופיע בתחפושת. במבט ראשון: צחוקים, שתיה, קצת שבירת כללים.

הכסף הזה כשר? למהדרין…?
חצי גלימה ועוד חצי סיפר לי ידידי הרב אבנר כהן: ׳סבתי רחל הייתה בתו של

תחפושת בין כיסוי לגילוי
תחפושת היא אחד הכלים האנושיים העתיקים ביותר למשחק בין כיסוי לגילוי. פעם זו מסכה משבט

ההתיישבות היא קו החזית
הכותרות הבוקר מבשרות על "תוכנית ענק": 10 מיליארד שקל יושקעו בבקעה ובערבה כדי לבלום את

חודש הרמא-דם
הצג פוסט השבוע נפתח חודש אדר, אשר חופף השנה את חודש הרמדאן המוסלמי. כידוע, לוח

להרים לאנשי התרומה
01 פרשת השבוע פותחת בתרומה שהביא בני ישראל לבניין המשכן. תרומה היא מהשורש להרים,

הצלחנו להתנחל בלבבות
אי שם בתחילת דרכו של מפעל ההתיישבות נולד המושג "להתנחל בלבבות". כלומר: צריך להתנחל לא

מבט אופטימי על המציאות
01 יום אחד התפרסמה תמונה של שף במלון כלשהו, שנראה דומה במיוחד לאיתמר. איתמר

ניסים גדולים באדר
01 לתת שכר למביאיהם צעדתי בשבת בבוקר לכותל, כשאני מפלס את דרכי בתוך ערפילי החול

כשהשמיים מדברים אלינו
לעיתים, בתוך מירוץ החיים המטורף, אנחנו שוכחים לעצור ולהקשיב. הסיפורים שאני מבקש לשתף אתכם כאן

תרומה: לבנות משכן בלב
פרשיותינו עוסקות בציווי האלוקי לבנות משכן. כיצד באמת בונים משכן? הרב קוק [שמונה קבצים א'

מי אשם באלימות הערבית
ובכן, השבוע כנופיית "קפלן-שחרור החטופים-שלטון החוק-רק לא מה שלא בא לי" התחילה להסתער על יעד

שירה ולחיצת יד נשית אמיתית
כמה חוסר מודעות וכמה יהירות נדרשים מאדם שבא מתרבות כל-כך נחותה ומבולבלת, כדי להטיף מוסר

על צמיחה של עם ועקומות גדילה
השבוע חגגנו את ט"ו בשבט, הנה עצים מלבלבים, ויש זרעים הטמונים באדמה עם תקווה להתחדשות.

מי אחראי למקרי הרצח במגזר הערבי – חלק שני
הצג פוסט בטור הקודם פירטנו את הגורמים לעליית האלימות בכלל, ומקרי הרצח בפרט, בחברה הערבית.

פריחה מאוחרת
01 דווקא בימים אלה, של מלחמת חורמה באויבי ישראל, יש לשים לב שהפרשה נקראת

9 דברים שלא ידעתם על עשרת הדברות
1. קצר וקולע חידה: כמה זמן לקח מעמד הר סיני, האירוע היחיד בהיסטוריה בו התגלה

בגדי הלמך החדשים
עם ישראל מחולק היום לשני מחנות. בצד אחד נמצאים ביבי ובן גביר וסמוטריץ' ויריב לוין

מה עומד מאחורי הפגנות השמאל והערבים?
רבים בתקשורת הימין ניסו לחזות מה תהיה המחאה הבאה של השמאל, ביום שאחרי שיבת החטופים.

זעקת הקוזאק הנגזל של המנהיגות הערבית
השבוע יצאו אלפים לרחובות במחאה כואבת ומוצדקת נגד מרחץ הדמים בחברה הערבית. אי אפשר להישאר

חנוך לנער על פי דרכו
01 בתיכון למדתי בירושלים וליבי נדד בין ישובי יהודה, שומרון וחבל עזה. בסופו של

נוער, נוער, נוער…
לפעמים נדמה לנו שהפער בין הדורות הוא תהום שאי אפשר לגשר עליה. המסכים, הניתוק, הקושי

יתרו: לשמוע בשכל ובלב
פרשתנו פותחת במילים 'וישמע יתרו…'. איפה בדיוק שמע יתרו? בחדשות? באתרי האינטרנט? או סתם ברחוב?…

היפגעות הולכי רגל בתאונות
הולכי רגל אינם מוגנים על ידי מעטפת הרכב, ולכן אפילו פגיעה ממכונית הנוסעת במהירות נמוכה

מי אחראי למקרי הרצח במגזר הערבי?
הצג פוסט בשנים האחרונות, הולכת ומטפסת עקומת מקרי הרצח, והאלימות בכלל, במגזר הערבי בישראל. בכל

הכי מעט כליות. הכי הרבה לב
בשדה התעופה, המאבטח הביט בי ושאל את השאלה שכל נוסע מכיר: "מישהו נתן לך משהו

איש סתרים ללא סתירות
הרב ד"ר יעקב דוד הרצוג היה משפטן, דיפלומט, מנכ"ל משרד ראש הממשלה אצל בן-גוריון, אשכול

האח הגדול – עינו פקוחה
דו״ח מבקר המדינה שנחת השבוע חושף את היקף הריגול המשטרתי אחרי אזרחים, ומאשר את מה

השפחה על הים
'זה א-לי ואנווהו' – אין זה כי אם תיאור של האדם הרואה בעיניו את ריבונו

הסודות של הציבור הדתי לאומי
01 ראיתם את התמונות מכנס תורמי הכליה מהשבוע האחרון? נגלה לכם סוד – יש

שאלה מהותית בהבנת זהותנו
פתאום התהפכו היוצרות, בחודשים האחרונים הימין הוא זה שהתעקש לא להמשיך עם ההסכם עד השבת

וירא ישראל את היד הגדולה
01 גם בכותל מחכים לניסים לקראת שבת שירה ההתרגשות בכותל מגיעה לשיאה. לקרוא את שירת

הגענו הביתה
לפני כשבועיים זכיתי לפגוש זוג צעיר שהגיע אליי כדי לקבל עזרה לקראת חתונתם המתקרבת. ממבט

בשלח: במקום עצות, קורעים את הים!
אחד הנסיונות הגדולים ביותר שקרו לעם ישראל במדבר, מתרחש על ים סוף. ימים ספורים אחרי

בין עשר המכות לרפואה המודרנית
בשנת 1854, בעת התפרצות מגפת כולרה בלונדון, הצליח הרופא ג'ון סנואו להוכיח כי מקור המחלה

״מועצת השלום״ בעזה סכנה חמורה למדינת ישראל
בשבוע שעבר הכריז הנשיא דולנד ג. טראמפ, על מעבר ל"שלב ב'" של התכנית לשיקום עזה.

בין רב לפוסק
01 בפעם הראשונה שבאתי לשוחח עם ר' שלמה פישר הוא סיפר לי על רבו

לחסל את ה(ב)כור האיראני
את השורות הבאות כתבתי במאמר לשבת בא לפני שנתיים, בעיצומה של השנה הראשונה למלחמת התקומה.


מי כאן לא מכבד?
01 מסופר על זוג ישראלים, ליברליים מאוד בעיני עצמם, שנסעו ברכבת. במושב לידם ישב

טיפות של ברכה
01 סעודת לויתן לצדיקים השבת הירושלמית הייתה גשומה וקרירה. אך לא מקובל עלי לכנות שבת

לראות את התמונה הגדולה
לפעמים החיים מטיחים בנו רגעים שנראים כמו חושך מוחלט. אנחנו חווים כישלון צורב, השפלה כואבת

בא: כיצד משכנעים לצאת ממצרים?
העולם שלנו מתחלק כנראה לשניים [לפחות…] אנשים שיש להם אומץ לשנות, ואנשים שיעשו כל מאמץ

אתם זוכרים את השירים
01 יום אחד חזרתי מהאולפנה עם דיסק שירים "חסידיים מודרניים". אחד השירים היה צווחני

ויקם מלך חדש
המלך החמוץ המשנה ליועהמ״שית, מר לימון, הגיע לישיבת הממשלה (מה הוא עשה שם בכלל?) והגיש

נהיגה בתנאי מזג אוויר חורפי
תנאי מזג אוויר משפיעים עלינו וגם על הנהגים האחרים. חשוב לשמור מרחק, להאט ולצפות שגם

ימי התחלה שבים אלינו?
יושב ומצפה… סיפר לי הרב הדיין יעקב ורהפטיג, נכדו של גאון ישראל הרב ירוחם אשר

מי ימלא את החלל?
הקללה העתיקה של ״בזיעת אפך תאכל לחם״ הולכת ומתפוגגת. הטכנולוגיה והבינה המלאכותית מחליפות את הידיים

יציאת מצרים תשפ״ו – קריסת דיקטטורות הרשע
אנחנו נכנסים כעת לימי השובבי"ם – ראשי התיבות של שש הפרשיות הראשונות בספר שמות: שמות,

ויקם מלך חדש
המלך החמוץ המשנה ליועהמ״שית, מר לימון, הגיע לישיבת הממשלה (מה הוא עשה שם בכלל?) והגיש

הדמוגרפיה היהודית – יותר ממספרים
כששומעים על 'ירידה בגידול האוכלוסייה' נדמה שהעתיד שלנו בסכנה. אך כשבוחנים את הנתונים במלואם, מתברר

אתם זוכרים את השירים
01 יום אחד חזרתי מהאולפנה עם דיסק שירים "חסידיים מודרניים". אחד השירים היה צווחני

מהפכה שקטה
01 חזק חזק ונתחזק בסיומו של שבוע מבורך בגשמים, הגיעה השבת האחרונה בספר בראשית. שבת

על אמונה ויושר…
בשבוע שעבר, שמעתי את סיפורו של אורי שיש, נהג מונית בן 62 מאילת. הוא סיפר

שמות: דרוש מנהיג שמאמין בדור
לע״נ הרב אלישע וישליצקי זצ״ל אילו רצינו לבחור מנהיג לפי הנתונים ששעל פיהם בחר ה'

להשאיר חותם
פרשת ויחי היא הפרשה היחידה בתורה שאין לפניה רווח של הפרדה בין פרשיות, היא פרשה

9 דברים שלא ידעתם על הבינה המלאכותית
העולם שלנו עובר מהפכה מטורפת. אם בעבר שינויים טכנולוגיים לקחו עשורים, היום מופיעים בחיינו חידושים

ולשאלת הנצח: ״הנוער – לאן?
לשמה כשהייתי בכיתה ט׳ או י׳ שאלתי את הרב אריה בינה, ראש הישיבה התיכונית נתיב

מה זרעו בחיים אף הוא בחיים
01 לא במקרה אנו מציינים שלוש שנים לפטירת הרב דרוקמן זצ"ל סביב פרשת ויחי.

מתגייסים לגיוס
מה אנו חושבים על גיוס לצה"ל? ברור. כל אחד צריך לצאת למלחמת מצוה, להלחם על

האחריות עלינו… נציית לחוק
בסיום שנת 2025, ניתן לומר כי שנה זו הייתה שנה קשה ומדממת בהשוואה ל20 השנים

לבחור בחיים…
אני הולך לגעת כאן בנקודה לא פשוטה. נקודה מורכבת, כואבת, כזו שמעטים מעזים לדבר עליה

סודות הכותל המאחד
01 את אחי אנוכי מבקש צום י׳ בטבת חל בין פרשות מקץ-ויגש-ויחי. בפרשות הללו אנו

ויחי: המבט האנושי והמבט האלוקי
פרשתנו מסיימת את חומש בראשית, ושוב אנו שואלים מדוע נצרך חומש שלם כדי לספר באריכות

עייפות בנהיגה – כתבה שלישית
קל לזהות מצב עייפות כבר בהתחלת התהליך. בנהיגה אנו רגועים, יושבים בתוך ״תא הנהג״ ושולטים

איזהו חכם? הרואה את הנולד
פרשתנו מספרת איך ניצל יוסף את שנות השבע ואת שנות הרעב בעקבות פתרון חלום פרעה.

מתחיל ב״צנוע ומעלי״
מ״חברותא״ לשידוך לפני מס׳ חודשים, בעקבות אחד הטורים הקודמים, סיפר לי הרב אריה פינסקי, נכדו

המון דתל״שים? מה שהמספרים לא מספרים
״תראה את המצב בציבור שלכם!״, אמר לי שכני החרדי, ״אחד מכל חמישה זורק את הכיפה.

שלש מכות בחודש הזה היכני
01 בעשרה בטבת נהוג לומר בסליחות פיוט שבו מפורטות הצרות שאירעו לעם ישראל בחודש

להרגיש יהודי, להיראות יהודי, ולהפיץ יהדות
01 ממש לא ממליצה לצאת מהארץ הטובה שלנו, וממילא המקומות שאליהם אני יכולה לטוס

המבדיל בין אור לחושך
01 מעולם לא אמר אדם ׳צר לי המקום׳… ביום שישי בבוקר, לכבוד שבת קודש חנוכה

לראות את הטוב
בשבוע האחרון, בחג החנוכה, התקיימה מסיבת הודיה מיוחדת ומרגשת במיוחד שערכה משפחת לרנר. לא עוד

ויגש: ירידה לצורך עליה
מה הדבר הראשון שהורים יעשו כשישמעו את הבשורה המשמחת שבנם הקטן שהיה בחזקת מת או

חנוכת ה-AI
01 רבות כבר נכתב, ובצדק, על הסכנות שב-AI: אבטלה אדירה, פייק ניוז, שיבוש הסדר

הציונות החשמונאית לאן
כשהפוליטיקה היא עניין לחילונים הכל היה מושלם. בנינו את המקדש. הקרבנו קרבנות. הנחנו תפילין, נטלנו

ה׳ ילחם לכם, אבל לא תחרישון
01 נרות החנוכה מלאי השמן שמרצדים בחושך, מזכירים כמה אור, קטן ככל שיהיה, הוא

אלפיים שנות פרסום הנס
01 הכותל לוחש את סוד הנס העננים שכיסו את השמים לא הרתיעו יהודים רבים

על הגבורות ועל הניסים
בשבוע שעבר הייתי באירוע מיוחד במינו. חברי הטוב ערן רולס, יו"ר ובעלים של מרכז הבניה

מקץ: חנוכה – מדליקים את האור
שיר מפורסם המושר בגני ילדים בימי החנוכה הוא: 'לך לך חושך זהו הוא חג של

עייפות בנהיגה – כתבה שניה
על הסכנות והפתרונות לנהיגה במצב של עייפות ״תאונות עייפות הן רק אלה בהן נרדם הנהג

הלא לא-להים פתרונים
הפרשות שאנו עוסקים בהן כעת מלאות חלומות. חלומותיו של יוסף, חלומות שר המשקים ושר האופים

״דעת בעלי בתים״
אותיות פורחות סיפר לי משה גולדברג, נכדו של ״העילוי״ ממייצ׳ט: ׳סבא איבד את כתביו בנסיעה

קודש הקודשים אני מבקש
01 השבוע ציינו את י"ט כסלו, יום מיוחד בהיסטוריה של עם ישראל. ביום הזה

בינו בוערים בעם
01 מפלגת עוצמה יהודית עסוקה בדיונים אינטנסיביים במאמץ להעביר את חוק עונש מוות למחבלים.

אור מתוך החשיכה
חנוכה הוא חג שבו עם ישראל מדליק נרות מול החושך הגדול. לא מתוך נוחות ולא

וישב: שנאת הרע מגבירה את אהבת הטוב
מה טוב בשנאה? במחשבה ראשונה, אין שום דבר טוב… אנו מואסים את השנאה, רוצים רק















